Kemična sestava in kalorično vsebnost ananasa

Ananas - tropsko sadje, ki v zadnjem času lahko kupite v vsakem letnem času, in skoraj vsaki trgovini. Z jezikovnega Guarani besedo "ananas" se prevaja kot "okusom". Columbus prvi stopil na Novem svetu, Indijci predstavili ananas v znak spoštovanja. Kemična sestava in kalorična vsebnost ananasa je znan: bogata vsebnost hranil ananasa je brez kalorij izdelek.

Obstaja več kot 80 sort ananasa. Plodovi so lahko različno težo, obliko, barvo mesa. Vemo, sladica, ananas ima ovalno obliko z zeleno šop las na krono. Na videz je ananas zelo podobna borovim stožec.

Ananas je cenjen zaradi svoje osvežujoč okus: meso je sočno, ima kisel-sladek okus, z značilno prijetno aromo.

Kemična sestava in kalorij vsebine - ananas.

ananas sadje imajo v svoji strukturi veliko količino vitamina A in C, vitaminov B, kot tudi maščobe, beljakovine, vlaknine, jodom, množico ogljikovih hidratov, klora in magnezija. Encim bromelin iz ananasa, spodbuja hitro cepitev beljakovino, ki spodbuja prebavo.

Ananas blagodejno vpliva na črevesno mikrofloro, njegova uporaba pomaga pri zdravljenju zaprtja, amoebiasis. Ananas izboljšuje delovanje žleze ščitnice, ledvic in jeter.

Ananas zdravljenje astme, bronhitisa, griže, nevroza, melanholije, izguba spomina, ledvične bolezni, depresije, melanholije, izpiranje grlo ekstrakt ananasa z angino in laringitis.

Ananas celuloze vsebuje več kot šestdeset dišav, ki ji dajejo edinstven okus in okus.

Ananas je odličen preprečevanje krčnih žil, tromboflebitisa, tromboze, saj zmanjšuje viskoznost krvi. Ananas je dobro, da za hipertenzijo. Ananas dobro odstranjuje edem, in je vedno priporočljivo za bolezni ledvic in srčno-žilni sistem. Za terapevtski učinek je priporočljivo piti dva kozarca ananasovega soka vsak dan, ali jesti meso pol ananasa sadja.

Ananas je odličen profilaktično infarkt, možganska kap, saj je lahko za čiščenje stene krvnih žil, ki jih holesterola depozitov.

Ananas ima analgetične lastnosti in, če je to ves čas, potem lahko odpravi bolečine v mišicah in sklepih.

100 gramov tega sadeža vsebuje le 48 kalorij. Če jeste cel ananas, potem bo naše telo obnoviti, le 480 kalorij energije.

Bromelain, ki je vsebovana v ananasa celuloze, ima močne protivnetne lastnosti, in se uporablja za zdravljenje vnetnih bolezni, kot so pielonefritisa, angine, artritis, pljučnica, sinuzitis, in drugi.

Za influence in katero koli drugo virusno ali vnetno boleznijo ima dober učinek vitamina alkohola ananasa kaše, ki piti trikrat na dan. Za pripravo vitamina piti morate mešalnikom zmeljemo 100 gramov celuloze iz ananasa, dodamo pol skodelice kvass in sok pol limone. Lahko se sladkana s pol čajne žličke medu.

Ananas veliki bori ateroskleroza, lahko ustavi vnetje v tkivih v telesu, pospeši celjenje ran površin.

Ananas je aktiven spodbujevalec prebavnega sistema, z nezadostno trebušne izločanje ananas prevzame funkcijo encimov, ki sodelujejo pri prebavi hrane.

Ko nanese ananas napne in pomlajuje kožo, očisti in melodije, kot tudi dokazano in zelo učinkovit proti celulitu: ananas jesti, piti ananasov sok, da izboljša presnovo, ampak tudi, da je postopek proti celulitu telesa obloge z ananasa celuloze.

Ananas in vsi izdelki iz nje bolj učinkovita, da se jih uporabi na prazen želodec. Če ananasovega pijačo med obrokom, bo bromelain v njegovi sestavi deluje kot eden od prebavnih encimov, ki povečuje dejavnost in intenzivnost želodčnih encimov sok. Če je ananas z mesom in mastne hrane, pomaga za prebavo težka hrana za želodec brez težav.

Mnogi znanstveniki trdijo, da ima snov ananasovega aktivnost proti raku. To se veže proste radikale in deluje kot močan antioksidant.

Koristne lastnosti ananasa v kozmetike.

Danes v kozmetičnih linij, ki s spoštovanjem in znanih podjetij vse bolj pokazala, kozmetičnih izdelkov, ki so izdelani s pomočjo ekstrakt ananasa. Estheticians zelo priporočljiva uporaba ananasa v način skrbi za mastne, kombinacija, bledenje pigmentirano kožo na kožo obraza in telesa, ki je nagnjena k povešanje in celulita.

Ananas ima antibakterijske lastnosti in učinkovito odstrani kožo od aken, ogrcev in ji daje svež in mat za dolgo časa.

Ananas preprečuje nastanek čezmernega sebuma in se lahko uporabljajo v sredstvih za posredovanje Mat kože.

Pomeni ananas obraza kuhar preprost: moraš obrišite kožo s kosom ananas celuloze, ali kocke zamrznjene ananasovega soka vsak dan, 1-2 krat na dan.

Če si dal košček ananasa celuloze v koruzo, bo koruza po 2-3 zdravljenja izginejo.

Ananas lahko očistite zobe namesto zobne paste ananasa beljenje zob in osvežimo dih in poda ustno votlino s patogenimi mikroorganizmi in učinek takšnih sredstva za čiščenje zob bo trajalo veliko dlje, kot je zobna pasta.

Opozorilo.

Uporaba ananasa ima svoje kontraindikacije: Priporočljivo je, da ne bo ananas v kakršni koli obliki v gastritis in želodca.

Izkazalo se je, da je nezrela ananas vsebuje snovi, ki lahko povzročijo prezgodnjega poroda ali splava pri nosečnicah. Zato ni priporočljivo uporabljati ananasov sok za nosečnice, ali pa vsaj, da ga pripravimo iz zrelega sadja samega ananasa, brez uporabe nezrele.


Kemična sestava in kalorična vsebnost ananasa omogoča uporabo tega sadja v prehrani tistih ljudi, ki gledajo svoje podatke.


Ostanite zdravi!