Učenje ljubiti in sprejeti svoje telo

Bodite pozorni na svoje telo.

To je edino mesto, ki

moraš živeti.

dzhim Ron

Body - je hiša, v kateri bomo živeli za nekaj časa, zato je pomembno, da zdravljenje s spoštovanjem, skrbi in ljubezni. Že dolgo je dokazano, da je pomanjkanje lastne ljubezni ležijo prave vzroke številnih bolezni. Če bi resnično radi sebe, se telo zdravi in ​​polni energije. Telo - je odnos z zunanjim svetom, lep in popoln instrument znanja. Kako, da se naučijo sprejemati in ljubiti ga? To bo najin pogovor.

Opazujte, kaj jeste

Prva stvar, ki jo bom - hrana. Morda boste občutek, da imate radi sebe, ampak če jeste škodljivo hrano in pijačo, lahko s polno odgovornostjo izjavljamo, - ne ljubiš sebe. Človek, ki sebe zares ljubi, ne bo strup hišo, v kateri živi. Uporabili smo skrbeli od avtomobilov, domače živali, otroci, ki jih kupujejo na najboljše, vendar bomo še naprej, da se zastrupljajo z zaščitnimi sredstvi, instant rezanci in energijskih pijač. Poslušajte svoje telo. To je zato, ker ve vse in pošilja signale za vas. Bodite pozorni na živila, ki vam dajejo energijo, in tiste, ki jo porabijo. Pomanjkanje moči, utrujenost, kožni izpuščaji, prebavne težave, debelost - to so znaki, da telo nakopičenih toksinov, in vam daje znak, da je čas za čiščenje, sprostitev in vrnite lahkotnost in zdravje. Ne pozabite: previdni pozornost na to, kar jeste - je izraz ljubezni do sebe.

Pogovor s telesom

Pazi, kako govoriš, da telesu. Poslušajte svoj notranji glas. Kaj praviš, da mu je moja najljubša, lepa, draga ali grd, neuporaben, ogabno? Če ga je dejal v zvezi z drugo osebo, kaj bi mu rekli? Zapomni si Telo potrebuje ljubezen, in ko jo kritizirajo, da začne trpeti. Bolje je, da se pogovorite z njim v človeškem smislu, prositi za odpuščanje. Reci mu: "Zakaj bi morali biti tako kot v revijah? Ti si edinstvena in lepa! Bolje od mene, kar moram vedeti, in zato zbere največ kilogramov na boke, tako da sem bil toplo in varno. Ti pove mi, ko se pojavijo v novem mestu: tukaj je slabo, moraš oditi. In kako si me otrok - ni jasno, po mojem mnenju: kot krep nov človek razvil v sebi, in ko je bil čas za delo, mi je poslal signal in ponuja čudovit rezultat. Kdo drug tako lahko? Žal mi je, ljubezen. Jaz ne bom ti kriv. Če nekdo ni všeč, je to njegov problem. Vem, da ste čudovit. Ljubim te. "

Premikanje in sprostitev

Vaše telo ima rad, da se premaknete, zato se prepričajte, da ohranijo svoje fizične aktivnosti: smučanje, drsanje, ples, kolesarjenje, drsanje, gimnastika, jogging, teniška, - izberite tisto, kar vam je všeč. Če ste brezbrižni do športa, pojdi! Pohodništvo je zelo koristno za telo, ne samo da mu gre in svežega zraka, temveč tudi prezrli oči.

Več o tem, da se sprostite, sprostite stres iz telesa in spone, ki blokirajo energijo, da bo vaše gibe in kretnje Neharmoničan. Upoštevajte mačka: kako enostavno in naravno sprošča, medtem ko preostali pozoren. Tam je čudovita vaja "savasana", ki je za več tisoč let. Smo že govorili o tem v posebnem članku z naslovom "Več o tem, da se sprostite. Savasana". Ta tehnika globoke sprostitve telesa, ki daje mir in vedrino, brez blokov in objemke in zgladi gube. to prakso!

Poskrbi za svoje telo

Ovito njeno telo z ljubeznijo. Daj mu dišeče pene kopeli, douches, masaža. Ali nego obraza, las, grmišča uporabe in kreme. Konec koncev, telo - kot otrok, ki se odziva na skrbi veselo in iskren smeh. Nosijo lepe obleke, ki vaše telo udobno. Obvezno omaro predmet, da obleke in krila. Prijatelj izvedla eksperiment - leto ni bilo nosila hlače. Rezultat je bil čudežne spremembe v vašem življenju. To se je pokazala, da je ženska in svet odzval s tem dogovorom, in ji je dal za izpolnitev s svojim ljubimcem, dobre volje, oživljanje mehkobe in milosti - tradicionalno ženskih lastnosti. Izberite oblačila svetle in lepe svetle barve (črna absorbira energijo). Naj vaše garderobe bo svetil, ki izhajajo tkanine, pete in seveda dodatki. Ne pozabite, da ste boginja!

Motivacija za ukrepanje

Pogosto, ko vam priporočam, da svoje prijatelje, da pogled na sebe s ljubeče oči in začne skrbeti za svoje telo, nato pa slišal v odgovor: "Za koga? Nimam spodbude. Sem osamljen "ali" Imam veliko let poročena. Nihče ne bo opazil. Vsi so me je videti takole. Zakaj sprememba? ". Drago dekle! Vse, kar počnemo v tem življenju, delamo zase. Vsa naša čustva in občutke prihaja od znotraj. Skrb za svoje telo, pravimo v svojih prijetnih čustev, občutek radosti in veselja. Zakaj pohvaliti prijatelje in mimoidočim, če na koncu, lahko damo ljubezensko sami? Tukaj je spodbuda! Poglej se v ogledalo in iskrico! Samega sebe! In ljubezen na svetu ne bo oklevala, da bi prekinil v vaše življenje, ker, kot privlači podobno. Torej, jutri zjutraj, ko odpreš lepe oči, ne pozabite, da pozdravi svojega telesa, nasmeh se mu, da želi dobro jutro in povedati, koliko ga ljubiš!

Več o tem, da občudujem

Verjetno ne boste samo občudovali lepoto drevesa, rože ali metulja. Več o tem tudi občudujem njegovo telo - najbolj popoln ustvarjanje narave. Povedal vam bom majhno skrivnost: Ko ženska začne ljubiti sebe in sprejeti to, za kaj je to, da postane veliko lepša. To se zgodi, presenetljivo hitro. zato Radi svoje telo, da varujejo in obdajajo z nego in naklonjenosti. Srečno!

Posebej za LadySpecial - Katerina Sent