Folk čaji za hujšanje

Temelj vsake metode hujšanje, seveda, je dietna prehrana. To je zaradi negativne energetske bilance, lahko svoje telo, izgubiti dodatne teže.

Drugič, brez povečane telesne dejavnosti, bo vsaka dieta je, milo rečeno, ni zelo učinkovita. Zaradi trdega dela mišic, pospeši pretok krvi, spodbuja presnovo, lipoliza notranja dela, pravijo, "v celoti."

terapija z zdravili, tako kot vse druge metode, se je izkazala za učinkovito v boju proti debelosti. Ampak kot pravijo, da je eden od dejavnikov, ki jih je treba upoštevati. Brez izjeme, vsa zdravila ima impresiven seznam neželenih učinkov. In, se je izkazalo, eno zdravilo, in drugo pohabljenec? Da, lahko nekatere vrste razmerja je treba slediti.

Malo ljudi ve, da je v boju proti debelosti tudi zelo učinkovita folk pravna sredstva. Govorim o različnih decoctions zdravilnih rastlin. Njihova učinkovitost proti številnim boleznim, dokazujejo številne teste in poskuse. Na srečo, tako v smislu boja proti prekomerne teže, narava je, da nam ponujajo.

Učinki prejemu infuzije zelišč

Edinstvene naravne sestavine, ki sestavljajo različne rastline, imajo ugoden vpliv na vseh sistemih in organih človeškega telesa. Tu je najbolj priljubljena zelišča in pristojbine, kot tudi nekaj, ki so vplivale.

• Preprečevanje ali zmanjševanje lakote

Ta učinek se kaže kot posledica zajemanje stene želodca. Poleg reagiranja z želodčnega soka, veliko zelišč nabrekne občutno povečuje obseg, izločajo sluz. je mogoče pripisati tej kategoriji rastlin, kot so lanenih semen, marshmallow root, Spirulina alge, kot tudi številne druge.

• Diuretik in choleretic učinek

Kot je iz imena jasno, so te rastline uporabljajo za povečanje stopnje odstranjevanje tekočine iz telesa. Upoštevajte, da ob infuzij, ki temeljijo na njih, ne smemo pozabiti, da se nadomestilo za izgube. V nasprotnem primeru lahko dobite namesto čistilnega učinka kamnov v ledvicah in žolčniku.

Ta kategorija lahko vključuje naslednje predstavnike: medveda ušesa, brusnice liste, repinca, večni cvet, regrat, Tansy, barberry.

• Normalizacija prebavnega sistema

Ko v prebavilih, mnogi zeliščni izdelki imajo it blago spodbuden učinek, ki se izraža v pospeševanju peristaltiko. Kot rezultat, bo telo sprosti iz lastnih odpadnih produktov. Izjemna predstavniki te kategorije: peteršilj, koper, koromač, janež.

• metabolizem pospešek

Nekatera zelišča so koristne za stanje presnove. Znanstveniki so dokazali, da njena upočasnitev, v nekaterih primerih vodi do debelosti. Ta kategorija lahko vključuje naslednje rastline: ingver, breze listi, mati-in-mačeha, kopriva, kurkuma.

• Normalizacija vitamina ravnotežja

Znano je, da so zeliščni izdelki neverjetno bogat z dragocenimi vitamini in elementi v sledovih. Te vključujejo predstavnike, kot divje vrtnice, črnega ribeza, koprive listov, maline, brusnice.

kontraindikacije

Glede na obseg, ki se uporablja za debelost zdravilnih zelišč, je težko govoriti o prisotnosti nekaterih splošnih kontraindikacij. Vsaka rastlina je značilna seznam pogojev, pod katerimi je prepovedano uporabljati ali pa je ni zelo zaželena. Pred pridobitvijo zbirko drog je treba skrbno pregledati povzetek.

opozarja tudi na potrebo po posvetovanju usposobljenega strokovnjaka. Samo zdravnik, ima pravico do razsodbe, če si lahko eno ali drugo zdravilo. Zdravilna zelišča niso nobena izjema. To je vredno zapomniti.

recepti

Za začetek, bi rad spomnil, da je treba natančno slediti odmerek zdravila zdravila. Če menite, da je povečanje zneska, lahko računajo na večji učinek, to je zavajajoče. V tem primeru je mogoče pridobiti le stranske učinke.

• Infuzija regrata

Bomo potrebovali eno skodelico vrele vode in žlico regrata listov. Nastalo drog treba ohladiti in filtriramo. Pripravljeni sprejeti decoction, kar potrebujete v enem dnevu.

• Infuzijo, ki temelji na šentjanževka in rmana

Bodite deset gramov šentjanževke in rmana, jih izpolnite pol litra vroče vode. Cool za tri, štiri ure in sev. Pripravljen infuzijo je treba zaužiti v enem dnevu, štiri sprejem.

• Temeljijo na infuzijo peteršilj

Vzemite dve žlički svežega peteršilja, sekanje v redu, in pour eno skodelico vrele vode. Nastalo droga mora biti ohladimo in sev. Lahko se samo zjutraj, na prazen želodec, v višini nekaj požirkov. Trajanje - približno en teden. Ponovite seveda ne sme biti starejši od enega meseca.

• Na osnovi infuzijo koruzni brazde

Take 15 gramov koruznih brazde, vlijemo 300 ml vroče vode in vremo 10 minut. Sledi hladnem terapevtske droge, in se za tri žlice pred obroki.

• Juha iz lanenih semen

Vzemite eno žlico semena lanu izpolnite svojo skodelico vrele vode in pustimo vreti pol ure. Nastali material naj bi 100 gramov trideset minut pred obroki.

zaključek

Zdaj ste oboroženi z znanjem o tem, kako uporabljati zdravilnih rastlin v boju proti prekomerne telesne teže. Voditi boj proti debelosti, kot pravijo, "na vseh frontah", in bo zagotovo zmagal. Ostanite zdravi!

Tatiana, medicsguru.ru