Slabosti nekaterih priljubljenih metod za hujšanje

Obstaja veliko načinov, hujšanje, in so vedno novi. Nikakor ne vsi od njih so učinkoviti in varni. Spodaj so nekatere od najbolj priljubljenih načinov, da izgubijo težo in obravnavati njihove pomanjkljivosti.

Miracle prehrana tablete. Takšne tablete so razdeljene na več vrst: zmanjšajo apetit, povzroči drisko in gašenju maščobe iz telesa, ki so jemali placebo (brez učinka). Tablete, ki vplivajo na možgane in zmanjšujejo apetit, ki se imenuje anareptikami. Njihove prednosti - pomanjkanje lakote in hitro hujšanje, slabosti - možnosti razvoja psihološke odvisnosti, pojav živčnega razdražljivost, nespečnost, vrtoglavica.

Tablete, ki vplivajo na encim sistem človeka, ne dajejo maščobe absorbira v telo. Posledično je prebavnega sistema pretresti, in tudi povečuje prepustnost celičnih membran, ki omogoča škodljivih snovi, da se prosto preide v celice in jih uniči.

Colon hidroterapija. Globinsko čiščenje debelega črevesa daje hujšanje učinek, dvig celotnega telesa ton. Ampak dietetiki opozarjajo, da je v tem procesu izprane ne le povzročitelji bolezni, ampak tudi zdrava flora je moteno prebavo in okrepljeno dysbiosis. Poleg tega je dampinški kg kmalu vrnili, ker se ni nič bistvenega pomena v telesu spremeni.

Kodiranja. Klinike, ki so specializirani za kodiranje, trdijo, da je ta metoda za hujšanje popolnoma varna za vaše zdravje. V večini postopkov bolnik povedal, da visoko kalorično hrano - je strup za telo. Te nastavitve vključujejo občutek strahu, vendar ga je strah človeške zavesti, je enostaven za upravljanje, poleg tega pa vsak poseg v človeško psiho, so polna nevroze in depresije. Kodiranje odpravlja le posledice, ne pa razlog, zakaj oseba pridobi težo a. Na primer, bolnik se uporablja za "marmelado" stresa, po predlogi mu daje navado, ampak napetost in negativna čustva v življenju ne bo izginila in se bo prej ali slej našli pot v obliki glavobolov, razdražljivost, nespečnost.

Body flex. Menijo, da bo vadil Bodyflex le 15 minut na dan, ne da bi naporno vadbo in lakote predstavili z lepo sliko. Usposabljanje temelji na kombinaciji aerobnih dihalnih tehnik in raztezne vaje določene mišične skupine. Nevarnost te tehnike je, da je precej dolgo (do 10 sekund) dihalni vodijo do preobremenitve kardiovaskularne in dihal. Druga pomanjkljivost tega kompleksnega uprazheny v neenakomerno obremenitvijo - Bodyflex razvoj tkiva elastičnost in prožnost, da ni moč obremenitev privede do hypermobility v sklepih in tveganje težav s hrbtenico in izpahi.

Ločeno hrane. V naravi obstaja praktično nimajo ločenih izdelkov, nekatere z vsebnostjo beljakovin prevladuje, v nekaterih - maščobe, vendar v svoji čisti obliki, so zelo redki (razen za sladkor in rastlinsko olje). Naše telo je prilagojeno za prebavo večkomponentnih izdelkov in hrane proizvaja encima za beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Tyubazh žolčnika. Bistvo postopka v pralnem žolčnika z uporabo mineralne vode, zeliščnih poparkov ali olja. Če se postopek izvaja pravilno, rezultat je normalizirajo prebavo, izboljšuje polt in splošno zdravje. Pri merilno izvedena nepravilno lahko povzročijo resne akutne bolezni prebavil.

V izgubi teže, saj v vsakem primeru je rezultat odvisen od napora. Čarobni metoda, s katero je masa izginila brez uporabe kakršne koli napora, preprosto ne obstaja.