Peteršilj pomoč v boju proti debelosti

Vsakdo ve, da peteršilj - naravno lekarno v vrtu, vendar ne vsi vedo še o še koristne lastnosti - o peteršilj pomoč v boju proti debelosti. Peteršilj - začinjen družina zelena rastlina. V hrani uporabili vse dele rastline: listi, stebla, korenine in cvetje in semena. Peteršilj je prišel k nam iz Sredozemlja v 17. stoletju. Všeč rastlina hitro razširil po vsej državi. Danes, peteršilj zmagala ljubezen zagovorniki zdrave prehrane. Njegova zelo enostavna za gojenje, tako na vrtu in na okensko polico v vašem stanovanju. Peteršilj - vsaki dve leti obrat, tako da se bo pojavil v spomladi in raste do pozne jeseni. Pri kuhanju, uporabi zelišč in korenin večinoma.

peteršilj pomoč pri hujšanju
Jej peteršilj lahko v kateri koli obliki, v solatah, v prigrizki, v prvih jedi, mesne jedi, ki jih lahko dodate v velikih količinah, ker vsebuje malo kalorij in spodbuja presnovo maščob v tkivih. Zaradi teh lastnosti, strokovnjaki za prehrano menijo, peteršilj kot sredstvo za boj proti debelosti, ne le kot velik začimba za jedi.
lahko pripravimo tinkture, čaji, čaj za hujšanje peteršilja. Toda ne bo delovalo, da izgubijo težo brez celovitega pristopa, vendar ne pomagajo eno peteršilj. Nabor ukrepov za hujšanje mora biti sestavljena iz uravnotežene prehrane, zdravega načina življenja in gibanja. In če boste uporabili peteršilj v neomejenih količinah v obliki decoctions, vendar ne dovolj, da se premaknete in pravilno jesti, potem peteršilj pomoč bo zaman.

Recepti pomeni peteršilja, pomaga premagati težo

peteršilj Juha
Hujšanje predlagala decoction peteršilja. Z juho, ki izhaja iz organizma odvečno tekočino, edem izgine, ponastavitev prekomerno telesno težo.
Za pripravo juhe boste potrebovali kup svežega peteršilja, ki se sesekljano z nožem in nato zelenicah jo potoloch pustiti sok. Oznaka peteršilja v razmerju 2: 1, za vsak dve žlički peteršilja - eno skodelico vrele vode. To razmerje peteršilja pour vrelo vodo in jih pustimo, da vre na majhnem ognju 15 minut. To lahko storite v vodni kopeli 30 minut. Ko se juha ohladi, mora odteče. Jejte juhe potrebo po dan v času, ko se počutite občutek lakote. Morate piti naenkrat s pol skodelice. Z juho lahko zatreti željo po še 2 uri, ki vas bo rešil iz neskončne snacking podnevi.
Juha je treba sprejeti v roku dveh tednov. Koristno je, da poskrbi tešče dni v tem obdobju, na primer, prvi, sedmi, štirinajsti dan. To pomeni, da morate jesti hrano z nizko kalorično živil - solate, ajde, kefir, jogurt, sadje. Vse to bo pripomoglo, da je dober rezultat v boju proti prekomerne telesne teže.
Poleg tega je s pomočjo decoction peteršilja, boste okrepili imunski sistem, normalizira menstrualni ciklus.

Druga izvedba brozge iz peteršilja
Za pripravo juhe, da je treba zapolniti 100 g peteršilja 1,5-2 litrov. vrele vode in jih na kratko zavre. Nato v juho dodamo sok ene limone in eno kapljico joda. To esence je treba v času žejo. Naenkrat, lahko naredite nekaj požirkih. Če je bil močan občutek lakote, morate jesti oranžno. Takšna prehrana mora trajati najmanj 10 dni. To je še posebej primeren za bolnike z diabetesom mellitusom in ateroskleroza.

Infuzijo peteršilja da izgubijo težo
Infuzija peteršilja pripravljeni odpuščati. Treba je drobno sesekljajte svež peteršilj. Dve žlički narezanih zelenice prelijemo v posodo, prelijemo kozarec vrele vode in blizu. Pustimo, da se napolni za 10 minut, nato pa seva infuzijo. Pijte mora biti na tešče zjutraj za 15 dni. Boste morali ponoviti progo v 30 dneh.
Infuzija peteršilja omogoča ponastavitev prekomerne telesne teže, in, poleg tega pa pomaga očistiti kožo in da je zdravo in ponovno svežo senco.

Kontraindikacije juha peteršilj
Sredstva peteršilja imajo kontraindikacije. So kontraindicirana v času nosečnosti, saj ima peteršilja močno abortivne zmogljivosti. Prav tako ne more sprejeti ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in mehurja, z različnimi akutnih bolezni.

Pomoč peteršilj koren v boju proti debelosti
V zimskem času, je vsak organizem pripravlja na mraz kopiči maščobne zaloge. Tako, da pridobijo težo in ga hranite normalno, morate pripraviti vnaprej. To naj pripravi koristno sredstvo za peteršilja korenin.
Za pripravo zahtevane debele korenine peteršilja. Biti rešetke, dobljeno maso zložen v 0,5 litrski kozarec in prelijemo 2 žlici rastlinskega olja. To pomeni, da morate vzeti v hrano za en dan, enkrat na teden. Če želite uporabiti orodje lahko za 1-3 mesece. V enem mesecu lahko izgubite pet kilogramov in, oziroma, v zimskem obdobju, in sicer za 3 mesece, lahko izgubijo približno 15 kilogramov odvečne teže.
V tej dieti, druge dni, lahko hrano normalno, vendar ne morete strpati na noč. Zato je treba zavrniti sladkarije, pekovskih izdelkov, gaziranih pijač. Sweet lahko jeste samo medu.