Naučite se zaznavajo staranje filozofsko

To je ta izraz, zgolj "nasprotno," sem slišal enkrat na avtobusu iz ene starejše ženske. "Kako ogabno - to stvar! - na stara leta" - z Nemaskiran čustev je vzkliknila. In v mojem srcu sem zasmilil njo.

Prav zaradi teh ljudi tvorijo osebnost, ki so nagnjeni k depresiji, malodušje in celo samomor. Starost - ni ogabno, vendar je naravno življenjsko obdobje. In morda samo na nas, da do neke mere odvisna od tega, ali smo ga preživeli v žalosti in trpljenja, ali imajo možnost, da uporabi vse privilegije starosti - da to, kar želimo, ne kaj več bi si jih želeli ...

Jaz osebno ima ta odnos: življenje je treba podaljšati, dlje, bolje, in živimo kot najboljše kar lahko!

S starostjo povezane spremembe na obrazu so pogosto bolj pomembna od stanja telesa. Eden od mojih kolegov, ko je nejevoljen dejal: "Tukaj se počutim odlično in se pogledam v ogledalo - Rad bi pljunil." Dejstvo je, da je spogledovala malo, saj je videti veliko mlajša od svojih let.

Ampak, če sam mladenič nenadoma ugotovila, sedemdeset, je verjetno, da so doživeli velik šok. In zato, ker zunanji pride do sprememb, počasi, počasi, se navadimo na njih. Seveda, če primerjamo svoj trenutni odsev v ogledalu in foto adolescenci, nevede stiski vzgrustnesh. Nekateri ljudje (večinoma ženske) počnejo facelift, drugi poskušajo redko pogledam v ogledalo, in še drugi uporabljajo različne kreme, maske ... In lahko uporabite tudi metode psihološkega vpliva. vas pozove, da eno od teh: spanjem poglej sliko mladega človeka. Poglej za 2-3 minut. Potem pojdi naravnost v posteljo, se prepričajte, da zapreš oči in duševno prenos mladostno podobo, da sedanji obraz. Predstavljajte si, da je točno tako, kot na sliki. Z ustvarjanjem želeno podobo v mislih, ki jih vaše telo ukaz, da omogočite mehanizme za izterjavo, popravila in postopoma, dan za dnem, mesec za mesecem nujno potrebnih sprememb bo prišlo, je oseba mlajša. Ta metoda se imenuje "psihološko modeliranje."

Jaz lahko ponudi drugo metodo - šalo sem jo imenujemo "poetično styling" in mu napisati tako pesem:

gube

Ljudje niso brez razloga gub. Obstajajo gube - na uspeh, je - z veseljem in smehom, tam - s strastjo in objemov, obstajajo - v jezo in urokov, so gube z razlogom - čas je tudi ni malenkost ...

Za gube ste prebrali, kaj stojiš, kako živite ...

Bog ne daj, da bi kdo rekel, o tem sam: "Ko prijatelji ali sorodniki vprašal, kako se počutim, potem je odgovor vedno (kljub temu, da to ni res):" Počutim se super, sem poln zdravja in vas isto željo. "

Še enkrat želim poudariti, da je v vaši starosti - to ni žalosten konec svojega življenja, ampak plodno, da je naravni oder. Želim vam dobro!

Kako narediti starostne zanimivo?

Priznavajo, da "je človeška sreča ali nesreča v bistvu delo lastnimi rokami« (Jn. Locke, 1632- 1704).

Kopičijo v starosti ni bogastvo, in prijatelji. Pogosto nasmeh, s Nemaskiran humorjem pripadajo različnim svojih napak.

Za dve ali tri leta pred upokojitvijo urnik sami novo dejavnost, ki še nikoli niste imeli časa. To je lahko ustvarjanje spominov, pleskanje, vrtnarjenje, vzrejo čebel, cvetličarstvo. Koliko veselje in zadovoljstvo, lahko vam gobarjenje, ribolov, turistično potovanje. Vse, ki nimate časa, v času zaposlitve, lahko postala dostopna.

Ne verjamem, da z grozo smrti - to bo še prišel prej ali slej. Poslušaj besedami antičnega filozofa Epikur (342-270 pred našim štetjem): "Bolje je, da ne bo strah, ki leži na slamo, kot da je v težavah na zlati postelji." In Epikur je dejal: "Sposobnost, da dobro živeti in umreti dobro - to je eno in isto znanosti."

Kaj misliš s tem "dobro življenje"? To je, da bi lahko uživali v trenutni dan, ne da bi čakali na veselje le iz prihodnosti. Toda, kot smo običajno deluje? Hitenje naprej in naprej. Potem čaka povzrosleem, nato grizli granit znanost, pridobitev poklica, potem mučil z izbiro zakonca, kupi kup nepotrebnih stvari, streho nad glavo, drugega, tretjega ... In življenje gre naprej ... in kar naenkrat se izkaže, da je najbolj zlata leta že opravili, in ste še vedno niso imeli časa, da se počutijo svoj čar.

Najbolj dragocena stvar, ki jo vsi - ta čas! Zdaj je čas. Ne preteklosti - to je odšel za vedno, ne v prihodnosti - nikoli ne veš, kaj se bo izkazalo.

Se spomniš tiste uboge ljudi, ki so mirno počiva na obali Indijskega oceana na predvečer novega, leta 2005 ... Zdaj je treba ta trenutek lahko srečni.

Ne poslušaj svoje boleče občutke. Duhovit mož dejal: "Če ste starejši od 70 let in nimate bolečin, ste že v drugem svetu." Seveda, to je premočna beseda, ampak s starostjo zahteva, da se kopičijo vse vrste niso zelo prijetno spremembo. Fix pozornost na njih ni potrebno. Vaše prepričanje, da jih je treba ugotoviti,, fizično delo, bivanje v naravi, bogati z vitamini, naravna hrana igral vlogo univerzalnega zdravila.

Ko sem vprašal prijatelje ali sorodnike, kako se počutim, potem je odgovor vedno (kljub temu, da to ni res): "Počutim se super, sem poln zdravja in vam želim enako." Pravzaprav, če sem navdušeno seznam, kjer imam boleče kjer mravljinčenje, dobro za njega ne bo. Ravno nasprotno, pritožbe si kljuko v spominu boleče simptome. jih zanikati, nastavljate telo za pozitivne spremembe.

Več si popraviti svojo pozornost na pozitivne vidike svojega življenja, bolje bo videti, da vas!