Šport po carskim rezom

Erotične zgodbice - kirurški poseg, ki naredi majhen rez na maternici in potegne otroka.

bolniki se pogosto sprašujejo, ali je mogoče po carski rez za šport.

Izšlo po carskim rezom, bi morali počakati vsaj šest tednov. Vendar pa obstajajo številne vaje, ki ne bo škodilo žensko delo že v poporodnem oddelku. To bo omogočilo, da si opomore hitreje.

V prvih mesecih potem, ko carski rez Deskanje na snegu je omejen, ne bremenijo želodec in poskusite izbrati nežen športno aktivnost, ki ne vključuje dviganje bremen in nenadnih gibov. Dobra izbira bi bilo plavanje in joge, vendar z inštruktorjem v poporodni skupini. Z dovoljenjem zdravnika v nekaj mesecih je mogoče enostavno vaj za trebušne vaje dodati v tisku. To bo pomagalo, da pilates razredu.

Drill tisk mora biti v kombinaciji z aerobnimi vajami, saj pomagajo okrepiti le mišice. Te vaje so hoja, kolesarjenje, tek. Boste morali začeti počasi in tiho premikajo.

šport po operaciji dovoljeno delati doma. Treba je začeti vaje za mišice medeničnega dna. Da izpolnijo svojo potrebo po izdihom. Ko se izkaže, da mišice v tem položaju za deset sekund, lahko nadaljujete z vajami za medije. Če se med vadbo čutil bolečine, jih je treba izvzeti iz razporeda njihovega študija. Prav tako pomaga obnoviti dnevno in nočno bayukanya, kopanje, hranjenje, oblačenje, igre in okrogla budnosti uro.

Rad bi poudaril, da ne bodo pnevmatike in šport po carskim navdih, da opravlja svoje naloge. Kljub temu, ne lovijo za takojšnje rezultate. To bo pomagalo redno vadbo in čas. To ne bi smel biti le, da se naloži, da ne bi škodovala njihovemu zdravju.