V kakšnem položaju je najbolje, da se rodi?

Gibanje - to je ena izmed najpomembnejših komponent normalno in uspešno izvajanje. potrebuje sodobna ženska, ki jih je treba reprogramirati in varno vrniti na pozabljenih instinkt.

Navpično ali vodoravno dela?

Med določbami mater na hrbtni strani, v skladu z zakonom gravitacije, sila gravitacije potegne plod na hrbtu. To vodi k temu, da ženska čuti bolečine v hrbtu, ki ga pritiska na krvne žile povzročajo, poleg tega pa je zmanjšanje pretoka krvi v maternico. Kot proces dostave matere lahko bistveno padec krvnega tlaka, da otroka lahko naredimo malo kisika nastopi premalo učinkovito krčenje maternice. Vsi ti dejavniki ovirajo dostavo, poleg porodu imajo push zrelo sadje v gore. Medtem ko dvignete noge pogosto izvajajo seciranje perineja, ki je tudi negativen dejavnik.

Če je mati stoje, sede ali nežno podpira partner težo, saj potegne otroka navzdol. Plod je veliko lažje skozi porodni kanal, razen materničnega vratu širi hitreje. Pomembno je, da otrok prehaja medenico pod optimalnim kotom, ki izpolnjujejo minimalne odpornosti. Če se ženska počuti dodatno nazaj pritisk na ravni bolečine se zmanjša. Popadki postali bolj učinkoviti, roditi kmalu.

Povezovalna tkiva medenice bolj mobilni pod vplivom nosečnosti hormonov. Medtem ko je v pokončnem položaju, da je širitev v porodnem kanalu, so veliko lažje prilagajajo prehod malega človeka s širokimi rameni velikega vodje. V sedečem ali ležečem kosti ne more premakniti normalno, kar ima za posledico rojstvo kanalu zmanjševanju. Poleg tega je vertikalna drža velja za najbolj omejuje presredka, saj odpravlja potrebo po epiziotomije in zmanjša verjetnost zlomov.

Sodobni raziskovalci so potrdili prednosti vertikalne porodu. Če ženska premakne v času dela, je potrebno manj analgezije. Poleg tega, da znatno zmanjša čas dostave in elektromonitoring plod kaže na bolj zadovoljivo stanje otroka, ki je zaradi boljše oskrbe njegovega telesa s kisikom.

Rojstvo v pokončnem položaju za dolgo časa, je svoje mesto v praksi babic, vendar je veliko babice še vedno ne poznajo. Učbeniki ne more najti slike, ki prikazujejo mater porodu čepe, partnerja, jo podpira od zadaj, in porodničar, kleče in sprejemanje otroka dol. Ne pozabite, da je najboljši položaj za rojstvo tista, v kateri se boste počutili udobno. Izberite kraj za videz vaših drobtin v svetlobo, kjer boste imeli možnost izbire.

Več učinkovite določbe

Čepe s podporo

Samo čepenje - je precej težavno. Zato lahko prosite partnerja, da postane za vas, naslonjena nazaj proti vzglavja, steno ali sedi na stolu. Prav tako lahko samo usesti pred vami in vas drži za roko, pomaga ohranjati ravnotežje.

Stoji na njegovih stegen

Spread vaše noge ramo širina narazen in visi v rokah svojega partnerja, v tem položaju, da ne morete le sprostiti telo, ampak tudi izklopite zavest. Sprostite svoj želodec in ga držite vse naslednje z vsako novo bitko. Napetost v mišicah bo povzročila le bolečino vas. Poleg tega se lahko zanesete na visoko stol ali steno, skoči na rob mize ali vzglavja. Vendar ne prenaporno delo, izkoristimo vsako priložnost, da nekoliko zmanjša utrujenost nog in sprostite maternico.

v naročju

Absolutno naravni prehod iz položaja čepe drže je "kleče". Če popadki postali zelo močni, imajo počitek, medtem ko stoji na kolenih na blazini postavljen na tleh. Če se pojavijo hude bolečine v hrbtu, ali pa boste morali upočasniti preveč nasilno rojstvo - dol po vseh štirih.

Če vam ni treba upočasniti proces, postane tako, da je v želodcu najbolj pokončno in kolena narazen. Pod glave in nog je treba postaviti blazino. V takem položaju, mnoge ženske nagonsko iščejo tresti boke v različnih smereh. Če želite malo spremembe držo - ne obupajte takšno željo.

Bozeman drža

To stanje je ena od vrst predstavlja na kolenih, in če ga sprejme, se lahko sprostite malo željo za potiskanje in tako upočasni burno rojstvo.

sedel drža

Če čepe boj, da se počutite zelo intenziven, da lahko z njimi spopasti v sedečem položaju. Lahko sedi na posebnem nizki stol, stol, WC ali preprosto na posteljo kotom.

Ne pozabite, da lahko uporabite katero pozo, da bo čim bolj učinkovito za vas med porodom.