Debelost

Debelost: kakšne zveri in kako se boriti

Kaj je debelost?

Debelost - resna (!!), bolezen, ki je danes vse bolj pogosta. Ljudje debeli bolniki se srečamo v vseh krajih, kjer gremo. To je zapleteno bolezen, ona začne razvijati različnih razlogov, vključno stresa, dedno nagnjenost, škodljiv način življenja, bolezni, okoljskih pogojev. Če oseba, ki je bolan zaradi debelosti, se je opaziti, in druge bolezni, in sicer diabetes, krčne žile, visok krvni tlak, osteoartritis, ateroskleroza, težave s hrbtenico. Takšni ljudje so bolj nagnjeni k srčne napade in kapi, in živijo manj kot drugi. Če ne začnejo pravočasno zdravljenje, bolniki začeli razvijati različne kronične bolezni, in morda smrt.

debelost Vzroki

Med glavnimi vzroki za debelost, je mogoče ugotoviti:

• Pomanjkanje telesne dejavnosti ali nizko raven. Danes ljudje začeli premikati veliko manj: na delo in z dela - z avtomobilom, v pisarni - stalni sedež na računalnik in živahno prigrizek za njega, čeprav. Vikend - gledanje televizije v objemu z obrokom
• Nepravilna prehrana. Poleg pogostih Snacking izdelkov škodljive za človeško življenje so postali del hitre hrane in vse vrste prigrizkov, kot so čips in krekerji vseh vrst.
• Prisotnost škodljivih navad: ni komentarjev.
• Stres in živčni okvar, ki pestijo ljudi v vsakdanjem življenju. Ponavadi nihče pozoren na njih, ampak, ko je telo pod stresom, se kopiči "strateško rezervo". Značilno je, da so ti zabojniki so na trebuh, stegna ..
• dednost
• Prisotnost kroničnih bolezni

Kaj obsega katastrofa lahko z dodatnimi gube maščobe?

Indeks telesne mase (ITM), vam omogoča, da izračunati stopnjo človeškega debelosti. To je definirana kot razmerje med težo anketiranca v kilogramih, ki ga njegovo višino v metrih na kvadrat. Torej, če je izračunana stopnja nekje med 18 in 25 let, nato pa teža osebe je normalno. V tem primeru, če je razmerje se giblje med 25-30, je že prekomerno telesno težo.

Potem obstajajo tri stopnje debelosti: prvi (razmerje 30-35), druga (35-40) in tretje (40). To je ravno tako. Ko potrebujete sili zdravljenja do operaciji. Ne reagira na to boleznijo ni priporočljivo, saj lahko privede do katastrofalnih posledic.

Bariatrija

Pri zdravljenju debelosti, moramo razumeti, da je to revolucija v svoj način življenja. Če se odmakniti od novih navad, dela obrnejo na pepel.

V mnogih primerih zdravljenja debelosti se začne, ko se oseba vidi v ogledalu. Zdravljenje Vaja mora biti pod zdravniškim nadzorom, ki bo izbral pravo zdravljenje in ohranjanje zdravja.

To je v resnici, je najboljši način hudeniya. Ampak to vključuje obvezno imenovanje za posebnega zdravila in obvezne vaje. In, seveda, lahka prehrana.

To je stalen proces skozi vse življenje, in se vrniti v preteklem načinu življenja, ko postane vračilo nemogoče. Izbira dieto za zdravljenje debelosti, morate upoštevati številne dejavnike, kot so spol, starost, hobiji, želje v hrani. Zdravljenje ne sme biti neznosna.

Zdravljenje debelosti z zdravili

terapija traja dlje časa. Ta metoda zdravljenja je dobro uveljavljena, kot kažejo raziskave in prakso. Po stopnji zdravljenja odvisnosti od drog za zmanjšanje telesne teže lahko opazimo po šestmesečnem dopolnitvi z, in v primeru zdravil za zdravljenje prekomerne telesne teže po času za obdobje 12 mesecev učinkovitosti zdravljenja zmanjša.

Na sedanji stopnji razvoja farmakologije morebitno uporabo kot zdravila za primer, "sibutraminijevega" in "fentermin". Te tablete zmanjšujejo apetit, medtem ko se na njihovo sistematično uporabo občutek preobremenjenosti, zaradi česar je možno, da bi bolnika od dodatnih obrokov hrane. Prav tako so zdaj droge, kot so "orlistat" in Xenical ", ki ne omogočajo absorbira maščobe, ki prihajajo iz hrane. Želodec razgrajuje maščobe in približno 30% svoje proizvodnje skozi črevesje. Maščobe v želodcu veže različne lipaze. Taka zdravila so neučinkovita, če prekomerno telesno težo, je več kot 45 kilogramov. V takem primeru se uporablja bariatric operaciji je.

VIDEO

Tradicionalna stražar medicine harmonija

Starodavni recept babica (ne pa tudi naša) - sherbet, pospešuje izgorevanje maščob.

Nekateri ljudje ne morejo shujšati za dolgo časa. Problem je, da tudi če izgubijo težo s pomočjo izčrpavajoče dieto, odvečno težo nekako v zameno vremenm če spet začeli živeti normalno življenje.

Vendar pa obstaja način, da izgubijo težo, za spremembo in da bi svoje življenje drugačno. Sprva je veljalo prepričanje, da je za ta namen uporabljajo različne tablete. In se je izkazalo, da lahko izgubijo težo s pomočjo orientalske ljudsko recept za debelost:

Moramo vzeti 350 gramov komponent, kot so suhe marelice, fige (suhe), Senna. jih zmeljemo v mlinom za meso, tako da dobite sherbet, ima odličen okus.  Ta sorbet se uporablja zjutraj in zvečer na prazen želodec, žlico. Prednost tega sistema je, da je tedenska ponastavitev en kilogram ali več ne doseže.

Zeliščni čaj za dietetičen.

Če imate željo in potrebo, da izgubijo težo, lahko pomaga znano ljudsko zdravilo za prekomerno telesno težo - zeliščni čaj. Recept tega čaja je, kot sledi:

Moramo vzeti breza brsti (25 gramov), enako število cvetov kamilice, prav tako je treba sprejeti zelišče šentjanževka in Immortelle enako težo. Dobljeno zmes meljemo in eno čajno žličko Dobljeno zmes zlijemo v kotel (v originalni - porcelana) in vrelo vodo zlijemo v prostornino pol litra. Raztopino infundirati v pol ure, toplem.

Za porabijo ta čaj mora biti zjutraj in zvečer, kozarec za sprejem. Zaželeno je, da dodamo med (manj kot 1 čajna žlička). V večernih urah po pitju čaja ne more biti kaj več jesti in piti vse do jutra.

Medeni recepti za hujšanje

Ena ženska je debelih, ko enkrat prebral članek, ki je redni medu odlična, vendar dolgo pozabljene ljudsko zdravilo za zdravljenje debelosti. Eno žlico medu zlijemo 100 ml vrele vode (ne vroče, toplo). To bi morala biti sestava piti po prebujanju, vedno na tešče in potem ne jejte 2 uri. Zvečer je (vendar najkasneje 2 uri pred spanjem) dejanje ponovi.

Potek zdravljenja na ta način traja en mesec, nato počivajte 1-2 tednov in ponovitev.

Anti-aging zdravilo za debelih.

Ljudje, ki so debeli lahko pomaga te folk sredstva. To pomeni, da ne samo prispeva k izginotju maščobnih gub, ampak tudi pomlajuje človeško telo, ga rešil pred zasoplost. Da bi ga, stisnite sok ven štiriindvajset limone, po katerem je dodanih funt česen, sesekljan fino in natančno. Sestavo je dobro zmešamo fit v steklen kozarec, prekrita z gazo in damo v temnem in hladnem prostoru.

Zmes mešamo pred uporabo v pol kozarca vrele vode. Po približno dveh tednih, je občutek mladosti, vitalnosti, da je aktivnost in dobro razpoloženje.

Pesni sok - glava

Pesni sok pomaga sperite s prekomerno telesno težo in težave, povezane z njo. Odličen način, da izgubijo težo in se zdravo. Svež sok je trpka mogoče, tako da ga v hladilnik za nekaj časa, da ga brani.

Rezultat uporabe sok ni takoj potrebna. Med uporabo sredstev telesa bo prišel ven različne strupe.

Namesto soka pred obrokom pojesti 100 - 150 gramov sladkorne pese. Izvaja preprečevanje ateroskleroze, zmanjšuje odstotek holesterola v krvi in ​​izboljšuje prebavo in vse vrste blagodejnim učinkom na organizem. Rdeča pesa - skladišče natrija in kalcija, ki je koristna za telo vseh starosti. Prav tako vsebuje veliko joda, in različne elemente v sledovih magnezij, ki prispevajo k normalizaciji telesa. Pri uporabi v normalizacijo hrane pese presnove. To zelenjave vsebuje veliko vitaminov, da pomaga izboljšati presnovo holesterola, preprečuje razvoj multiple skleroze. Vitamin E, ki jih vsebuje pese ima anti-alergijske lastnosti

Slika bo pomagalo ohraniti aloe.

Aloe listov sok bo pomagal znebiti trebušne distention.

Bodite medu in aloe sok v enakih delih, in mešano. Takšna sestava morata infuzije za tri ure. Sprejel žličko na prazen želodec 3-krat dnevno.

Ta struktura prispeva k izboljšanju želodec in črevesje in se znebite težav z napenjanjem.

Opozorilo: obstajajo kontraindikacije za uporabo aloe vera. To se ne more sprejeti noseča, z krvavitev iz maternice, pa tudi, če imate intenzivno obdobja, s hemoroidi krvavitev, vnetnih bolezni ledvic in mehurja

Dieta za prehranjevanje kašo iz ječmena drobljenec

Tradicionalne metode zdravljenja prekomerne telesne teže je veliko bolj primeren za zdravljenje drog kot s tabletami, ker so tradicionalne metode popolnoma neškodljiv.

Na majhnem ognju prepražimo ječmen zrna za porjavitev (barva mora biti zlato). Počakajte, da se ohladi, nato jo narežemo do peščenih pogoji. Križ v takem morali ponovno pražimo na majhnem ognju, ko je nekaj žlic v skodelico na vrhu hriba, kar potrebujete, da bi luknjo. Tam se doda okus začimb (sol, poper), maslo, zlijemo zelo vročo vodo in mešali. Kot rezultat, kaj se zgodi, okusno kašo. Morate le, da ga jesti za tri dni, brez kakršnih koli omejitev.

Na četrti dan nered bo izvedel samo enkrat. Ta dieta traja nekaj tednov, v tem času pa je potrebno opazovati svoje notranje občutke in zdravstveno stanje.

Ječmen kot način, da izgubijo težo

Za ljudi, ki so debeli dovolj preprosta, pa vendar, prinaša odlične rezultate,  Postopek hujšanje To je v vaši dnevni prehrani ječmen juhe in porridges vključujejo. V takem hrane je ogromno vlaknin, ki se slabo absorbira v telesu, vendar pa daje občutek sitosti. Fiber pomaga odstraniti škodljive izdelke iz človeškega telesa.

Zeliščni čaji za pomoč pri hujšanju

Opozorilo! Vedno morate prebrati kontraindikacije, ki nastanejo pri uporabi različnih zelišč in se posvetujte z zdravnikom.

recept 1

• kamilica
• bezgova jagoda (rože)
• apno (rože)
• meta (listi)
• Koromač (sadje)

Vzemite 2 žlici To zmes na liter vrele vode v razmerju 1: 1: 1: 1: 1 in pustimo, da napolni v toplem ali termo posodo preko noči. Ta čaj piti vsakič, preden jo boste jedli. To bo dovolj le pol skodelice in po 2 mesecih, boste videli razliko

recept 2

• Cystoseira bradati - 1 žlica
• Šentjanževka - 2 žlici
• vrele vode - 0,5 litra.

Zmleto Zmes zlijemo toplo vodo in potiskanje vsaj 2 uri. Pijte tej skladbi 3-4 krat na dan, vsakič, ko boste morali piti približno kozarec.

recept 3

• regrat (koren)
• meta (listi)
• Koromač (sadje)
• Peteršilj (listi)
• Krhlika (lubje)

Zmešamo sestavine v razmerju 1: 1: 1: 1: 3. 2 žlici zmes zlijemo liter vrele vode in namoči v topli posodi ali termo do 1 ure. Pijte celotno količino tekočine, mora biti na prazen želodec zjutraj.

recept 4

• Rman (zel)
• brina (sadje)
• Krhlika (lubje)
• Cystoseira bradati

Zmešamo sestavine v razmerju 10: 1: 4: 5. 2 žlici prašek prelijemo liter vrele vode in čaka na toplem, da napolni za eno uro. Po tem, da je že mogoče piti Stekleni trikrat na dan.

Prav tako ne pozabite o prednostih prehranjevanja zelenice. Bučke. Jajčevec, jabolka, zelje.