Preprečevanje periodontitis

Če zdravljenje periodontitis doma ni vedno učinkovita, res profilaksa usta ne boli. Da bi okrepili zobe morate vnesti v svoje dietne hrane, bogate s kalcijem in fluor, kot so sir, mleko, ribe, suho sadje.

 Ne pozabite na vitamine, ki jih najdemo v izobilju v svežega sadja in zelenjave. Za osvežitev sapo, lahko žvečite šopek peteršilja. Če ne morete umila zobe, se po jedi temeljito žvečenje kos trdega sira priporočamo. Morate biti prepričani, da sperite usta po jedi sladko, kot kislino, oblikovano po njenem razpadu, negativno vplivajo na zobno sklenino. Ne koristi in kajenje, zato je zelo priporočljivo, da enkrat ponovno preuči svoj odnos do tega škodljivega navade za vselej znebili zobe nikotina izpostavljenosti.

Da bi se bolezen ne bo zgodilo, morate skrbno spremljati ustni čas za zdravljenje zob, ki jih ščetko dvakrat na dan, in sperite po vsakem obroku. Za preprečevanje je treba obiskati zobozdravnika dvakrat na leto, že od samega začetka, da se prepreči bolezni ustne votline.

Treba je opozoriti, da je stanje naših zob je odvisna od zdravja celotnega organizma, tako zdrave in močne zobe - to ni samo lep videz, ampak tudi zagotovilo za dobro zdravje.