Kaj storiti, ko otekle noge?

Prihajam domov iz službe, ste vse bolj začel opažati videz otekanje gležnjev. Zakaj je to? In kaj storiti, če ste otekle noge? Če se to redno dogaja, se prepričajte, da obiščete svojega zdravnika in ugotoviti razloge za spreminjanje velikosti noge.

Kaj vas otekle noge To je lahko posledica različnih vzrokov. Poleg neuspešno pobral čevelj (ta problem je rešen razmeroma preprosto) o nastanku edema noge ravno vplivala, nepravilne presnove, krčne žile, ciroza jeter. Če otekle gležnje - to je prvi zvonec, ki označuje srčno popuščanje. Kronična srčna bolezen, z vaskularnimi problemi lahko povzroči otekanje nog, kar je v veliki meri posega kardiovaskularnega sistema. Srce, ki ga je bolezen že prizadela, so prisiljeni delati z veliko stresa in poslabša otekla pojav. To je tako medsebojno vzročno zvezo. Namesto žaljivo in nevarna.

otekanje nog ni le posledica povečanega vnosa tekočin.

več vzrokov otekanje nog, v nekaterih primerih pa so bile prenesene - to je zelo resna bolezen. Zato je treba najprej sprejeti ukrepe za njegovo zdravljenje vzrokov bolezni.

Vendar pa v procesu sušenja osnovne bolezni, ki povzroča otekanje nog, lahko poskusite odstraniti ali zmanjšati intenzivnost tega neprijeten pojav, nagajati v vsakdanje življenje.

Otekanje nog, kaj storiti? Poskusite odstraniti oteklino

Krepitev otekline ali celo povzroči, se lahko napačno ujemanje čevlje. Ta lastnost raziskovalci opazili, da med zaposlenimi Svete inkvizicije, razvit na osnovi naprave za opazovanje, imenovano »španski škornji".

Moramo iti v drugo smer. Obutev ne sme stisniti noge, prsti se nahaja v naravnem položaju, če so čevlji prostorne.

Heel? Kot je bilo zapisano v levi hander v krogu - ne piti veliko, ne pijejo dovolj, in pijačo sredstvenno. Nosite čevlje z visokimi petami, je prav tako škodljiva kot povsem ravna. Mala pete - to je tisto, kar potrebujemo.

Da ne bi še okrepili učinke krčne žile ne nosite nogavice, stegna stiskanjem in poslabšanje izmenjavo krvi. Boljše - hlačne nogavice, in še boljše - medicinske nogavice, ki so na voljo na tržišču.

gledanje TV Nocojšnji mora postati določeno časovno točko, po katerem mora biti vnos tekočine drastično zmanjša.

Otekanje nog in drugih delov telesa - To je kopičenje večjih količin tekočine v tkivih. Nekateri zeliščni čaj prispevajo k sklenitvi odvečne tekočine iz telesa. Foot edem in ledvično skorjo od uporabljenih mesne juhe in bezeg. Varic na noge morali navdušili paro listi bezgov.

Uporabite diuretik stroške. Če želite odstraniti otekanje nog

Na primer:

Zmešamo preslica, dresnik, breza popkov. Žličko mešanice prelijemo skodelico vrele vode, četrt ure vreti vodno kopel za pol ure vztrajajo odcedimo. Pijte žlico po obroku. Po treh dneh - enodnevnem premoru. In tako - tri tedne. Shranjeni v hladnem prostoru.

Decoction Astragalus (aka štetja poljsko, mačke graha, tavžentroža) ne le zmanjšuje oteklino, ampak tudi dobro za srce in ožilje. Več kot deset gramov Astragalus vlijemo 200 ml vrele vode, ko se ohladi, sev. Doziranje: Vzemite dve žlici trikrat na dan za pol meseca. Ponovite po tridnevnem premoru. Splošni tečaj: šest mesecev.

Ne prezirajo mazil: lioton, essaven gel troksevazin, heparin mazilo - se bo okrepila kapilarni sistem, ker vsebujejo rutin in heparin. Dobre mazila na podlagi divjega kostanja.

Kaj storiti?

Za zdravljenje otekle noge in učinkovite masaže in kopeli. V tem primeru ne bi sproščujoče morska sol, jo dodajte vodni kopeli. Slabe nižje noge v hladni vodi in masažo otekle odseke od spodaj navzgor lahkih poteg s. Mimogrede, so vroče kopeli kontraindicirana pri krčne žile.

Redno kontrast kopeli. utrujenost odlično olajšujejo noge, težavnost in otekanje gležnjev v nogo. V ta namen pripravimo dve kopeli: toplo in hladno vodo. Izmenično potopiti in obdržati noge v vroči (5 minut) in hladno vodo (10 sekund). Dodajte zelišča in sol v vodi.

Zahteva vsakodnevne vaje za noge. Postavite desno nogo na levi strani. Dvigni noge in višji, ostanejo v tem položaju za deset sekund, nato pa spremenite noge in ponovite vajo z drugo nogo. To ne bi bilo tak problem, saj otekanje nog in kaj storiti z njim. Samo uporabo preprostih nasvetov.

Počakajte nekaj sekund na prste. Potem pa deset skokov na prstih. Sedenje na stolu, dvignite noge in naredi rotacijsko gibanje noge. Bend in Popušten prste gor in dol.

Bodite na mizi, pusto na rokah in nogah na tleh zvitkov od pete do prstov in nazaj, kot pa in noge skupaj.

Ne odlašajte, začnite danes in otekanje nog vas bo zapustil!