Hruška

Koristne lastnosti in aplikacije hruška

Koristne lastnosti Pear

hruška Znano je, od najstarejših zgodovinskih časih, in tam so potrdili. Ljudem daje okusno sadje, bogato s fruktozo, glukoza in saharoza, organske kisline, tanin in pektin. Visoka vsebnost sadnih vlaken, dušikovih spojin, karotena in vitaminov skupine A, B, P, PP, C in B - dokazilo o svojih dragocenih uporabnih vrednostmi za zdravje človeškega telesa.

V mnogih sort hrušk imajo ogromno joda. Izjemno pomembno za koristne lastnosti plodov so dobro jesti, če se diete multivitaminski hrano, ki prispeva k normalizaciji prebavnega trakta. PEAR inherentno diuretik, pritrjevanje, razkužilo, izkašljevanje in antipiretik učinek.

Uporaba hruške

Sadje popolnoma absorbira v telo odrasle in otroke. Učinkovita uporaba teh čudovitih plodov pri zdravljenju motenj pri otrocih funkcionalne narave prebave. Trpek lastnosti imajo hruška žele in kompot. Pokazala tonik učinek, spodbuja normalizacijo srčni utrip, izboljša razpoloženje, lajšanje živčne napetosti.

Odlično zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni, bi lahko uporaba svežega sadnega soka. Začenši z 50-70 gramov, je treba postopno povečati odmerek na 1 skodelico na dan. Vzemi sok se priporoča za 30 minut pred obrokom, z zmanjšanjem krvni sladkor in izboljšanje splošnega stanja organizma. Hruške komaj kopičijo natrij in klor, zato so primerni za diete soli, so zelo koristni pri hipertenzija, kardiovaskularnih bolezni in odpoved ledvic. Hud kašelj, zadušitve odpraviti z uporabo gosto juho, pečen in kuhanega sadja.

Sokovi, čaji in surovi plodovi zaradi visoke vsebnosti flavonoidov, vključenih v prehrani, da odstranite odvečno tekočino, krepijo stene žil in kapilar, za preprečevanje in zmanjševanje krčne žile. Uporaba hruške protivnetno, preprečuje razvoj multiple skleroze.

Hruška za otroke

Pear - nepogrešljiva sadje, ki se nanašajo na izdelke z nizko stopnjo alergenosti. Zato, ker vaba dojenčke do 1 leta, ti dragoceno prehransko in vitaminski lastnosti sadja je potrebno za vstop v meni otroški. Pediatri priporočajo hruške pečen pri otrocih, ki so nagnjeni k alergijam in diateza, ker potem tak način obdelave izhod iz odseka mesa alergenih snovi in ​​preostali vpliv izgubi. Če ni opaziti neželenih učinkih po zaužitju hruška pire, lahko postopoma navaditi otrokovo telo za prebavo surovega sadja hruške.

Ali lahko hruške doječe matere?

Mame dojila njihovi otroci morali jesti sadje, ki vsebujejo vitamine, vlaknine in druge koristne hranilne snovi in ​​sodelujejo pri razvoju otroka. Hruške ne povzročajo alergijske reakcije in so zato uporabne tako matere in njihovi otroci.

kalorij hruške

Pri pripravi prehrane ugodno kakovostno zdravljenje debelosti, sladkorne bolezni, bolezni ledvic, jeter in žolčevodov, odstranjevanje urolitiaze in cistitis, da je treba paziti na koristne lastnosti hrušk sadja, ki imajo nizko energijsko vrednost. V sočno sadje vsebuje približno 84% vode, tako da se lahko varno uporablja kot terapevtske snovi. Uživanje nekaterih živil, kot so hruške, ljudi, ki gledajo svoje zdravje in videz, vedno sprašuje o njihovi vsebini kalorij.

Torej, koliko kalorij v hruško? Calorie sadno meso skupna hruška je 47 kalorij, kitajski hruška je enaka 42 kcal. Kalorično vsebnost suhih hrušk - 270 kcal na 100 gramov, pri čemer je delež maščob predstavlja vsaj 5,4%. S hruško - sveže ali posušene - lahko enostavno uravnoteženo prehrano.

posušili hruške

Posušene hruške ima visoko koncentracijo mineralov in elementov v sledovih. Na vsebnosti koristnih snovi Suho sadje so večji hruška sveže. Jejte suho sadje, hruška je uporaben za aktiven življenjski slog. hitro Posušene dopolnitev energetskih rezerv vitaminize in bogatijo telo. Posušene hruške ni le dragocena hrana produktom.Otvar suhe hruške žeja kaljenje z vročice, analgetik, prispeva k normalizaciji stola, je antiseptik in diuretik ukrepanje.

Polifenoli hrušk uničiti okužbo z virusom gripe v angine.

Decoction suhih hrušk: 1/2 skodelice posušene hruške in 3 žlice ovsa se kuhajo v dve skodelici vode, napolni 1 uro, filter. Sprejeto je treba 1 / 2-1 / 4 skodelice 4-krat na dan na prazen želodec pri driska.

Infuzijo posušene hruške: 1 skodelica zmlete suhe hruške treba kuhamo v 0,5 litra vode, pustimo 4 ure, sev in sprejme 1/4 skodelice 4-krat na dan.

sorte hrušk

Najbolj priljubljena med vrtnarji lahko pokličete naslednje sorte hrušk:

• "Belorusija kasneje" - s povprečno vrednostjo sadja širše hruškasta po zrelosti (december-marec), oranžno-rumeno. Celuloza je sladko, s povprečno aromo.
• "Zabava" zori v septembru in oktobru, plod širokega hruškaste oblike po zorenju - rjavo-rdeče z belimi sočno mesa mastno, sladko-kislega okusa.
• "Duhmjanyj" zori v septembru, plod srednje velikosti, hruškaste oblike, opeke, rdeče barve, meso je belo, sočno, maslen.
• "Sladica Rossoshanskaya" - sorta zori v septembru, sadje rjavo-rdeče s suho, gladko kožo. Meso je belo, mastno, sladko-kisel okus. Aroma medij.

znan tudi sorte, ki rastejo v Rusiji:

• "Chizhovski" - hruška z lepimi, velika, prijetna na okus sadja rumene, zorenja konec avgusta.
• "Rosa avgust" zori v poletnih mesecih (sredi avgusta), so plodovi zeleni, sočno.
• "Lada", do sredine avgusta dozori, plodovi so majhni, svetlo rumene barve, s komaj zaznavno blush. Meso je rumenkasto belo, sočno, vonj, okus sladko in kislo.
• "Marmor" hruška ima veliko sadja z zelenkasto-rumene barve in oranžno-rdeče rdečilo, zorenje v začetku jeseni. Značilna sladko, ponudba, zelo sočno meso z izredno aromo.
• "Esenin" se nanaša na jesenske hruške sorte, zrelo sadje ni zelo velik, z gosto, rahlo hrapava površine, zeleno-rumene barve, s kremasto, zelo sočno, polumaslyanistoy celuloze. Okus je kislo-sladek okus muškata.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

kitajski hruška

Kitajski hruška izvira iz Kitajske, njeni plodovi so bledo rumene barve, okus sladko in kislo. Vsebujejo vitamine in minerale. Prisotnost kalija je dobra za zdravljenje nevroloških in bolezni srca in ožilja, uravnava procese v tkivih in mišicah. Če je nespečnost, živčno stanje, težave s srcem, sečila sistem, prebavila, zdravilne lastnosti kitajskega hrušk bo prispeval k hitro okrevanje.

divja hruška

Plodovi divje hruške v starih časih v Rusiji so bili najljubši zdravljenje otrok in odraslih. So namočena, posušimo, pripravljene iz njih hruške kvass, kis in alkohol. V divjih hrušk sadja so hruškaste oblike ali okrogle. Okus kislo ali zelo sladek, tekstura je trda ali mehka kaše. Divja hruška značilen edinstven okus in tartness. Na zdravilne lastnosti divje hruške se nekoliko razlikujejo od skupnih hrušk, ki rastejo na vrtu.

Njihove hranila imajo tudi adstringens vpliva na motnje v želodcu. Če vročina in mrzlica so nižje temperature, spodbuja potenje in pospeši proces zdravljenja. Kompleksne eterična olja, ki jih vsebuje svežega soka, imajo diuretik učinek. Koristne lastnosti hruške, ki se uporabljajo v prostatitis, dolgotrajna uporaba daje odlične rezultate pri zdravljenju take težkih kompleksne bolezni, a. Protimikrobna in antibakterijske lastnosti pomaga nevtralizirati divje hruške klic in okužbe.

Najdeno v divjih hrušk encimi, vlakna, dušika in pektina. Sladek okus je posledica majhne količine kisline. Dejstvo, da nas je fruktoza hruške več kot glukoza, prepričuje, da je to sadje zelo koristno za zdravljenje trebušne slinavke, ker asimilirati ni potrebno v telo insulina.

rdeča hruška

Red hruška ima zelo sočno sadje s sladko pikantnega okusa. Velike ovalne rubinasta plodovi imajo debelo kožo, vsebuje veliko vlaknin, kalij, vitamin C (askorbinsko kislina). Ta vrsta hrušk je čisti produkt ne vsebuje natrij, nasičenih maščob in holesterola. Rdeče hruške samo 96 kalorij, a veliko fitokemikalije. Sadje so uporabni za sistem krvotvornih in srca, pospešuje izločanje škodljivih snovi iz telesa, je vreden, da ga je mogoče vključiti v prehrani na debelost in diabetesa.

Kontraindikacije za uporabo hrušk

Ob uporabi sadja je treba opozoriti, da se poslabša želodec v sveži obliki, povzroča občutek teže. Kuhani plodovi so prebavi hitreje in lažje. Mi ne jesti hruško na prazen želodec, pije vodo. Po jedo hruške nezaželenih jesti mesne jedi.