Živčni izčrpanosti: Simptomi in zdravljenje

V dobi nepredstavljivih hitrosti je veliko število informacij, intenzivno gibanje ljudi vsak dan doživljajo stres, ki je preprosto ni pripravljen. Če je preveč stresa, telo začne pnevmatiko, slabše spopadanje z zaščito živčnega sistema.

Vse, kar vidimo, slišimo, menijo, da vpliva na živčni sistem. Če je spodbuda je preveč, je neuspeh in izčrpanost živčnega sistema. In tukaj je potrebno za okrevanje, ali živčni izčrpanosti lahko privede do globoke depresije, ki praktično ni mogoče obravnavati. Spot grozečo težave in začeti zdravljenje, morate vedeti, kaj so simptomi kažejo živčni izčrpanosti.

Vzroki izgorelosti

Najboljše zdravljenje je bilo vedno šteje za preprečevanje, enako velja tudi za živčni izčrpanosti. Posebno pozornost na fizični stres, ritem življenja, bo pomagalo, da bi se izognili takim resne bolezni, saj, kot pravijo, "vse bolezni živčevja."

Dejansko izgorelost vodi do znatnega zmanjšanja imunoglobulini celic, ki ščitijo telo pred različnimi boleznimi. Njihova oster padec in vzroki bolezni. se pripoznajo vzroke izgorelosti:

1. Trdo delo.
2. Težave v osebnih odnosih.
3. Dolgotrajno pomanjkanje počitka.
4. Nezmožnost pravilno sprostiti.
5. Dolgoročni učinki stresa.
6. Transferni prej nalezljive bolezni.
7. Zastrupitev v hudi obliki - neomejena uporaba alkohola, prepovedanih drog, pomirjeval.

simptomi izgorelosti

K Glavni simptomi izgorelosti vključujejo:

1. Constant občutek utrujenosti ali z drugimi besedami, sindrom kronične utrujenosti.
2. Nespečnost.
3. Neravnovesje.
4. Razdražljivost.
5. Risba bolečine v vratu, hrbta, zgornjega dela roke.
6. Preveč občutljivost na dražljaje, kot so svetle luči, glasno, ostrega vonja.
7. Pojav neutemeljene tesnobe.

Kako za zdravljenje živčni izčrpanosti?

Ključ do uspešnega zdravljenja izgorelosti je, da se pritoži na nevrologu. Samo strokovnjak lahko predpiše ustrezno zdravljenje. Lahko uporabite recepte tradicionalne medicine za pospešitev okrevanja v zgodnjih fazah bolezni in preventivo.

Da bi se uspešno spopadli z živčni izčrpanosti, je treba odstraniti odvečno breme: tako fizično in moralno. Nujno nekaj ur na dan počitka, gre pri tistih, ki vam prinašajo veselje. Še posebej bodite pozorni na pravilno prehrano. Povečanje količine vitamina C v prehrani in glukoza. Namesto običajnega čaja piti zeliščni čaj.

Zeliščni zdravljenje živčni izčrpanosti

• pripraviti juha, ki bo pomagal pri zdravljenju živčni izčrpanosti, Vzemite 1 žlica. l. cvetje šipka in glog, baldrijana koren, melise. Zmešamo zelišča in prelijemo z vrelo vodo - 2 skodelici. Držite brozga 15 minut v vodni kopeli, da se prepreči zavre. Po 30 minutah, sev. pijača frac14- skodelico zvečer pred spanjem in na tešče - zjutraj. Juha trgovina v hladilniku.

• Za pripravo drugega recepta potrebna 2 žlici. l. poprova meta, Dozirna Speedwell in Leonurus, 0.5 litrov alkohola ali vodka. Zelišča nalijemo vodko in čist za 14 dni v temnem in hladnem prostoru. Pred pitno, sev in se zvečer pred spanjem na prazen želodec zjutraj in 1 žlica. l.
• Za tretji receptu zahtevajo 30 g borovih iglic in listi lovage, 20 g morske soli. Izpolnite trava 1 liter vrele vode in pustimo stati pol ure. Nato pritiskom, dajanje vrečko 4 plasti. Raztopimo sol v juho. Potem tip v vodni kopeli s 45 ° C in dodamo dobljene brozge z uvedbo gaze vrečko. Okopajte se enkrat tedensko po 25 minut. Soli in vode bo pomagala odstraniti nakopičenih negativnih čustev, in trava bo sprostijo mišice.

Zdravljenje sile zmanjšal s živčni izčrpanosti

Pomanjkanje energije - eden od simptomov živčnega izčrpanosti, Zato je potrebno, da pomaga telesu, da začne ponovno krepiti. Ta recept bo pomagalo 3, ki se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu.

• Take 1 skodelico alkohola ali vodka, 2 žlici. l. Maral koren. Korenine sesekljamo in izpolnite izbrano tekočino. Zato je najbolje, da prelijemo tekočino v temno steklenico. Pustite, da napolni v temnem in hladnem prostoru za 10 dni. Vzemite tinkture pred obroki 3 str. 1 uro. L.
• Take liste aloe 3 kos. srednje velikosti, naravni med - 2 žlici. l. in enako količino suhih marelic. Preskoči skozi Mlin za meso aloe in marelic. Nato pa medu, premešamo in shranimo v hladilniku. Jejte 3 r. dan pred obroki za 1 uro. l.
• Tretji Recept je sestavljen iz 1 uro. L. zlati koren in naravni med in skodelico vrele vode 1 žlica. l. mak cvetnih listov. Mack in zlati koren pour vrelo vodo in kuhamo na majhnem ognju 15 minut pod pokrovom. Ko se juha ohladi, sev in shranjevanje medu. Vzemite decoction za en mesec zjutraj 1 uro. L. pred jedjo.

Simptomi izgorelosti - usodne znake bolezni, ki lahko povzročijo resne posledice za celotno človeško telo. Na je prvi pojav simptomov je potrebno, ne odlog, se posvetujte z zdravnikom in izkoristite skrivnosti tradicionalne medicine, da pomaga telesu, da hitro reševanje živčni izčrpanosti.

Neupoštevanje signale, da je telo preobremenjena in da je potrebno ne le za zmanjšanje bremena, ampak tudi začeli obnoviti moči, lahko privede do nepopravljivih posledic, ki negativno vplivajo na preostanek svojega življenja. Torej, če opazite simptome živčni izčrpanosti in občutek pomanjkanja energije, ne izgubljajte časa in začeti zdravljenje.

Glej tudi:

• Nairn, kako umiriti sistem in najti ravnotežje?
• Kaj je uporabljena kineziologija?
• Kako za zdravljenje živcev?
• Kako bodi živčen in začeti živeti?