Uporaba mineralne vode za telo

Mnogi ljudje raje porabijo mineralno vodo na dnevni osnovi. Včasih se uporablja, da se ukvarjajo z debelostjo. Zato je pomembno, da vedo, kaj je uporaba mineralne vode v telesu. Kako ga izbrati.

To so razvrščeni po številu vsebnosti mineralne vode mineralne soli na 1 liter. Na primer, tabela voda vsebuje manj kot 1 gram minerala na liter tekočine, in terapevtski 10 g na liter. Tabela mineralna voda lahko porabi vsak dan ob istem času, je izbrati različne vrste, tako da se bo telo storiti različnih mineralnih soli. V nasprotnem primeru bi se tam opazimo prenasičenost en mineral, in druge soli bi zadostovalo v telesu.

Koristi namizno vodo, je ogromna. Po mnenju strokovnjakov s področja dietetike vode izboljšuje prebavo, medtem ko je imel izrazito zdravilne lastnosti. Zato je mogoče, je treba uporabiti v kateri koli obsega. Poleg tega bo pravilno hitrejšo odpravo toksinov in normalizacijo prebavil funkcijo.

Ob istem času, lahko medicinsko-vodostaj in kurativno vode se porabi v določenem znesku in za kratek čas, tako, da ne škoduje zdravju. Takšna voda ima terapevtski učinek na telo. Zato lahko samo-zdravljenje nekaterih bolezni mineralne vode vodi le k razvoju novih bolezni. Pijte mineralno vodo, kot je mogoče, po posvetovanju s strokovnjakom in izključno na dodeljenem stopnjo občasno.

Še mineralne vode se razvrstijo glede na njihovo kemično sestavo. Pogosto magnezij, hidrokarbonat, kalcij, klorid, natrijev, sulfat ali mešani. Razdeljeni vode ter sestavin in sestave plina. Na primer, obstaja radon, ogljikov dioksid, silicij, vodikovega sulfida, železove bromid in jodid. Nadalje voda delimo s kislino, da bazično šibko kisla, srednekislotnuyu, močno kisla, kisla, šibko alkalna.

Piti ali ne

Elementi v sledovih se nahajajo v sestavku mineralne vode pogosto silicij, jod in železo. In vsak posebno vrsto pomaga pri različnih boleznih. Torej, brez pregleda preprosto ne more storiti.

Na primer, če ima oseba, ledvični kamni bolezni ali težave s prebavili, mora ostati na hidrogenkarbonata vodi. Poleg tega, kot je voda uporabna za tiste, ki trpijo zaradi nalezljivih bolezni, sladkorne bolezni, in tistimi, ki so vključeni v šport. Vendar pa obstajajo kontraindikacije. To se ne sme uporabljati za gastritis. Po drugi strani pa klorida vode ni primeren za visokotlačne, vendar popolnoma pomaga pri boleznih prebavil in popolnoma stimulira metabolične procese v človeškem telesu. Magnezij voda je še posebej uporabna pri stresu, saj prispeva k normalizaciji nepravilnih sistema. Ampak, če ima oseba nagnjeni k driska, da je vredno, da ga zelo previdno.

Sulfatnega voda dodeljen kot odvajalo in choleretic agent. Lahko pijačo za sladkorno bolezen in debelost. Vendar pa v prisotnosti osteoporoze mora zavreči, kot kalcijev sulfat ne prispeva k pripravi hrane. Pri uporabi te vode, je treba upoštevati naslednje dejavnike: temperaturo in količino vode, kot tudi način. To bo vplivalo na izid zdravljenja, ki je lahko pozitivna ali negativna. Otroci in mladostniki ni priporočljivo piti to vodo, ker bodo sulfati v sestavi vode zavirajo rast kostne mase.

Koliko in kako

Kako pogosto in koliko pitne vode bo odvisen od posameznih značilnosti vsakega organizma in posebne vrste vode. Ponavadi svetujemo, da piti mineralno vodo za pol ure pred obrokom, če zmanjša izločanje želodčne in pod normalno izločanje na uro. Če je izločanje poveča, vsaj pol ure pred obroki.

Piti mineralno vodo, je izbrati žlico na dan, pri kateri vsebnost mineralov manj kot 1 g na liter. Pomembno je, da se aktivno premikajo in imajo dober znoj. V vseh drugih primerih je pametno posvetovati s strokovnjaki. Ker, z vodo na slabo izliva tekočine v telesu, sposobnost, da prejme darilo ledvičnih kamnov in žolčnika je znatno povečala.

Z ali brez plina?

Torej, kakšno vodo je bolj koristno s plinom ali ne? Pomembno je razumeti, da le določene vrste mineralne vode imajo ponavadi prisotnost zemeljskega plina. V vseh drugih primerih, je dodal, da proizvajalci za ohranjanje, ki pomaga ohraniti kakovost in koristne lastnosti izdelka. Da se voda doda ogljikovega dioksida, tako da je bolje ohranjena. Skoraj nemogoče razlikovati, saj je bila gazirana voda naravna ali umetna sredstva. Še posebej, da so naravna in umetna kislina ni veliko drugačna.

Vendar pa je manj škodljiva polnjenje mineralne vode velja brez umetne ogljikovega dioksida. Pomembno je razumeti, da je rok trajanja take vode omejena, saj se sestava elementov v sledovih v vodi oksidira dokaj hitro. To je razlog, zakaj se je pogosto dodan ogljikov dioksid, tako da so vse koristne lastnosti se je ohranil tako dolgo, kot je mogoče. Ampak se lahko znebite tega pri odpiranju steklenice, da sprostite svojo predhodno dobro pretresite. Zapomni silnogazirovannaya vodo lahko poveča kislost želodčnega soka. Rezultat lahko pojavijo gastrointestinalne bolezni.