Rehabilitacija po trpljenje srčni napad

rehabilitacija po trpljenje srčni napad morate biti prepričani, da prenese - to vam bo pomagal, da se vrnete v normalno življenje in zmanjšanje tveganja za nastanek zapletov in ponovitev srčnega infarkta. Infarktu rehabilitacija omogoča osebi, da se vrne v svojo običajno podobo, obnoviti svojo kondicijo in da z optimizmom zremo v prihodnost.

Danes obstaja veliko zelo učinkovita zdravila, ki so v kombinaciji s preventivnimi ukrepi omogočajo, da si opomore in zmanjša tveganje za ponovitev bolezni. Če vam lečeči zdravnik predpisal zdravilo in dal več priporočil, da je samo za vašo uporabo.

Priporočila in nasveti za rehabilitacijo po srčnem napadu veliko, izmed katerih upoštevanje bo omogočilo, da se čim prej opomore. Spremljanje stanja njihovih zdravstvenih potreb in bolnik sam, in ne le zdravnika. Od teh priporočil, še posebej morali posvetiti pozornost na način življenja, način, prehrana, telesna dejavnost. Nenehno je treba izvesti postopke, kot so merjenje krvnega tlaka, telesne mase, preveri raven sladkorja v krvi.

Pomen telesne aktivnosti pri rehabilitaciji po srčnem napadu.

Pomembna točka sanacijskega programa, ko trpijo srčni napad, se štejejo vaja. Opravlja vsak dan za 20 minut zmerne intenzivnosti vadbe, bolnik zmanjša tveganje za ponovitev srčnega napada. S pomočjo telesne dejavnosti izboljšuje presnovne procese.

Začetek infarktu vajo morate počasen sprehod na ravno podlago za 5-10 minut. Kot pravilo, pride do izboljšanja zdravja v nekaj tednih. V naslednjem obisku zdravnika mora bolnik opraviti test za preverjanje fizične sposobnosti. Po tem, bi moral zdravnik imenovati novo vajo za telesno vadbo.

Večina ljudi, ki so utrpeli prvi srčni napad, želijo kmalu pridružijo v njihovi običajen način življenja z običajno obremenitvijo. Ampak ni treba hiteti, saj je lahko nevarno za življenje, ne smemo precenjujejo svojo moč. V vsakem primeru morate opraviti sanacije seveda, v skladu z vsemi priporočili zdravnika in po opazovati delo in počitek.

Dieta po trpljenje srčni napad.

Kot del rehabilitacije terapevtske prehrane je eden od pomembnih krajev. To je treba strogo upoštevati dieto, po srčnem napadu, kar je dobro za zdravje bolnika. Kot tudi visok krvni tlak, iz prehrane izključijo hrane in pijače, stimulira srčno-žilni sistem. Zato je potrebno, da se odreče soli - zaužite soli prispeva k visokim krvnim tlakom, ki slabo odraža na zdravstveno stanje pacienta.

Prav tako je treba izključiti tudi iz prehrane začinjeno hrano. Jejte začinjene hrane ne le povečati pritisk, ampak tudi za vzbujanje vnetje ledvic. Pojav nepravilnosti v svojih funkcij prenese na srčno boleznijo, zato se lahko ponovi srčni infarkt.

To bi moralo biti čim manjši, da bi se izognili živila, ki vsebujejo velike količine holesterola. Meso je bolje izbrati piščanca z nizko vsebnostjo maščob ali jagnje in mastnega mesa - svinjine, jagnjetine, raca, da je treba iz svojega menija izključi. Bolniki tečaj za rehabilitacijo po srčnem napadu, ljubitelji hitre prehrane, morate pozabiti na hrano. Hitra hrana je velika količina holesterola, ki vodi do poškodb ožilja in zmanjšuje njihovo elastičnost. In po prvi srčni napad, je bilo treba bati, da ne bi drugi srčni napad.

Odprava iz vaše prehrane slano hrano, začinjene in mastne hrane, je potrebno povečati količino sadja in zelenjave. Soja in rastlinski protein zagotavlja organizmom, solata, čebula, peteršilja - folna kislina in vitamin E, ki izboljšujejo vaskularnega stanja, ki znižujejo krvni tlak. Zelo koristno piti sveže sokove iz sadja in zelenjave. Moramo imeti v mislih, da lahko na dan v povprečju pil 1,5 litra tekočine, ter uporaba večjega obsega lahko povzročijo zvišan krvni pritisk.

Še vedno redno jedo mlečnih izdelkov zagotoviti telo z bistveno raven kalcija. On bo obnoviti pravilno delovanje srčne mišice.

Psihološka rehabilitacija po srčnem napadu.

Druga Posebno mesto v programu rehabilitacije po infarktu države, skupaj z dieto in telesno vadbo, bo psihološko vprašanje. Miokarda bolniki dojema drugače. Odgovor na to bolezen, je primerna za nekatere ljudi, drugi - hipohonder. Obdobje rehabilitacija po bolnišnici, družinski odnosi so zelo pomembni.

Priporočljivo je, da zaščiti bolnika pred stresom in psiho-čustveno situacijah, ki lahko sprožijo razvoj srčnega napada, kot so prepiri, pomanjkanje pozornosti in medsebojnega razumevanja, neskončnih obtoževanj. Toda pretirana zaščita bolnika in ne normalna reakcija družinskih članov. To je zaradi občutka strahu in stalnih občutki ljubljene za zdravje bolnika, tako da poskušajo biti tam ves čas. Zaželeno je, da bi našli kompromisno rešitev v oskrbi in komunikacije z bolniki v času njegove rehabilitacije.

Še posebej pomembno je, psihološko podporo in na koncu v obdobju rehabilitacije, v času, ko je čas, da se obnovi svojo kariero. Obnova bolnika na nekdanje delovno mesto bo mu pomagala povrniti samozavest in socialni status.