Kako lep nasmeh in nekaj skrivnosti zobozdravniških

Lep nasmeh snežno bela - vse ženske sanje, vendar ne bomo slepo kopirati norme lepote hollywoodskih zvezd in stereotipov, ki veljajo za nas. Konec koncev, dobro urejene, zdrave in močne zobe - velik del ženskega šarma, ki jih lahko z malo truda in vlaganja časa absolutno nobenega predstavnika nežnejšega spola.

Dnevna nega zob - najboljše robustna posebnih denarnih naložb pomeni pred zobno gnilobo, kamna in vnetnih procesov v ustni votlini. Ne pozabite - zobe kot čistočo in redno nego. Vsaj dvakrat na dan (zjutraj in zvečer), za dobrih nekaj minut, da umila zobe, previdno odstranite ostanke hrane iz vseh površinah zob, hkrati pa ne smemo pozabiti, masažo dlesni in neba. Ko izpiranje, uporabite izpiranje ust, ki bodo pomagali krepiti dlesni, preprečujejo krvavitve in se soočiti s slabim zadahom. sami koristne navado navaditi kot oralno izpiranje po vsakem obroku. Da, lahko rečemo, da je delo otežena vedno ni v ženskem stranišču. Ampak, na primer, ko odmorom za kosilo, ali pa reči eno samo enkrat zvečer, je možno, da zapustijo delovno mesto in sperite usta. Če predpostavimo, skupaj z jutranjim in večernim obredom, to je 4 izpiranje na dan. Verjemite, da bodo vaši zobje se odzove na vas s hvaležnostjo in super, ker mi, če priznamo, da nas pošteno, tako malo pozornosti do njih. In če ste vedno pri roki nekaj jabolk in jesti po ugrizu, da ne bo samo zamenjal izpiranje, vendar bo popolnoma očistiti zobe in ustno votlino. Poleg jabolk ima izjemne zdravilne lastnosti. Ne za nič, da se je britanski pregovor: ". Eno jabolko na dan, in jih ne potrebujete storitve zdravnik" Tako bodo jabolka pomagajo ne le zobe, da je zdrava in močna, ampak tudi svojo lepoto sijaj in lesk in negovan mladost.

Krepimo dlesni, s krvavitvami in boj zadah: vnetne pojave gumi ali ustne votline je zelo priporočljivo, da izpiranje ust 5 do 8 krat na dan, z uporabo različnih izvlečki zdravilnih zelišč (ena rastlina ali suha st.lozhku torba pivo skodelico vrele vode, pustimo stati 30 minut ali zavre 5-10min, nato pa seva): - decoction hrastovega lubja pomaga pri krušljivosti in krvavitvijo dlesni, bo protivnetni učinek na usta, - za krepitev dlesni pomaga zeliščni čaji meša z hrastovega lubja: lipa podružnica ali majaron - 1ch.lozhka, hrast lubje - 2ch.lozhki - za spopadanje s slabim zadahom in da dlesni močna pomočjo infuzije zel šentjanževke - ugoden vpliv na zobe in dlesni bodo imeli infuzijo žajbelj listov, ima antibakterijsko in protivnetno lastnosti - ohlajeno infuzijo poprove mete in toplo decoction Wormwood pomočjo kos zadah.

Prehrana za zdrave in močne zobe: če želite imeti zobe za mnogo let ostala močna in zdrava? potem vsekakor bodite pozorni na vašo dieto: to je nujno, da jeste čim več surove solate, različne zelenja, sadja, in redno pije vitaminske čaje, narejene z šipkov, krhlika, jagode, listi črnega ribeza, in hranite uporaba sladkorja v največji možni minimum (sladkor ogroža zdravje svojih zob, tako zunaj in znotraj).

O zobni nakit: uporaba zobne nakit ni novost, jih je mogoče učinkovito uporabiti poudariti svoj edinstven slog in osebnost, kot tudi estetske namene prikrite pigment mesto ali poškodovano emal- zobni nakit - neke vrste miniaturnih predmetov iz plemenitih kovin, sintetičnih ali naravnih kamni, s posebno sestavo so pritrjene na zobe in potekajo do šest mesecev in več ali zobozdravstvene pisarne trdijo, da je postopek popolnoma varen za naše zobe in samo, da bo le zabavo in razburjenje.

Če zobobol: imate zobobol, in ni možnosti, da gredo k zobozdravniku? potem bi v službi nekaj folk pravna sredstva za učinkovito odstranjevanje zobnih bolečin: - ekstrakt usta kadulje (1st.lozhka travo - 1 skodelico vroče vode), sperite in jih bolnik na zob vato, namočeno v sestavi zelišč, - dober analgetik in jelke imajo strok olje: velja za 5-10 minut, da boli zob naoljen blazinico - enega od masažnih tehnik bo tudi pomagal razbremeniti zobobol: intenziven potisnite kazalec za 1-2 minut na točki, v vdolbino na vrhu ji ustnice.

Nekatere pomembne točke: 1. zagotovo našli "njihovi" zobozdravnik, strokovno in pozoren, in ga obiščejo vsakih šest mesecev, z uporabo v praksi vsa priporočila in nasvete 2. Uporabite dobro zobno ščetko in jo nekoč spremenili v 2-3 mesecih 3. uporabljati zdravje vašega kakovosti zob zobna pasta, ne pozabili na zobno nitko, 4. Izogibajte se nenadnim izmenično hladne hrane in pijače vroče, 5. in vedno spomnim, da je kajenje in pretirano navdušenje za kavo ima zelo negativen vpliv na zobe .

Preprosta resnica - ni to, ampak kako pogosto smo samo pozabili na njih v vsakdanjem zaseden življenja. In šele, ko so zobje začnejo velike težave, nam je žal, da razmišljajo o tem, zakaj ni vsak dan niso dovolj pozorni na njih.