Za nego obraza starca

Vendar je ni mogoče upočasniti staranje obraz, staranje povrhnjico? Lahko! Če vas skrbi za življenje in se ne ustavi, ko doseže starost - mnogo let je lahko urejena starejši moški, ni onemogel starec ali dotrajana stara ženska. za zdravljenje obraza, povezanih s starostjo, je najbolje narediti doma z naravnimi, naravna sredstva.

Oseba v starosti - za "ogledalo" vaše hrane in prebavni sistem.

V svojih zrelih letih, je bolje, da spremenijo hranilno vrednost prehrane za zdravo in manj kalorij. Burgerje, maščobne meso, prekajeno meso, kumarice, kisle kumarice, sveže mleko, ocvrte hrane - vsi ti proizvodi morajo ostati lepe spomine iz otroštva, adolescence in mladino.

Ali naj se vzdržijo alkohola, cigaret, omejitev slaščic, raje dvojni kotel in peči ponev cvrtje pri kuhanju.

Jejte čim več zelenjave in zelišč. Poskusi, da vaša teža ni spremenila preveč - prožnost kože je daleč od tega, da tisto, kar je bilo v njegovi mladosti. Prekomerna izguba teže bo povečalo število gub.

Spremljajte redno gibanje črevesja. Spodbujati izmenjavo pijačo v dopoldanskem žlico olivnega olja na tešče in kozarec tople vode v majhnih požirkih, v drugi polovici dneva - skodelico jogurta ali acidophilus.

Podoba življenja starejših oseb se vpliva na kožo obraza.

Moraš spati vsaj osem, deset ur na dan. boljši spanec noč, če boste še naprej 8 ur, in celo za eno uro, pomirjena spi dan, po možnosti ne manj kot uro po kosilu.

Starejša oseba mora jesti za zajtrk do 08 ure, snacking sadja ob 11. uri, kosilo - ob 13. uri, popoldanski prigrizek - ob 16. uri, večerja ob 19-20 ur, popijte kozarec kefirja - v 22 urah. Bolje, da grem v posteljo najkasneje v 23 urah. Moraš hoditi vsak dan na svežem zraku in ne preprosto domačo vadbo. Na primer, na kanalu "Zhivi.Ru" redni TV razreda "za tiste, ki so stari več kot 50 let." Pravijo, med drugim, in o skrbi za starca kožo.

Poskusi, da pozitivno mislijo. Dobro razpoloženje, smeh oči, vesel čakanja za darila življenja - vse to se bere ljudi okoli nas, kot premoženja mladine in dolgoživosti.

Nega kože v starosti

Tudi po 40 letih zjutraj izpiranja je treba izvesti izključno s hladno vodo. Še naprej, da to storijo, in na doseganje starosti. Mehki detergenti z nevtralnim pH, npr otroške mila, pene za pranje pomočjo ohraniti čistost obraza in vratu.

Winter je uporabna za spiranje mleko, ki ga ni treba oprati nogama. Popivnamo obraz rahlo vpijejo ostanke proizvoda.

Uporabite domačo masko za zelo suho kožo senilne, tanke mest "pergament". Te maske so narejeni v hiši znanih živil.

1) Oljni smetane. Nanesite na obraz in vrat, izognite se predelu okoli oči. Lezite z masko, dokler se krema skoraj v celoti absorbira. Običajno traja trideset minut. Po postopku, sperite obraz s toplo vodo in pat platneno brisačo.

2) Mix žlico olivnega olja z žlico ovsenih kosmičev, dodamo žličko smetane. Zmešajte proizvodov, pridobljenih iz celuloze, ki je dal na obraz. Maska ima 20 minut. Sperite s toplo vodo.

3) Maska pretepli jajčni rumenjak, zmešamo s smetano in olivno olje z žličko limoninega soka, ki se uporablja v domu kozmetike ima sedem sto let. Ne zavrne to dober recept. Maska je treba hraniti na obrazu, za dvajset minut. Spiranje s toplo vodo.

Po uporabi maske nujno obrišite tonik za obraz in vrat za suho in občutljivo kožo. Nato nanesite hranljivo kremo. Sedaj lahko poberem kremo za vsak žep.

Od poceni serije - odlično staranje krema tovarna "Svoboda", "Kalina", ". Neva kozmetika" Od "luksuznih" znamk - čarobni podaljšanje garancijskega mladinski trga "oldtimerja" starost kozmetike za obraz - blagovna znamka "Guerlain", "Esther Lauder", "Helena Rubinstein".

Veliko smetane receptov doma lahko naredite sami iz naravnih sestavin, vključno z uporabo različnih zelišč.

Glavna stvar - ne pozabite, da starost telo ni nikoli res nastop starosti. Oseba, starosti, ko je bil star duh. "Imamo eno leto ni pomembno, saj je duša mlada," - je pel staro žensko vesel-veselushka - junakinjo filma čudovito otroško "Finist -. Bright Falcon" Lahko se samo strinjam z njimi.

Olga W, medicsguru.ru