Strah pred zavrnitvijo: Zdravljenje ljubezen

Strah pred zavrnitvijo - eden od najglobljih strahov, ki nam preprečujejo, da ljubimo in sprejemamo sebe brezpogojno. O tem, kako je zavrnitev poškodbe vpliva na obnašanje, besede, fizično telo, odnose s starši, brati članek Strah pred zavrnitvijo: kaj je vzrok in kako ga prepoznati.

V tem članku bomo pogled na korake na poti k zdravilne to poškodbo.

Priznal njegova poškodba

Najprej vam moram priznati, da se je problem človeka, ki se boji zavrnil, da on sam zavrača. On ne opazi svoje prednosti, se je podcenjuje in nas prepriča, da se ne more ljubiti zares. Opozarjajo, da ste vir zavrnitve, se zavedaš, da sama ustvarja v svojem življenju določenih situacijah in privlači tiste ljudi, ki vam pokažem svoj pravi vedenje: kako se počutite o sebi, in jim pripada vam.

Dovolite si, da ni idealen

Dajte si pravico do zamere do tistih, ki so te zavrnili. Smo že ugotovil, da je prišlo do poškodbe največkrat zavrnjen iz razmerja z matično vašega spola, nato pa si dovolite, da bodo imeli odpor do njega. Strinjam se, da sovražiš, da je zelo težko, ker to pomeni, da se sklicuje na brezsrčni, zlo, izdajalski. Prav je, da se zavedaš, da si zavrnila tistega, ki je obtožen zavrnitev. Toda brez sama daje pravico, da sovražim, da ne more znebiti bolečine. Le prepoznati in sprejeti svojo jezo, lahko znebiti, da bi našli razumevanje in sočutje do staršev in jim odpusti.

odpustiti sebi

razumeti, da Glavni vzrok za morebitno škodo - nezmožnost, da se odpuščati za bolečino, povzročeno sebi ali drugim. Odpusti se ni enostavno, vendar globlje vaša rana je zavrnjena, bolj kaže na to, da ste sami zavrnili! Obsojamo drugim za to, kar je v nas samih, saj lahko vsakdo vidi samo tisto, kar ima. Poglej vašo situacijo s starši. Če ste doživeli zavrnitev s svojo mamo in zdaj jo krivi za to, iz istega razloga jo zavrne. To spoznali, in odpustiti sebi. Zagotovo se boste počutili občutek sramu. To je naravno -, da bi našli nekaj sramotnega vedenja, v katerem očitajo drugim. Duhovni zakon ljubezni pravi, da je bolj kriv mislite, da ste, bolj boste kaznovali sami, večja verjetnost ponovnega doživljanja trpljenja. Torej ne krivite sebe. Samo žal!

Snemi masko

Da bi prikrila svojo škodo zavrnilo si nekoč nosil masko ubežnika. Pomagala umakniti v sebi in ne storiti ničesar, da bi spodbudil druge, da vas zavrne. Ta maska ​​je menite, da niste zelo pomembno bitje, ki nimate svoje mesto s prav. Ste se naučili vedenja, ki se ne ujema vaše bistvo. Zdaj je zelo pomembno, da se ne le njegovo škodo, ampak tudi masko, ki jo nosijo za kritje, in zmanjša bolečine. Priznanje maske pomeni, da boste razumeli, da gre za poskus, da bi vas zaščitili, svoj ego, in tako se zahvaljujem za pogum, s katerim ste podpira masko in pomagali živeti. Na koncu, je čas, da odstranite masko in se odločite sami, kaj lahko celo živeti s travmo. Zdaj ste odrasla oseba in močna, in od zdaj naprej boste sami radi več.

Pogovor s starši

Osvobojeni ubežnih maske, našli moč, da se govori, da starši. Povej jim o svoji poškodbi in kako si se počutil občutek zavrnitve. Zelo pogosto eden od staršev, v zvezi s katerimi se soočamo travmo, doživlja isto travmo zaradi nas. To vas bo presenetilo, ampak tvoja mama bi lahko rekli, sem se počutil, kot misliš, da zavrne. iskren pogovor in vam bo pomagal in ji, da se znebite pent-up čustev in pogosto nezavedno. Ker so takšne poškodbe včasih prenašala iz roda v rod, lahko vaš pogovor bolj odprti za svojo mamo v zvezi z njeno mamo.

samega sebe

Samega sebe, naj si bodi, kar si, ne glede na to, kaj ste in kaj počnete. Ljubezen se brezpogojno! Ti si človek in ne more zadovoljiti vsakogar, da ni potrebno, da si želijo. Ti so upravičeni do človekovih reakcij. Vi ne potrebujete nobenega sodnika ali kritizirati sami. Ne delaj tega, se ti ne zdi, tako kot drugi, in kaj bi želeli imeti. Stop pozoren na druge ljudi. Če se nekdo pretvarja, da ne boste, to je njegova stvar, ne tvoja. Ne pozabite, da je v vaši naravi božansko v sebi najprej prisotnost svetlobe, lepote in popolnosti. Popolnost - to ne pomeni, da je najlepši, najpametnejši in najbolj dober, v skladu z mnenji in standardi nekoga. Popolnost - to pomeni, da je vsak segment življenja. Zato, naučiti ljubiti, saj je ljubezen tisto, kar ste. Ona vas bo ozdravil od poškodbe, strahove in vam omogočajo, da Boga v sebi. Hitro okrevanje!

Posebej za LadySpecial - Katerina Sent