Maline v nosečnosti

Odstotek nosečnice, ki so se bali, da bi jedli maline v živilu, ki je dovolj majhen. Toda to je malina, ki nam prihrani za prehlade v domu, lahko škodljiva med nosečnostjo.

V okviru priprav na porabo nosečnost maline ne le zmanjšali, ampak celo povečala, vendar pa v času nosečnosti, je bolje, da se omeji. Potrebno je poskrbeti za marmelado maline.

Prednosti in slabosti uporabe malin v nosečnosti

malina listi zmehčajo vezi okoli porodni kanal, s čimer prispeva k prezgodnjega poroda in bojev. Najbolj idealen čas za maline - po porodu, ker maline pomaga za lajšanje bolečine skhvatochnyh. Čeprav je potem, morda, ne bo do nje. Med nosečnostjo, lahko uporaba malin začeti z veliko pozornostjo do 32 tednov, ne pred, ne po nesreči sproži prezgodnjega poroda.

Še ena od slabosti - visoko alergenosti tega jagodami. Alergije lahko najdete v sredini nosečnosti, ki je lahko precej nevarno. Torej, če se zavedamo svoje nagnjenosti do različnih vrst alergij, ni treba, da praznik maline. Vedno je možno zamenjati to berry je drugo, bolj primerno in bolj uporaben v določeni situaciji.

V tem navidezno zahrbtne maline ima svoje prednosti. Vsebuje veliko količina vlaken, ki lahko lajšanje zaprtje noseča. folna kislina, ki je bogato obdarjen z berry je koristno tudi. V malin vsebuje velike količine beljakovin, ki so tako uporabni za rast in razvoj celic.

Vitamin C - zasluži posebno omembo. Njegovi maline pretek v tem čudovitem vitamin zdravi prehlad skupaj z aspirinom, ki je vsebovana v jagode. Kalcij, ki je tako potrebna za nosečnice, tudi imajo v maline. Pomaga zmanjšati otekline, pomaga pri slabosti, zmanjšuje toksičnost.

Za tistih deklet, ki so še vedno dovoljeno, da okus maline med nosečnostjo, poroča: Ni več žlici na dan - to je marmelada, in ne več kot kozarec sveže maline. Zloraba berry bo po porodu, ko se je proces hranjenja otroka prenesti.

Recepti z malinami v nosečnosti

Dokler ste v položaju, nič ne preprečuje, da bi za pripravo okusnih in izvirnih jedi zase in za dom. Maline - dragocen izdelek in vitamin. In tudi če ne morete jesti količino malin, ki bi radi, ampak majhen del jagod sam se bo veselil.

Cmoki z malinami

1. Za začetek pranje kilogram malin, pour it 200 gramov sladkorja in pustimo stati 30 minut, da citat sok. Nato zgnetemo testo srednje debeline.
2. Naslednji korak. Roll testo v debelini plasti 2 cm in narežemo na majhne kvadrate in mazanje jajčeca. Nato vlijemo sok iz jagod in začeti cmoke modeliranje. Opozorilo! Robovi ne smejo biti debela.
3. Po želeno količino nalepili, nižji v vrelo slano vodo, vrenja. Postrezite s sladkim sirupom ali segretem maslu.

Jogurt rum baba z malinami

1. Za začetek namakati 10 do 12 gramov želatine. Naslednja bo pire malin 250 g (lahko zamrznjene), sok ene limone, eno žlico malinovega tinkture in 20 gramov sladkorja. Po tem, namakati dodatnih 10 gramov želatine.
2. Nato zmešamo 2 skodelice jogurta, kaše enega vanilijevega stroka, 30 g mletih mandljev in 40 gramov sladkorja. Sedaj ustreli ven želatino in dodamo v dobljeno zmes, da dobimo njihovo zgostitev.
3. Zdaj je to enostavno. Speremo z mrzlo vodo, da se tvori paket, dodaj smetano plasti in damo v hladilnik za 3 ure. Nato dajo na krožnik in okrasimo z malinami in lepi vse, kar hočejo. Dober tek!

Malina Heaven, še tako majhna, čaka na vas, drage bodoče matere. Te dobrote hitro premikati iz vašega gospodinjstva s hrupno družinski pogovor. Ste prepričani, da zgrabi vsako kompliment. In ne bodi žalosten, da ne jeste veliko število coveted malin, kot prej. Nosečnice okusi se hitro spreminjajo. Torej, kdo ve, kaj bi radi jutri? Nov dan - nova želja.

Posebej za LadySpecial.ru - Anna