Načinov, da se ukvarjajo z otekanjem nog v poletnih mesecih

Oteklina, ki se pojavljajo v stopalih, zaradi česar ni zelo privlačen. Ženske doživljajo močno dovolj o tem, in moški edem zagotavljajo veliko nelagodje. Posebej močna oteklina in pogosto se kažejo v poletnih mesecih, ko je izčrpavajoče vročina prisiljeni jesti več kot ponavadi, vodo in telo samo ne more ravnati, in postopek taka količina tekočine. Oteklina po sebi ne zdi, da so vedno simptomi vseh bolj resnih pogojev, ki obstajajo v človeškem telesu.

Glavni razlog za povečano nagnjenje do zabuhlosti sta ravni, bolezni krčne žile, motnje v kardiovaskularnem sistemu. Kršitev limfni pretok tekočine vodi k dejstvu, da je voda moti in izmenjave beljakovin. Zato rezultat - otekanje.

Obstajajo številni načini, da se ukvarjajo z otekanjem nog v poletnih mesecih, ki se lahko uporabljajo. Na primer, v skladu s priporočili - ne da bi sedel za dolgo časa v enem položaju in sedež je premehka, ne prekrižajte noge, medtem ko je sedel, ne pijte preveč gaziranih pijač - lahko znebiti problema edema. Poleg tega so osnovni načini, da se ukvarjajo z otekanjem nog vključujejo nošenje udobne čevlje za različne priložnosti. Strokovnjaki ne priporočajo, da gredo na en par čevljev za tri ali štiri dni. Po dveh dneh je treba spremeniti čevlje. Še posebej omeniti, so pete. Ženske ne želijo odreči ta element ženskosti in privlačnosti, kljub vsem opozorilom in nevarnostih, povezanih z nosil čevlje s petami. Če je mogoče, morate vsaj čevlje sprememb čez dan za nekaj, brez konice in klinov.

Poleti bi bilo zaželeno, da se ves čas piti. Način Pitje ne smejo biti kršene porabe škodljive pijače, npr, soda pijače z umetnih barvil in konzervansov. Pravkar prekinil ravnovesje soli in vode v telesu. Kot rezultat, oteklina se pojavijo, ne samo po videzu, na okončinah, ampak tudi v notranjih organih. Pijače so lahko običajna, prečiščena voda, zeleni čaj, naravni sokovi ali čaji iz jagode, zelišča. Obstajajo pijače in živila, ki pomagajo odstraniti tekočine in ga ne dajejo, da se kopičijo v telesu. V poletnem času - to je sočno lubenico popolnoma čisti telo in prikazovanje trenuten vso tekočino iz notranjih organov, vendar pa morajo biti previdni, da uporabljajo to berry. Če več zaporednih dni jesti nič drugega, da bi jedli, kot tudi podporniki prehrane in lepih številkah, bo izhod skupaj s tekočino vse hranilne snovi in ​​soli, kar bi imelo za posledico hude okvare organov.

Med spanjem, lahko uporabite tudi nekaj načinov, da se ukvarjajo z otekanjem nog. Na primer, spanje je uporaben v takšnem položaju, da so noge nekoliko višje kot glavo. To je mogoče doseči, če se noge postaviti na posebnem valju ali katere koli druge nadmorske višine. Po vrnitvi domov z dela ali po napornem dnevu na nogah, je koristno narediti gimnastiko. Ampak, če to ni dovolj, poleti niti moči niti časa, da je koristno, da samo uleči in dvigniti noge gor, počiva svoje noge na steni. Sprostite se in vpijejo za petnajst minut, potem pa boste opazili, kako se bo oteklina šel malo. Opravite lahke masaže ves dan v golenico in stegna. Mogoče je samo božal, stiskanja in lahke masažno gibanje. Z uporabo kreme razvite proti otekline in utrujene noge, lahko dobimo dodaten ugoden učinek.

Uporabno za noge so kopališča, ki se priporoča, da je treba sprejeti z mlačno vodo in z dodatkom anti-edema. Na primer, je priporočljivo uporabiti takšne metode za boj proti otekanje nog kot kopeli z morsko soljo, če ne ustreza običajni kamene soli. Juhe fige spodbuja odstranitev edema noge, pa tudi Dubrovnik juho in limonin melise. Za pripravo decoction fige, plodovi morajo kuhamo v malo vrelo vodo in dodamo malo soda. Namesto vode lahko uporabimo za mleko v juho. Stopalo kopel je koristno dodati breza listov. Prav tako lahko zaviti in noge do kolen, z uporabo bombažno krpo za pritrditev. To je ena izmed najstarejših in najbolj učinkovitih sredstev za pomoč pri odpravi nogo oteklino v poletnih mesecih. Koristne esence kamilice, ki jih lahko dodamo v kopel in se lahko sperejo utrujene noge, stisne. Kot breza listov, kamilice juha povzroča močno potenje, ki je dokaz presežne proizvodnje tekočine.

Pogosto so naši stari starši uživali recepte, za katere je bilo mogoče pripraviti losjoni in drugih zdravil doma. Rastlinsko olje segrevamo, da dodamo k dobro zdrobljenih listov koprive. Zmes kuhamo deset minut na majhnem ognju, ohladimo, pustimo, da se napolni. se uporablja ta sredstva, je šel v posteljo ponoči. Njegovo dobro podrgnil v noge tako, da se popolnoma vpije.

V poletnih mesecih, ko lahko z lahkoto našli svežih zelišč, ki jih lahko uporabite decoction peteršilja, znebiti otekline. Listi zelene drobno sesekljamo, prelijemo z vrelo vodo, pustimo, da se napolni za dvajset minut. Za povečanje učinka, lahko mix juho peteršilja z decoction kamilice. Ampak ne pozabite, da postane močan diuretik, ki jih je treba upoštevati pred dolgem potovanju ali pustite doma. Bolje je, da se ta sredstva uporabiti takoj po koncu dneva in v noči.

Če ni kontraindikacij, lahko uporabite naslednje načine za spopadanje z otekanjem nog. Pikantne vino se doda medu, katerih število se je dvakrat manj od same pijače. Dobljeni sredstva piti štiri do pet krat na dan, približno petdeset gramov in pred jedjo.

Ne jemljite običajne diuretike. Imeli so samo umaknila tekočino iz organov in žilnega sistema, ne pa tudi vrsta tkiva, kjer je kopičenje tekočine ni zaželeno, in odprava, ki so navedene recepti poslali.