Nefarmakološkemu lajšanje bolečin dela

Strinjajo, da je rojstvo pojavljajo brez nelagodja, samo neresnično, to je naša narava. Ampak, da načrtujejo svoje ravnanje v splošni anesteziji samo zaradi strahu pred hude bolečine, to pomeni, da odvzame si zapomnili za lep in neprimerljiv s čimerkoli minut.

Prav tako ne verjamem, da z nelagodjem med porodom lahko v celoti obvladovati s pomočjo nadzora nad svojimi telesi. Mnoge ženske so prepričani v svoje sposobnosti in se nagibajo k izračunati vnaprej, kaj se dogaja v njihovem življenju, ki jih lahko verjamemo in kaj lahko spopasti z bolečino, ki nadzoruje proces razvoja. Toda takšen pristop je zelo narobe in obsojen na neuspeh. Ženska v delo, je treba razumeti le želijo svoje telo, zaupati intuiciji in naravo. Če veste, o procesih, ki se pojavijo med porodom, bo to pripomoglo k bolj učinkovito in prijetno.

Najbolj učinkovito lajšanje bolečine - se uči, da se sprostite celotno telo, ki vam bo pomagal pravilno interpretirati signale, ki jih je telo. Toda ne pozabite, da usposabljanje ne bo lahko, da vas rešim iz bolečine sto odstotkov.

Kaj je bolečina?

Ta vrsta alarma, ki je namenjen, da nas opozori na prehod v telesu ne-fiziološki proces, ki zahteva posebne ukrepe. Boleče signali med porodom predlaga, da bi moralo biti mogoče, da se sprostite ženska. Če boste to storili, so občutki, ki spremljajo boj, bo opozoriti na dejstvo, da gre vse dobro. Ampak, če stanje sprostitve popolnoma lajša bolečine, potem pa opozarja na potrebo po morebitnih spremembah. Na primer, bolečine v hrbtu prisiljeni žensko v položaju sprememb travail, in da ne bo samo zmanjšalo nelagodje, ampak tudi prispeva k bolj udobno spodbujanje plod skozi porodni kanal.

Vse ženske pričakujejo bolečine med porodom, če upoštevamo njihovo obvezno, vendar pa pogosto niti ne poskušajo razumeti, kaj sporoča svoja telesa. Če pustite to simptom se ne upošteva, boste izgubili priložnost, da preživijo potrebne spremembe. Napačno prepričanje o obveznem bolečine vodi z uporabo anestezije ali neposredni stiskal zob.

Toda bolečina poroda, ki ga ni mogoče zmanjšati, ni naravno. Kaj je to manj, posledično, bolj zmedeno.

Nelagodje stimulira proizvodnjo teh hormonov, ki zavirajo dostavo. Saj ni treba trpeti, je treba pravilno razumeti signale telesa in se odzivajo na njih, v tem primeru, ki vas bo pomagal pri porodu.

Kaj povzroča bolečino?

- Zmanjšan dotok kisika v mišice maternice. Bolečina stopnjuje kot zmanjšanje intervala med popadki, saj telo nima dovolj časa za dopolnitev dovod kisika.
- Raztezanje materničnega vratu (glajenje in nadaljnje razkritje) -
- Ploda pritisk na živčne končiče okoli materničnega vratu in nožnice, in znotraj matki-
- Pritisk na sečevodov, mehurja in danke.
- Raztezanje mišic medeničnega dna.
- Tesnoba in strah, ki vodi do čezmernega sproščanja stresnih hormonov (noradrenalin, adrenalin, itd), ki močno zyatyagivayut rodov.

Strah, napetost in bolečina

Nevro-hormonsko aktivnost povezuje maternico in vse druge organe v telesu. Pojav strahu ga hromi, kar vodi do poslabšanja oskrbe z maternico kisika, in upočasni odpiranje vrat. Če boste poskušali potruditi v tem obdobju, ne bo ravno neznosna bolečina, in ženska se bo samodejno začela bati naslednjo Scrum, in je le krepitev neugodja. Kot rezultat, se dostava zaostrila in postala neznosna. Toda namesto da bi umetno sprostitve, ki jih jemljete zdravila za obvladovanje bolje s stresom. Kot rezultat te mišice sprošča, in bo simpatični živčni sistem vodila v razkritje materničnega vratu.

Za pripravo na porod, je bolje, da ne pride v stik z ljudmi, ki bi vas prestrašiti. Treba je verjeti v možnost in moč svojega telesa. Če ste se oborožite s potrebnim znanjem, da vam bo pomagal znebiti strahu in roditi uspešno.

Prav mogoče je, da bodo prihodnje generacije je najbolj resen izziv v svojem življenju, vendar bi morali biti prepričani vase, bo to pripomore k zmanjšanju bolečine.

naravna zdravila proti bolečinam

In morate vedeti, da so v možganski skorji sintetiziranih endorfini, to so snovi, ki so sposobni, da bi zatrl bolečino. Njihova koncentracija v kontrakcij izrazito poveča v telesu, poleg tega pa doseže maksimum pri drugi fazi dela. Te snovi, ki vodijo k razvoju prilagajanja prolaktin dela, ki se ukvarjajo mlečne žleze. Hvala za njimi pa je še nastajanje dojenjem.

Endorfina kot zdravila imajo različne učinke na ženske. Morda je to zaradi drugačne prag bolečine. Za razliko od umetnih zdravil za lajšanje bolečin, ne pomenijo snovi, ki lahko povzročijo nobenih zapletov, in zagotavlja stalno podporo v celotnem delu.

Ekaterina, medicsguru.ru

Naslednji videoposnetek Podobni