Hydropathy in načinih izpostavljenosti

Hidroterapija, kljub svoji navidezni enostavnosti, je pravzaprav zelo učinkovit način, da vpliva na telo. Za vodo postopkih terapije vključujejo brisanje, lije, obloge, različne prhe in kopeli, obloge, namakanje, črevesno lavažo. Pri tem je treba vedeti, da ima temperatura vode v vseh postopkih prevladujoč vlogo. Tako hladna voda stimulira živčni in kardiovaskularni sistem, povečuje telesno presnovo. Spregovorimo o čiščenju odpadne vode in metod izpostavljenosti.

zdravje zdravljenja s toplo vodo, prikazane v kroničnih vnetnih bolezni, zlasti mišično-skeletnega sistema, določene presnovne motnje. Topla voda se uporablja kot diaphoretic, kakor tudi spodbuditi procese presnove. Postopki brezbrižni Temperatura vode ob povišani operacijskega sedativnega razdražljivost živčnega sistema so prikazani v bolezni kardiovaskularnega sistema, nespečnosti. Zdaj več o učinkih samega postopka.

Drgnjenje za zdravje

Ta postopek deluje osvežujoče, tonov, izboljša periferno cirkulacijo, povečanje presnove. Gobo ali Pesnica obrišite nekatere dele telesa. Za brisanje celotnega telesa z uporabo platno stanja, navlažimo z vodo in dobro ožeto ven. Body mel roke nad listov za občutek toplote. Začetek postopka, ko temperatura vode 30-32 C postopoma zmanjša na 18-20 ° C in manj. Trajanje zdravljenja - od 3 do 5 minut. Na koncu lista odstranimo in vodo zlijemo.

lije zdravje

Ta terapevtsko in profilaktično gidroprotsedury zlasti uporabna v nevroz v slabem stanju človeškega telesa, inkontinence, zaprtje, povečanje spodnjih okončin, kakor tudi povečano znojenje nog. Splošno perfuzijo izvaja tudi s konstantno zniževanje temperature vode od 30-32 do 20-25 "C, ki traja 2-5 minut. Po lije kože obdelamo brisačo, dokler prijeten občutek segrevanja. Za povečanje učinka uporablja lije temperatura vode kontrasta (razlika v 10- 15 stopinj) obeh plovil izmenično. po postopku, je zaželeno, da počiva za 15-20 minut.

Zdravje kopel

Glede na namen kopeli lahko samo za spodnji del telesa do pasu, na spodnjem delu trebuha in stegen brez potopne nog in stopal v kolenih. Po razlikovati hladno temperaturo (20 ° C) in ohladi (30 ° C), treba nevtralne (34-36 ° C), toplo (do 38 ° C), toplo (nad 39 ° C). Trajanje kopeli je ponavadi 15-30 minut. Vodo lahko dodamo olja, zeliščni čaji. Na primer, nevritis, se uporabljajo poškodbe mišično-skeletnega sistema, kronične adneksitisa žajbelj kopeli. Terpentin kopeli predpisana za periferni nevritis, bolezni sklepov, pljučnica. Obstajajo kopel kisik, vodikovega sulfida, in drugi.

tuš

Uporablja se za kaljenje človeškega telesa, pri nekaterih kožnih bolezni (luskavica, ekcem, nevrodermitisa). V skladu s temi kožnimi boleznimi (luskavica, ekcem, nevrodermitisa) primerne lokalne prhe (namakanje) mineralne vode. Kontraindikacije za prhanje - bolezni srca pri krvni obtok, hipertenzije stopnji 1, označeno ateroskleroze, zlasti cerebrovaskularne, koronarne srčne bolezni v akutni fazi.

Hidroterapija doziramo individualno, ob upoštevanju težav, in s položajem bolnika. Ti se lahko naredi vsak dan ali vsakih 1-2 dni. Trajanje hydropathic postopki običajno manj od 15-20 minut, lahko pa je krajša (npr ob močnem prho). Hidroterapija je dodeljena tečaj od 8-10 do 16-20 postopkov. Da bi preprečili kaljenje in vodo zdravljenje se začne z manjšimi odmerki, je malo draži, in jih, mehanizme za prilagajanje usposabljanja postopno povečanje in izboljšanje odpornosti človeškega organizma na okoljske razmere.