Kako ljubiti svoje telo? 7 Dokazane Ways

Luksuzni počutijo udobno v telesu za statistiko, samo dve ženski od treh na voljo. 25% žensk so v upanju, da bodo srečnejši, če boste izgubili težo. Toda zadovoljstvo in veselje ne prihaja V mestu izgubljenih kilogramov, Če ne naučiti ljubiti sebe, ljubiti svoje telo.

Eden od razlogov anoreksija je odpor do njega. Tudi tista dekleta, ki so prinesli svoje telo do izčrpanosti, še naprej, da se obravnavajo kot maščobe.

Učenje za ljubezen do sebe, je strateško pomembna, Če ne boste naučili Ljubim svoje telo, je vredno, da se zanesejo na medsebojnih čustva drugih.

Kako ljubiti svoje telo? Vodnik k ukrepanju

1. Bodite pozorni na prednosti sliki. Vsaka oseba, ki ima nekaj v svojem videzu, kot jih lahko občudujemo. Poskusite najti 2 - 4 dostojanstvo svojega telesa. Ne pozabite, pohvale, ki sem jih kdaj naredil. Vprašajte svojega moža, da pokličete kar je, kot si ti. Potem oblačila poudariti njihovo dostojanstvo.

2. Oglejte si njeno golo telo pogosto. Ne pride v ogledalu z zaničljivo pogled. Slecite, učijo svoje telo v ogledalu, roll videti vaše telo iz različnih Thoron. Uživajte v to, da vam je všeč, nato pa pogled na sliki pomanjkljivosti, vendar ne živijo na njih, in samo poglej. Ali te vaje vsak dan, čestitam sebe, da pohvale. Ko gledamo na sebe vam bo všeč, premakniti na drugo vadbo.

3. Poskrbite za svoje telo, začnejo skrbeti zanj, da darila za njihove figure, nakup izdelkov za čiščenje, gre za masažo. Ko vaše telo vam prinašajo veselje, saj je že mogoče, da ga ljubiš.

4. Ne sebe primerjati z modeli na naslovnici. Vsi navajeni popolno golo telo na TV zaslonu, v revijah, soočiti z realnostjo za to je težko, moramo misliti, da je vse popolno, razen tebe. Pojdi na nudistične plaže, videti od daleč, in boste razumeli, kaj pravi ljudje so daleč od ideala poje. Vendar pa je za mnoge to ne preprečuje živeti in biti srečen. Ali se ne bi primerjali z ljudmi, ki so lepo telo, pomaga, da denar, še toliko bolj, da so vse fotografije v modnih revijah obdelane v Photoshopu. Primerjajte sami s svojimi starosti žensk in način življenja, in boste našli, da je popoln videz.

5. Ne uvedejo svoje sisteme drugim. Človek ne bi smel vedeti, kaj vam ni všeč pri sebi. Vsaka ženska figura so navijači. Pomembno je, da so dobro urejene in spet ljubiti sebe. Če ste očarljivi, veselo, bi le nespameten človek pustil zaradi dodatnih kilogramov, vendar je žalostno suh koli noro bo. Če kdo kritizira svojo obliko, se nenehno nezadovoljni, brez očitnega razloga, da ima slab temperament. Vi ne potrebujete dodatnih možnosti, morate drugega moškega.

6. Najpomembnejši samoizpolnitev na vseh področjih. Težave z sliki vam bo motilo manj, če bo uspešna pri delu, srečna v zakonu.

7. Še ena mala skrivnost, Hvalite oblačil, pričeske svoje prijatelje, in če ste dovolj pogumni, tudi tujci si ženske to iskreno. Videli boste, kot pohvale, ki jih drugi cheer up za vas. Naučili se boste videti dobro, ne samo drugim, ampak tudi sebi.

Self-ljubezen ne pride čez noč, je potrebno negovati, neguje, cenijo, potem pa, kot v pravljici od grdega račka, se telo odzove na vas v zameno, pa boste spremenili v lepi labod.

Posebej za LedySpecial.ru - Elena