Kdaj, kako in zakaj morate umila zobe?

Zakaj potrebujete, da umila zobe?

Razlog 1: mletje hrane. Zdravi zobje in njihova pravilna postavitev krasijo podobo osebe, vendar se zdi, da celo konča dostojanstvo zob. Naša usta je prvi mehanizem pischevaritelnogotrakta. Hrana v ustih žvečiti ne le zobe, temveč tudi impregniran s slino, kar olajša njegovo nadaljnjo prebavo v želodcu in črevesju. Hrana plohopropitannaya sline, se slabo absorbira v telo. Kot si lahko predstavljate, je horoshoobrabatyvat uživanje hrane dovoljena le za ljudi z zdravimi zobmi.

Razlog 2: jasnost govora. Zobje, ki sodelujejo v pogovoru. Brez njih ne moremo jasno razgovarivat.Vypadenie več zob ali nepravilen razvoj lahko dramatično skazatsyana jasnost govora. Tudi z izgubo sprednji zob pri otroku je stanetshepelyavoy. Otroci s to napako zob lahko ustavi za klepet in smeh, bo dolgočasno za druge. Kot rezultat, lahko otrok postane umakne, da se oddalji od družbe, se lahko spremeni značaj.

Bolniki in zdrave zobe. Bolezni, kot so karies in se njeni zapleti mogoče zlahka preprečiti. mozhnopredotvratit tudi nepravilno rast zob pri otrocih. Za to sleduetproizvodit preventivnih ukrepov. Toda, če jih, je vozniknutoslozhneniya prezreti, in po obdelavi mora biti daljši in dražji.

Upoštevajte, da je prisotnost dental bolnikov nesprejemljivo, saj lahko bakterije iz zoba pacienta legkopereyti v drugih organih v telesu, ki vodi do bolezni celotnega organizma kot celote.

Ko je treba umila zobe?

Zobje so očistiti zjutraj po zajtrku in zvečer pred spanjem. Umivate zobe po priomapischi, boste zaščitili svoje zobe pred zobno gnilobo in zobne obloge na zobeh, kot ostanki neostanetsya hrane. Torej nikoli umila zobe pred jedjo!

Kljub temu, da je še en razlog. Če si umila zobe pred jedjo in po pitju, kot so kava, zobe spremenijo barvo, ker po čiščenju zobno sklenino več vospriimchivak izpostavljeni barvila pijače.

Druga zelo pomembna stvar! Ne umila zobe takoj po jedi, če ste pojedli nekaj hrane libokisluyu ali vsaj popijte kozarec soka iz pomaranč. Podozhdatokolo potrebujejo 30-40 minut. Dejstvo, da po prejemu našega emajl kisline stanovitsyamyagche, in če ste jo pravkar začeli umila zobe, da bodo izbrisani v veliko bolsheystepeni. Poleg tega bo sčasoma oblikujejo razpoke, in na koncu popolnoma uničena zubmozhet

Koliko minut bi umila zobe? To je retorično vprašanje. Vendar pa jih je treba očistiti primerno2-3 minut. Prednostno - vsaj dve minuti.

Kolikokrat še, da umila zobe?

umila zobe prednostno zjutraj in zvečer. Pogostejše čiščenje zob bo postepennostirat sklenino. Seveda bi bilo ščetkanje zob je po obroku, namesto prej! NAAL tokrat jemo pogosteje kot dvakrat na dan, torej po obroku, vtechenie dan naj bi izpiranje izpiranje ust ali posebno solyanymrastvorom. Zapomnite si zlato pravilo: po vsakršno hrano nuzhnoobyazatelno umila zobe ali jih razkužite! Potem vas bo kstomatologu malo verjetno.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Obiranje Zadah iz ust

glavna Vzrok usta vonj To lahko služi kot zbirka bakterij z jezika. Hotyaprichiny so lahko različni, najpogostejši razlog je v tem. Zato chtobyiz usta nikoli šel neprijeten vonj, zob ščetkanjem čas je vedno čista in jezik. Čeprav je ta isti vonj ustraniti pomaga navaden žvečilni gumi zaradi povečanja slinjenje. Osobennoevnimanie si jezik po zaužitju mlečnih izdelkov, mesa ali rib.

Kako umila zobe?

Glavna gibanja pri ščetkanju zob je, tako rekoč, pometanje gibanja, ki je narejen iz dlesni na rob zoba. Ni priporočljivo zubnoyschotkoy neprekinjeno teče gor in dol, saj to lahko poškodujejo dlesni. Na koncu sleduetprovesti umila zobe s krožnimi gibi. So tudi otpolirovyvayut emajl, poleg tega, da je dobra masaža za dlesni. Ne pozabite, da pochistityazyk med čiščenjem zob.

Prostor med zobmi se očisti zobne nitke. previdno nit, poskusite ne poškoduje desnu.Posle vse, kar potrebujete za izpiranje vaš izpiranje ust ali drugimdezinfitsiruyuschim sredstva - na primer, voda z visoko vsebnostjo soli.

Kisle izdelki zmehča sklenino

Po izvedbi raziskave v eni od institucij v Nemčiji je bilo ugotovljeno, daumila zobe takoj, ko pijete ali jeste kaj kislo, je nemogoče, ker je kisla hrana začasno zmehča emajl. Čeprav vremyadlitsya samo 20-30 minut, nato pa znova krepi sklenino.

Če menite, da je glavni sovražnik sklenine - je sladkor, imaš prav. Vendar pa je poleg sladkorja, ima uničujoč učinek in kislino, ki je v kislem izdelkov ISOC. Na primer, če ste po obroku popijte kozarec pomarančnega soka, toposle je bolje, da ne ščetko zobe za približno eno uro.

Dejstvo je, da ko bi kisla živila kislost v ustih postane večja kot običajno, zaradi mehčanja sklenina daje. Za nevtralizacijo tega procesa mozhnoupotreblyat živila, ki vsebujejo velike količine proteinov - kot, na primer, arašidi, sir, jajce. Vendar pa bi njihova uporaba 15-20 minutposle jedo živila z visoko kislino