Koromač kot sredstvo za hujšanje

Sodobni svet določa divji tempo življenja. In če so ljudje večinoma zmeden le uspešna kariera, z odmori za šport, lov in ribolov, območje ženski nalog je zelo raznolika: kariere, otrok in žena vzdrževanje, čistočo in red v hiši, in, seveda, nega telesa in duha. In ženska, ki je sposoben vašega zaseden urnik, da bi našli čas za skrbno skrbeti zase, ostati mlada in lepa. Ličila, manikura, sijoče lase - vse to naredi ženska privlačna in urejeno pa 5-10 kg. lahko pokvari razpoloženje koli predstavnika pošteno spola. Še enkrat, stoji na tehtnico in ugotovila, da je pridobivanje telesne teže je po vsem jasno, začnete iskati za drastične ukrepe za izničenje nesrečne kilogramov.

Najbolj znan sredstvo za hujšanje - to je šport in zmanjšanje količine zaužite hrane. Šport - da je v redu, ampak kje najti čas za obisk telovadnice, ko ste končali, hiša nudi moža in otroke, lačen za vašo pozornost. In tudi, če ste mlad, sodoben človek, ne obremenjujejo družine, potem zagotovo v večernih urah so naslikane iz minute v minuto. S hrano, preveč, ni tako preprosto: hiter prigrizek na delovnem mestu, doma obroku (ni vsak človek bo raje zelenjavo na meso) ne prispeva k izgubi teže. Začaran krog. Toda ne pozabite: na varovalo lepote in harmonije z stojiš in mati narava. Konec koncev, to je - neizčrpen vir navdiha. Eno od orodij, ki vam pomaga ohranjati osupljivo sliko, je zelnata rastlina - janež.

Kemična sestava rastlin

Koromač - Koromač je, in čeprav se imenuje "koromač" in je videti kot koper, ampak še vedno bi bilo napačno zamenjati te rastline. Komarček vsebuje veliko eteričnih olj, vitamini (E, K, B1, B2) provintamin A, biotin, folno kislino, natrijevih, kalijevih, kalcijevih, železovih in mnogi drugi. Od nekdaj je bil ta obrat, ki ga Rimljani, Grki in Indijci kot zdravilo uporablja. In stari Sasi verjeli, koromač eno od devetih svetih zelišč. To se pogosto uporablja pri kuhanju: hvala za sladko, pikanten okus in prijetno aromo, koromač daje jedi izvirnost in prefinjenost. In, če ste se odločili za uporabo koromač kot sredstvo za hujšanje, bo ta izkušnja bo koristno za vas, ampak tudi prijetno, ne samo.

Uporaba komarčka za zmanjšanje teže

Glavna prednost komarčka je njen aktivni del na prebavo in metabolične procese, ki spodbuja aktivno izločanje toksinov, strupov in tekočin. Pospešena presnova omogoča telesu, da bi večino hranilnih snovi, ki jih dobite od hrane, jih pretvori v energijo, ne pa maščobe. tudi omeniti, da so vsi zeleni izdelki, vključno z komarčku, nizkokalorično in telo porablja za obdelavo več energije, kot jo prejema na podlagi svoje porabe.

Da bi zmanjšali uporabo apetita janeževih semen čista (Preprosto žvečiti na njih), ter za zmanjšanje uporabljajo teža decoctions listov in semena janeža. Za pripravo juhe boste potrebovali drobno sesekljan koromač liste (približno 1 žlico). Koromač pour skodelico vrele vode, nato napolni za 20 minut. Pripravljena infuzijska je priporočljivo piti pol ure pred obroki za pol skodelice ali pije kot čaj.

Prav tako lahko solata iz koromača gomoljev. Korenine čist, pranje, sesekljamo in dodamo preliv iz olivnega olja in sok polovice limone. Komarček je blagodejno vpliva na vaš živčni sistem, ki vam vedrino in ravnovesje, ki je zelo primerna za to težko obdobje v življenju ženske, kot v obdobju hujšanje. Konec koncev, to ni skrivnost, da je to mogočno nalogo.

Gojenje komarčka doma

Z vidika porabe, koromač je univerzalna, saj so vse komponente, primerne hrane rastline - semena, listje, korenine. Uporabljajo se tako sveže in suho obliko, ampak če uporabljate koromač kot sredstvo za hujšanje, potem morate le sveže in dišeče rastline. Najdi trgovin koromač o kakovosti, da je to, kar potrebujete praktično nemogoče, vendar je v vaši moči, da organizira majhno kuhinjo vrt na kuhinjskem oknu. Prvotno zasnovan polje in raste je smaragdno koromač vaša kuhinja bo dodal toplino in izvirnost. Za sajenje koromač vedeti nekaj osnovnih pravil: tla morajo biti rodovitna, koromač ljubi sonce in vlago. semena, posejanega v vrstah razporejene približno 20 cm. in globina setev 2-3 cm. zadel komarčku naj bi vas prosim, v 20 dneh.

kontraindikacije

Posebne kontraindikacije koromač nima. Vendar pa ni treba uporabljati nosečnice in ljudi s posameznih nestrpnosti. V vseh drugih primerih, koromač blagodejno vpliva na vaše telo, prinašajo zadovoljstvo vaše brbončice, in skupaj s pravilno prehrano vam bo prihranilo od dodatnih kilogramov. Naj lepoto narave!