Huda oteklina

Oteklina - to je znak, da se je iz neznanega razloga v tkivih v telesu nabralo prevelike količine tekočine.

Nekateri vzroki edema

Razlogi za nastanek veliko oteklino. Začasno oteklina različnih delih telesa je lahko zaradi morebitnih poškodb, pravijo - zvini.

Pri ženskah zadrževanje tekočine se pogosto pojavlja v bokih, zaradi tvorbe toksinov (kot velja za celulita pri vnetega podkožno tkivo). In v tem primeru, učinkoviti ukrepi za boj proti otekline je prehrana namenjena odstranjevanju strupov iz telesa, kot tudi vadbo in masažo.

Zastajanje tekočine v telesu se pojavi med predmenstrualni fazi. V tem primeru, je večina tekočine ostane v prsih in trebuhu.

Mnogi se znajdejo otečene gležnje Še posebej pogosto se to zgodi v vročem vremenu, zaradi na neprijetno dolgo sedel na avtobusu ali med daljše potovanje z letalom. V tem primeru je priporočljivo zaužiti veliko tekočine, ne pa alkohol, poskusite čim večkrat vstati in premikati.

Hudo otekanje gležnjev in teleta lahko nakazuje težave v ledvice ali srca, lahko pa tudi oba. Zastajanje tekočine je možno tudi zaradi motenj obtočil, kot so krčne žile. V tem primeru je potrebno takojšnje strokovne obravnave, kot je, res, in druge edem neznanega izvora in ni ogrožena.

Kako si pomagati pri edem drugega izvora?

Oteklina, ki se pojavljajo zaradi vročine ali dolgega potovanja z letalom, kot tudi edem, povezane s celulitom, je mogoče slediti odlične nasvete: masaža meč in stegen hitre premike od spodaj navzgor, z uporabo razredčena v osnovnem olju eteričnega olja v deležu od 98% olivnega olja in 2% eteričnega olja. Najbolj učinkovita eterična olja bi potem greyprutovoe, rožmarin, limona, olja geranije. Močan diuretik učinek ima brinjevo olje - stimulira sekretornih dela ledvice pa je, da pri boleznih ledvic, kot tudi med nosečnostjo ne sme uporabljati. Med nosečnostjo je treba eterična olja je treba uporabljati previdno, bi bilo redčenje olje biti manjša od 1%, in še bolje, da se posvetuje z zdravnikom.
Da je odtok tekočine iz telesa intenzivno, je najlažji za uporabo zeliščni čaji, ob diuretik ukrepanje. Vendar pa obstajajo omejitve: ga ne pijejo, za več kot teden dni, kot dolgoročno spodbujanje izločanja sistema utruja telo. Če pa se po krajšem potek zdravljenja z zeliščnimi čaji otekline ni prenesel, morate iti k zdravniku. Eden najboljših zeliščnih čajev v primeru edema - iz listov regrata čaja (Nič čudnega, da je drugo ime "mokro-posteljo"). Ob nekaterih diuretike, recept, kar ima za posledico izgubo pomanjkanja kalija, pa še to samo po sebi postane problem. Regrat je zelo kalijev bog in kompenzira za njeno izgubo. Piti ta čaj mora biti trikrat na dan za eno skodelico.

Če imate težave s krvnim obtokom (s krčnimi žilami, na primer), za boljši odtok tekočine, potrebne fizične aktivnosti. Da bi izboljšali cirkulacijo in s tem, da se prilagodi iztok tekočine iz telesa, potrebujejo dnevno gimnastika, vaje, hoja, plavanje, tek, aerobno vadbo in tako naprej.

Morajo paziti na svoje prehrana - je bolje, da opusti uporabo soli ali strogo omejiti: sol daje močan poudarek na ledvice in upočasni sproščanje tekočine.

Oteklina se lahko zmanjša z dvigom otekle del telesa nad nivojem glave. Torej, če so otekle noge, dvignite jim čim višje, se lahko zanesete na njih ob steno in tako, da se uležejo za nekaj časa. Prav tako lahko to storite z rokami.