Spomladanski piknik brez posledic za organizem

Mesec maj odlična priložnost, da se sprostite, zabavajte se in ven iz narave urbanega življenja. Vsi smo zamudili zimo v gozdu, sonce in žar, in bomo lahko pogosto izgubijo pozornost. Kako preživeti spomladanski piknik brez posledic za telo in da ne izgubijo veselje na počitnice?

Kaj se lahko zgodi? Če se dogaja naravi vedno obstaja možnost, da bi sedel na hladnem tla ali na dnevniku, ki še ni pregreto ali vzorcem, postelennuyu na zemlji. Včasih želi plavati v ribniku, odprto, tako v sezoni. Rezultat je cistitis, bolečine, ali celo vnetje priveski.

Kako preprečiti nevarnost prehlada? Če se v prostem načrta rekreacije, da bi sedel na tla, nato pa bo na posebnem turističnih preproge, izdelane iz PVC in ima aluminijasto prevleko, in ga je treba o vseh vrst tkanin in preproge pozabljena. Lahko bi svoje napihljive ali zložljivi stoli ali blato.

Kaj pomlad piknik brez hrane. Uživanje na prostem lahko privede do banalno črevesne motnje. Kako? Morda je bilo slabo meso pečeno nad ognjem, ali je bila škoda vreči ven ves čas na soncu in malo kisle solate, ali pa preprosto polnjene želodec vse, kar je na mizi, in se je zdrznil dovolj ukvarjanje s športom, je takoj šel jesti.

Kako bi se izognili negativnim posledicam? Kjerkoli smo vedno morali zapomniti o higieni. Idealna izbira milom in čisto vodo. Pogosto v naravi obstajajo težave z vodo, v tem primeru, lahko uporabite poseben gel ali mokre antibakterijske krpice. Tudi na dopustu, naj bi prostor za pripravo hrane, posoda in roke vedno čim bolj čist. Get vrečko hladilnik. Vsi izdelki, ki nosijo s seboj, morajo biti sveže. Vedno je treba kuhane hrane skladiščiti ločeno od surovega živila in kolikor je mogoče od vseh kemikalij. Prepričajte se, da so plošče in paketi hrane niso bili različni insekti, ki prenašajo okužbe.

Če nameravate jesti solate, jih je treba zmanjšati na domu, in najboljše sveže oprane zelenjave vzeti s seboj in jih odreži pred dejansko uporabo. Nikoli se ne zanašajte na to, da bo kraj počitka vzmet ali je dobro, da sprejmejo s pravo količino ustekleničene vode. V podzemnih vodnih virov so lahko škodljive snovi ali težke kovine, še posebej, če so v bližini nekateri škodljiva rastlina. Prinesite pohodništvo prvo pomoč, ki mora biti kelatorji, kot aktivnim ogljem.

Obstaja nevidna grožnja. Mnoge žuželke, ki živijo v gozdu ali v bližini vode lahko prenašajo hude nalezljive bolezni. Kako preprečiti? To naj bi z aerosolom, losjoni, kreme. Zaščita izdelkov z višjo koncentracijo aktivnih snovi, ki delujejo za nekaj ur. Tisti, ki so nagnjeni k alergijam, in otroci potrebujejo zaščito pomeni manj pogojen. Mogoče zdraviti z akaricidi oblačil, imajo paralitičnega učinek na klopi.

Vedno zaščitijo izpostavljene predele telesa. Bolj verjetno, da je mogoče najti na njegovih piki insektov telesa, če greš na počitnice v kratke hlače in kratko majico ali pa bosi. Dejstvo, da so pršice pogosto tam v travi ali na nizkem grmu. In vrnitvi iz pohod, se prepričajte, da bi dobili veter gor vse obleke, ne samo v preprogo. Toda najboljša zaščita je primerno cepljenje. Tako cepljenje je treba opraviti v naprej, vsaj dva tedna pred načrtovanim pohodom in seveda pred začetkom njihove dejavnosti. Ponavadi dva odmerka standarda, druga znamka v 12 months- ponovnega cepljenja se izvaja vsaka 3 leta. Obstajajo kontraindikacije je hudo alergično reakcijo na sestavine cepiva, kot tudi akutna povišana telesna temperatura. Če ni časa, da je treba cepiti, uporabljajo proti klopnemu encefalitisa humanega imunoglobulina. Po injekciji protiteles pri ljudeh traja več mesecev.

Zaščita pred komarji lahko aromatičnih citrusov olja, evkaliptus, sivka, janež, nageljnove žbice. Mono uporabo modernih sredstva z ultrazvokom, ultravijolični in vakuumsko past. Zavzemajo malo prostora in je popolnoma varen za ljudi, nimajo neprijetnega vonja.

Kebab. Neverjetno zabavno, da pridejo gor z novo marinado za meso. Toda najvarnejša možnost je, da kuhamo sveže meso ni marinira. Toda marinada ne nosi nobene posebne nevarnosti, razen če je kronična bolezen prebavil. Meso ne sme biti vložena več kot 5-6 ur. Ni nujno, da zlorabljajo majonezo, ne pozabite, to ni dietna prehrana. Prepričajte se, da je meso dobro pečeni. Če barva izdelek roza in čutil vlago, bakterije odlično okolje za vzrejo. Možno je, da uporabite poseben termometer in med kuhanjem, da ohranja temperaturo 70 stopinj.

Spremljajte varnosti pri delu, kdaj uporabiti požar posebne tekočine. Treba je opozoriti, da je škropljenje tekočina na les, oglje je mogoče, preden je le ogenj. Posuto malo počakati, da vpijejo, in se lahko vname, je zdaj. Nikoli ne zlijte tekočino na ogenj gorenja v hipu steklenice lahko prižgejo prav v vaših rokah. Spoštujejo varnosti, boste prihranili svoje zdravje in se izognili negativnim posledicam.

In še ena pomembna točka. Medtem ko na počitnicah v gozdu lahko srečate različne živali. Imejte v mislih, da gre za divje živali. Zato je bolje, da ostanejo proč od njih, ne poskušajte hišne ali pa jih hranijo z rokami, nihče ne ve, kaj je v svojih mislih. Če praskami in ugrizi iz njih, je verjetno okužena s steklino. Približno četrt milijona ljudi na leto, so v nevarnosti. Z uporabo teh nasvetov, lahko bi se izognili negativnim posledicam, in bo vesel, pomlad piknik.