Živahna vadba lahko prepreči razvoj psoriaze

Če ima ženska dovolj vodi aktivnega načina življenja, tako rekoč, če je energična, lahko bistveno zmanjša tveganje za resno bolezen, kot je luskavica. Bolezen je imunska bolezen, ki v zameno, začne povzročajo vnetje na površini luskasta koža. Po mnenju raziskovalcev, fizično aktivnost, interval je v treh urah med tednom, lahko bistveno zmanjša tveganje za nastanek luskavice za 25-30%.

Kot eden izmed vodilnih raziskovalcev, podpredsednik oddelka za dermatologijo v bolnišnici «Brigham in žensk" i Hospital »v Bostonu (ZDA), dr Abrar Kyureshi:" To odkritje je še en razlog, da ljudje dodati v vaše življenje bolj aktivna in vaja. "tudi dr Kyureshi dejal, da" je intenzivnost vadbo teka neposredno povezane s kakšnim tveganjem luskavice, torej, če vse telesna dejavnost je redno hojo, potem to ni dovolj, in te vaje niso zaščitena s p oriaza. "Njegovo poročilo dr Abrar Kyureshi objavljena v« Archives of Dermatology »21. maja.

Za izvedbo študije, dr Abrar Kyureshi ekipa zbrala podatke o 867000 ženskah. Kot si lahko predstavljate, ni majhno število, od tega je bilo 1026 žensk zbolel s to boleznijo, imate psoriazo.

Ekipa dr Abrar Kyureshi vodil je pokazala, da so ženske, ki so imele najvišjo telesno dejavnost, veliko manj možnosti za nastanek luskavice, kot ženske, ki niso imeli take fizični napor. Treba je omeniti, ki vplivajo na aktivnost bolezni in zmanjšuje tveganje za nastanek le teh fizičnih aktivnosti, kot so aerobika, tek in telovadbo. Vendar pa je to nalogo od tenis, kolesarjenje in plavanje, in brez vpliva na vse o vplivu bolezni ni na voljo.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Dr. Abrar Kyureshi je dejal, da obstaja več teh tako imenovanih mehanizmov, ki so podlaga za razlag za te ugotovitve. Prvi izmed mehanizmov - je, da je telesna dejavnost vpliva na zmanjšanje sistemskega vnetja v telesu. Drugič, tako rekoč, predpostavka je, da je glavna vaja neposredno povezane s tveganjem za nekatere in včasih vse bolezni, ki so povezane s vnetnih procesov. Ta številka je, mimogrede, tudi dve vrsti diabetes, koronarna srčna bolezen, rak kolona, ​​rak dojke. Vse to je povedal raziskovalec.

Še ne tako dolgo nazaj je postalo splošno znano, da imajo ljudje, ki prekomerno pijejo alkohola, kaditi ali pa so debeli bistveno poslabšanje luskavice. Zato imajo ti dejavniki negativno vplivajo na potek bolezni. Poleg teh ugotovitev zdaj vemo, da je vaja, temveč živahna gibanja telesa, prav tako igrajo pomembno vlogo pri tako resnih bolezni, kot so luskavica.

Poleg tega je treba omeniti pomembno dejstvo: intenzivna telesna dejavnost, in preprosto rečeno, šport, pomaga zmanjšati ne le vnetje, ampak tudi zmanjšati stopnjo stresa, pomaga v boju proti depresiji, vse to, po mnenju znanstvenikov, lahko tudi etiološko povezani z psoriaza.