Koromač sadje za hujšanje

Če še niste posadili na svoji parceli, ta obrat, poskrbite, da boste sejali v naslednjem letu. Koromač okusna in zdrava, raste precej - še izbirčen hitro raste, pa tudi uporabljati brez počitka. Ima skoraj ni kontraindikacij, je terapevtski učinek, in tudi prispeva k zmanjšanju prekomerne telesne teže.

Njegove dragocene lastnosti so že dolgo znani. Ena od teh je njegova sposobnost, da stimulira metabolizem, poleg koromača učinkovito očisti telo strupov. Zaradi teh lastnosti je bila ta rastlina uspešno uporablja za zmanjšanje odvečne kilograme.

On je tudi zaslovel kot "obrat za hujšanje." Komarček je tudi pozitiven učinek na prebavo, preprečuje zaprtje, zmanjšuje napenjanje. Uporaba tega izdelka pozitiven učinek na delovanje vranice, jeter, ledvic, pankreasa. To spodbuja fiziološko absorpcijo maščob v telesu, pa tudi sladkorjev.

• Kaj je tako uporaben koromač za hujšanje?

Ta rastlina vsebuje eterična olja, voski, sladkorji, lipidi, vrsto pomembnih vitaminov, kot so PP, E, K, A, B in C. Zaradi vsebnosti hranil, se polni naše telo z energijo in vitalnost.

Koromač zmanjšuje apetit, zmanjšuje željo po sladkih živil, pospešuje presnovne procese, in to je zelo pomembno za hujšanje. Vse te lastnosti, plus rahel diuretik učinek, da bi bilo mogoče uporabiti za zmanjšanje prekomerne telesne teže.

Opozoriti je treba, da je čiščenje telesa, in zmanjšanje prekomerne telesne teže precej - še vedno vljudno in nežno. In zaradi tega, v prehrani, ta rastlina je priljubljena in ima častno mesto.

• Kako to zelišče za hujšanje?

Ta rastlina se imenuje koromač, in ne samo zato, ker, ampak zato, ker ima koromač dejansko nekoliko sladek okus. Opozoriti je treba, da v tem primeru je zelo nizkokalorien, zato sto gramov debel ta izdelek vsebuje samo 30 kalorij in žarnice malo več - 49.

Kot je za njegov vonj, vonj rastlin, ne - po specifična in precej tartly, okus je nekako tako kot janež in sladki koren. Primerno za uporabo v celoti vse to in semena, korenine, stebla in listi.

Verjetno najlažji in prefinjene različica - je, da gredo v vrtu in jesti nekaj listov te dišeče komarčku. Na primer, če imajo vedno s seboj pest semen, je mogoče zadovoljiti z malo lakoto, za to jih samo treba žvečiti, bo to pomagalo v času ustaviti jih v naslednjih degustacija slastnih slaščic.

Zelo prijeten okus koromača čaj, bo ta pijača pomagajo pri soočanju z različnimi boleznimi, na primer, zmanjša napenjanje, stop zaprtje, bolečine v želodcu, lajšanje oteklin.

Lahko ga dodate tudi zelenjavne solate, pa tudi druge jedi. Če to cut tanko čebulo in rahlo potresemo z limoninim sokom in malo oljčnega olja, in celo nekoliko prisolit, bi bilo super jed, ki se lahko predložijo mesa.

Boljše, seveda, uporabite sveže. Treba je paziti na zelenicah ni posušilo brsti, kot piše na zaraščenih rastlin. Žarnice mora biti podjetje, belkaste barve z malo ali svetlo zelena odtenkom.

Naj ta izdelek je lahko v hladilniku, vendar ne več kot štiri dni, saj je po tem obdobju, vonj izgine, in prehranske in zdravilne lastnosti čim manjša. Posušene semena bi bilo treba dobro potlačimo in jih v hladnem prostoru, kjer ne bo poslabšalo, da približno šest mesecev.

, Boste morali zmanjšati prekomerne telesne teže kuhar koromača sledi:

• Bodite dvajset gramov semena janeža, jih zmeljemo v terilnici in pour kozarec vrele vode. Potem pet minut ni kuhamo pri visokih temperaturah, je treba raztopino napolni, pri čemer - četrt ure. Po tem času, je mogoče sprejeti.
• boste morali žličko zmletih semen in deset gramov koprive listov, to je vse, kar potrebujete, da vlijemo 700 ml vrele vode, in kjer - je petnajst minut, da zavre pod pokrov zaprt. Potem je treba filtrirati dobljene raztopine, in lahko na žličko trikrat dnevno.
• Bodite enake deleže približno pet gramov koromača semen, listov poprove mete, lipov cvet in kamilice, vlijemo sestavine kozarec vrele vode, nato pa seva in pijačo vsak dan, ne več. Tečaj traja sedem dni.

Treba je dejal o eteričnim oljem te rastline, ker je precej - še vedno prijeten vonj, dobro telo sprošča in pomaga pomirja živčni sistem in lahko pridejo prav pri zmanjševanju prekomerne telesne teže.

Zato je najbolje uporabiti eterično olje v višini pet kapljic na morsko sol, in ga raztopimo v vodi, nato pa si sproščujočo kopel, ki sprošča telo popolnoma.

In če se uporablja eterično olje na problematična področja, bo to pripomoglo k normalizirati videz kože, izboljša stanje bo napet in napeta.

zaključek

Komarček je uporabna rastlina, je lahko njegov okus in aroma je namenjen za amaterje, ampak na splošno, da je skladišče vitaminov in hranilnih snovi, in poleg tega, in zmanjšuje apetit, in je pomembno za hujšanje.

Bodi zdrav in vitek!

Tatiana, medicsguru.ru