Kako spremeniti način življenja radikalno na bolje?

Spreminjanje načina razmišljanja

Da bi spremenili način življenja radikalno, je prva stvar, votline, da spremeni svoj način razmišljanja. Dejstvo je, skoraj vsak od nas ne razmišlja o tem, kaj hoče, ampak da nasprotno ne želi. Le malo ljudi lahko jasno odgovoriti na vprašanje o svojih željah. Ampak spreminjanje minus do plus tudi v skupnem trditvi, da bomo lahko dobili proč od problemov pri iskanju rešitev, in dobili bližje ciljem.

Namesto, da bi govorili in razmišljanja, "Nočem biti neumen", pravijo, "Želim biti pameten. To pomeni, da .... "In namesto" Nočem revščino, "pravi," Moja plača mora biti .... "

Poskusi napisati na list papirja, kaj korake, ki jih je treba doseči svoje želje. Ni nujno, da se imejte v mislih, da je bolje, da vizualno izražanje. Samo vizualizacija in pravilno postavljanje ciljev - so pomembni koraki za drastične spremembe življenjskega sloga na bolje.

vizualizacija

Ne dolgo nazaj, govorimo o pomembnosti misli in biopolja povzročil živčni smeh in zmedo med ljudmi. Zdaj se ta vprašanja obravnavajo na visoki znanstveni ravni, in slišali o njih vsaj nejasno vsakogar.

Če bomo preučiti svoje misli, saj vibracij, je mogoče sklepati o njihovi pomembnosti.
Zato, vizualizacija - to je res moč.

Vsi cilji, obstaja želja in načrtov je treba zapisati na papir. Tako bodo imeli več materiala videz in postanejo resnična.

Kariera in poslovne

Če podate željo povečati svoj dobiček, spremenijo svoj poklic, da nadaljuje kariero, ustanovitev lastnega podjetja in tako naprej., Ni treba takoj vrgel kot njegovo trenutno delo, še posebej, če nimate drugih virov dohodkov.

Nadaljujemo do novih poslov v svojem prostem času, ali poskušali združiti trenutne aktivnosti novega. Da bi razumeli, kako boste uspešni pri novem delu, ni nujno, da vrgel večji. Seveda, v teh študijah bo trajalo veliko časa, vendar je ta pristop vam bo pomagal, da prava izbira.

osebno življenje

Če govorimo o razmerju, bi se veliko število ljudi, ki radi, da večjih sprememb v zasebnem življenju, ne da bi njihovim dejanskim prispevkom. Mnogi se pritožujejo nad pomanjkanjem romantike, dolgočasja in rednega razmerja, druge nadležne partnerji - svoje slabosti, navade in tako naprej.

Če niste pripravljeni, da bi prekinil odnose, vendar želite drastične spremembe, poskusite spremeniti svoj odnos do situacije. Več o tem, da se ne osredotočajo na negativne in se dotaknite svojega partnerja, so lastnosti, ki vas privlači. Zapomni si prijetne trenutke svojega življenja in samo-organizirati novo. Poskusi, da se naučijo, da vidite le najboljše za svojo ženo.

Kako spremenim sebe?

Stop strah, da bi prekinil s preteklostjo. Ne obžalujem preteklosti, ne pomisli ne bo naredil. Bodite na koncu vse, kar se je zgodilo že in se veselimo. Ne iščejo načine za vrnitev v preteklost, tudi če menite, da je bilo dobro. Potrudite se naredi "dobro" v sedanjosti. To je smisel vašega novega načina razmišljanja.

Stop nenehno razpravljati probleme doma pri delu, ne sebe in druge, ne krivi za brezno primerov. Ves čas moraš od zdaj je vse v redu in vse, kar lahko pride zlahka. Ne govori o problemu in ni nič slabega in kompleksnost postopoma umaknili. Ne, seveda ne takoj. Imajo pravilno pred odhodom "ogreyut vas na glavi," in nato začeli umikati. Čas preživel z družino, bi morala postati za vas vir moči in energije. Torej, ne visi pred televizijo ali na internetu, in podurachtes z otroki, klepet s svojim partnerjem o nekaj prijetnega.

finance

Da bi spremenili svoje življenje na bolje bi morali spremeniti tudi svoj odnos do denarja. Ne poskušajte rešiti na vse, vendar hkrati, pazi zapravljanju. In gotovo ne bi vas obvestili, da je sposoben delati neprestano, da bi sedel na vratu. Učenje za upravljanje denarja ni nikoli prepozno, tako da ustvarite poseben program in ga vpiše v vaši prihodki in odhodki. Tako lahko optimizirate svoj proračun maksimalno.

rutina

Več o tem, kako načrtovati svoj dan vnaprej v višini narediti seznam. Razdelite vse razrede v kategorije glede na stopnjo pomembnosti in poudarjajo, da jim pravo količino časa. V tem primeru poskusite, da dela s stvarmi, hitro, vendar hkrati, z vso potrebno skrbnostjo. Sestaviti tak urnik za dan, bo trajalo približno deset minut, in to vam lahko prihrani veliko časa in nalog za povečanje produktivnosti dela.

Razvijanje dobrih navad

Lifestyle spremembe na bolje bo pomagal novih navad. Če želite to narediti, morate kupiti nekaj dobrih navad, in od škodljivo, ravno nasprotno, da se znebite. Kot so raziskovalci ugotovili, za pridobitev nove navade traja približno tri tedne - enaindvajset dni. Torej, če v tem času, da se prisiliti, da opravlja želeno dejanje, na primer, narediti jutranja telovadba, imajo kašo zjutraj, teči, ne kadim, itd, potem po treh tednih takšnih študij postane običajno in celo začeli zabavno.

Priznati je treba, da je treba najprej spremeniti svoje razmišljanje na korenite spremembe v načinu življenja. Moraš verjeti vase, njihov uspeh, pravilnost svojih idej in misli. To je zelo pomembno, da se ukvarjajo s kompleksi, negotovost in tako naprej. Veliko ljudi ne more spremeniti svoje mišljenje, in v tem primeru je bolje, da se obrnejo na psihologa ali trener.