Sadje negativno vplivajo na zdravje zob?

Sadje, se je izkazalo, ni vedno dobro za zdravje. Kakorkoli že, je to dejstvo potrjuje znanih zobozdravnikov. Podatki so bili objavljeni, pridobljeni v okviru raziskave skoraj 500 strokovnjakov, ki delajo na področju zobozdravstva. Zdravniki so potrdili, da so plodovi nevarni za zobe. Na primer, štiri od petih anketiranih strokovnjakov ugotovila, da medtem ko snacking sadje postopno razpade zobno sklenino erozijo in zdi plaketo. Poleg tega je približno tretjina strokovnjaki pravijo, da so jabolka ne manj škodljiv za zobe kot sladkarije in čokolado.

Tudi zobozdravniki opozarjajo, da ima sok negativno vpliva na dlesni in zobe. Nič manj nevarno pogosto snacking na čipsa in drugih prigrizek.

Vendar pa je v večini organov in telesnih sistemov sadje še vedno pozitiven vpliv. V teh dneh, znanstvenikov, ki delajo v Univerza v Queenslandu, Poročali so, da ženske lahko pomaga preprečiti razvoj depresija samo dveh kosov sadja na dan. Raziskava, katere rezultati potrjujejo to dejstvo, ki ga šest tisoč avstralskih žensk udeležilo. Izkazalo se je, da so te ženske, ki se uporabljajo v dan jesti vsaj dve obrokov svežega sadja, manj izkušenega depresije, v primerjavi s tistimi ženskami, ki so navajeni, da opusti sadne sladice.

V tem primeru, med uživanjem zelenjave in razvoj depresije državnih raziskovalcev našel nobene povezave. Strokovnjaki menijo, da v zelenjavi vsebujejo manjše količine antioksidantov in protivnetno spojin. Smo že izvajajo podobne študije, ki so potrdili, da ljudje, ki se odločijo vsak dan jesti veliko svežih darove narave (v povprečju za pet obrokov sadja in zelenjave), je imela visoko psihološko dobro počutje kazalnike.

Toda znanstveniki iz Japonske, po letih raziskav ugotovila, da takšna prehrana lahko tudi zmanjša tveganje za smrt zaradi bolezni srca, kap in nekaterih drugih bolezni.