Masaža za obraz in feyskultura

Masaže, lepotne injekcije, in tudi plastična kirurgija - na katero le ženske, se ne bo izbrisala znamenja časov! Mogoče pa samo ne vem o feyskulture - vaja sistem, ki pomaga premagati starosti. Pogovor je danes šel o masaži za obraz in feyskultura glavne teme v tem članku!

Ta sklop vaj (iz angleške obraza - "obraz"), s katerim lahko oseba, videti mlajša, brez plastične kirurgije. To je mogoče storiti na kateri koli starosti! Podobno je v vseh starosti, lahko črpalka up s pritiskom na "kocke". Vendar pa je starejši smo dobili, več truda moramo narediti to.

Večina sprememb, povezanih s starostjo, so predmet subtilnega astenična obraz z ozko brado. V svoji mladosti, so zelo lepa, "lutka", ampak v 30-35 letih so se postopoma začne "float" oval: obstajajo ostre nosno-ustnične gube in tako imenovani Ustne - visi dol lica. Toda lastnik, "kvadrat" oseb, ki je kot mladenič izgleda starejši od njegove starosti, zaradi sprememb, povezanih s staranjem skoraj ne vpliva. Po 40 letih, njihova koža obraza je enaka kot pri 25! Pomanjkanje videz z leti postane njihova prednost.

Slabše "na začetku" videti kožo in oči, so hitreje vidni rezultati! Včasih se učinek lahko doseže v treh tednih. Zelo pogosto okoli, ki vidijo ljudi, vsak dan, bodite pozorni na to, kar je osvežili videz za spanje, spočiti. Dramatične spremembe so vidne tudi tistim, ki ga nisem videl že dolgo časa. Vendar, da bi dosegli krožno tesnjenja, bo morala delati eno leto, in morda še več.

Pogosto so težave, ki se imenujejo starosti, pojavijo v zgodnjem otroštvu. Na primer, nosno-ustnične gube kot ptoze (viseča) zgornje veke, včasih položena 2-3 let. Takšne pomanjkljivosti se popravijo v odraslih letih. Veliko lažje popraviti nekaj, kar je pridobil z leti! Toda to je pogosta težava kot podbradka, večina ljudi lahko popravi zelo dobro! težave s kožo in tiste, ki so pogosto povezane z drugih organov in telesnih delov. Na primer, je treba poiskati vzrok gube na čelu v hrbtenici. Taka oseba začne delati vaje za gube, in čez nekaj časa izboljša držo.

Mnogi se pritožujejo zaradi asimetrije obraza, ki z leti postaja bolj opazna. In krivi enako hrbtenice in vratu! Rad bi povedal nekaj besed o nos. Lepo in urejeno v mladosti, vendar je bil po petdeset postal "krompir" (običajno moški) oziroma vleči navzdol (pogostejša pri ženskah). In vse zaradi dejstva, da bolj razširjeni hrustanca! Ampak, če mišice nosni za usposabljanje, se ne zgodi. Takšne gimnastika kot feyskultura je pomembno ne le za lepoto! Narediti vaje, krepimo prekrvavitev in prehrano možganov. In skozi to je vpliv na celotno telo. Tako usposabljanje mišice na obrazu, smo se zavarujemo pred številnimi boleznimi. Najprej Alzheimerjeve bolezni in drugih demenc. Redni pouk tudi izboljšati delovanje vestibularnega aparata, pustite, da oči in ušesa, da se izboljša dikcijo!

Potreba rečemo več o tem. Obrazne mišice, povezane s čustvi. Si nasmeh, hkrati zaostrili zygomatic mišice in možgani šel signal, ki ga potrebujete, da "sreča hormon" endorfin. In kaj se zgodi, ko naredimo Grimasa gnusa in nezadovoljstva? Smo začeli intenzivno proizvaja "hormonsko motenj": adrenalina, noradrenalina. Dohiteva vaje, smo dejansko prekvalifikacije svojo endokrine

Ljudje, ki se redno ukvarjajo feyskulturoy in masažo, bolj miren, koristno in odpornost na stres. Ko prvič obvladati vaje, ki jih potrebujete, da za mesec ali dva, da jih ne vsak dan. Dokler je bil "spomin mišice" in ne boste naučili, da jih opravljajo brez poziva. Potem moraš trenirati 2-3 krat na teden za 15-30 minut. In ni treba povečati število in trajanje usposabljanja, lahko nasprotni učinek drugačen! "Sifon" obraz videti utrujen, napet, dramatičen. Zato ne Preopteretiti mišice na obrazu - jim odmor!

Ko delaš vaje in masažo, boste razmišljati o zapletenosti parceli serije, bo imela nobenega učinka! Med izvajanjem vaj morate čustveno osredotočiti na to, kaj počnete. Predstavljajte si, kaj se zgodi z mišicami, predstavljati, kako lepo se bodo soočile zaradi usposabljanja. Bolj čustvo, boljši učinek!