Tabela sol: koristne lastnosti

Sol je igral zelo pomembno vlogo v številnih državah po svetu. Na primer, Latinska beseda "solata", preveč, je zaradi soli. Že stari Rimljani ljubil škripcih zelenjave. V starem Rimu, je sol povsod, celo večjega števila delavcev iz plač je bila izdana v protivrednosti soli, zaradi tega, kar koren besede "sol" in korena besede "plače" so enaki. Taki nalogi predlaga bogastvo rimskih državljanov, saj v Abesiniji v tistem času, nekaj kosov soli, da bi lahko kupili celo suženj!

Sol je bila ponosna in hvalila javno predstavil. Znano je, da je prvič, da se je začela v citat libijski približno III - IV tisoč BC .. e.

Ni prizanesla zgodovinski pomen soli in naši družbi. Leta 1648 v Moskvi, veliki upor, ki se imenuje Salt. To se je zgodilo zaradi ogromnih davkov na njej. Od nekdaj so ljudje vedeli, o nujnosti te začimbe v človeškem telesu in uživati. Za sol borili in borili, ubil in posilil, spali celo hišo in vasi. Danes se zdi ena izmed najcenejših in najbolj dostopnih izdelkov.

Že od nekdaj v Rusiji porabi Chetvergova soli za veliko noč. Smo ga pripravili in kuhamo na Veliki četrtek, in od tistega, šli so tako poimenovali. Groba sol zmešamo z drobtine rženega kruha in vzhajanih razlogov. Nato zmes zlijemo v posodo, kjer posušimo. Nato zmeljemo v terilnici. Tam je bil še en znan po meri, da pozdravi goste s kruhom in soljo, izrazil prijaznost in dobrohotnost, spoštovanja.

Stoletja izkušenj in vse vrste znanstvenih raziskav že dolgo kažejo, da ne more organizem preživi brez soli. To ni golo dejstvo, saj Sol je bila aktivno vključena v bilanco vode, soli. Vsak organizem je nenehno potrebno vzdrževanje koncentracije natrijevega klorida ne le v krvi, ampak v drugih tekočin, ki so prisotni v njem. In je tudi v materino mleko, ki je vsak od nas dojila mati! koncentracija natrijevega znotraj in zunaj celic je nujno potreben mehanizem, ki je odgovoren za zagotavljanje hranil in izhodnih odpadkov celic. To pomeni, da so koristne lastnosti soli neizpodbitno.

Konec koncev, lahko pomaga nevroni prenašajo živčne impulze po vsem telesu. Tudi klorovodikove kisline (HCI), ki se nahaja v želodčnem soku, odvisno tudi od soli in njenih stopenj v telesu. Iz vsega navedenega izhaja, da lahko z gotovostjo sklepamo, da ni soli sploh mogoče veliko bioloških procesov v telesu.

Telo sama ni potrebna sol, je bistvena ioni in natrijev klorid, ki jih vsebuje. Dnevna potreba povprečnega človeka, ki živi na območjih z zmernim podnebjem - od 1,5 do 4 g, prebivalci tropskih vsota podvoji. Nordijski narodi mogli preživeti brez prejema natrijevega klorida s soljo, ki se opira na njeno vsebino v izdelkih, ne pa južnjaki. Ta vzorec je povezana s številnimi organskimi procesi, vključno z potenje.

Pol Bregg - Ameriški naturopath - je zanimivo izjavo, da je sol kot kulinarično pomoči ne potrebuje moškega. To ni hrana, in pridobiti zahtevano stopnjo elementov v sledovih, ki jih vsebuje sol, in je lahko zaradi rastlinskih ali živalskih proizvodov. Sol sama to je poklical strup. Torej, res je, vendar sol mora biti zelo smrtna doza za človeka, ki tehta 80 kg, 250 g

To je deloma ta izjava povzročila nasprotnike hrane sol soli brez. Vendar ne tako malomaren odnos do svojega zdravja! dieta brez soli je dovoljena le na recept, in samo pod njegovim neposrednim nadzorom.

ZDA so pred vsemi državami, vključno s tistimi, ki želijo, da se sol. Če je britanska vlada uvedla zakon o potrebi za označevanje proizvodov, soli, je ameriška vlada izda posebno "ne škodljive soli". Večina takšne soli je mešanica natrijevega klorida s kalijem ali magnezijevih kloridov.

Vendar ugotavlja, da pomanjkanje soli dnevno normo v telesu pride do uničujoče procese v mišicah in kostnega tkiva. Kot posledica so duševne motnje, depresija, okvare živčnega in kardiovaskularni sistem, napake v prebavnem traktu, anoreksija. Kronično pomanjkanje soli lahko glavni vzrok smrti. Najdaljše obdobje, da lahko oseba, ki stojijo na vse to brez soli je deset ali enajst dni.

Odkar otroštva, ne samo mi, ampak tudi naši stari starši, mame in očetje, tete in strici so izpiranje nosu in grla s soljo za preprečevanje prehladov. Taka rešitev soli pripravimo v razmerju od 1 žlica. l. soli na 200 ml vode, pomaga znebiti glivic na stopalih in nohtih. Če želite to narediti, morate sprejeti redne kopeli.

Ni treba posebej poudarjati dobro znane zdravilne lastnosti morske soli je povsem narobe in sol za ta postopek. Mrzle zime pa ni novost za ogrevanje sol za segrevanje nos in noge, vendar to ni vse bolezni, ki pomaga, da ozdravi ta čudovit izdelek narave. O, kaj škoduje soli lahko govorimo o tem, kdaj smo zrasla soli zdravilo?

Sol se lahko uporabi tudi za izločanje nakopičenih strupov. Če želite to narediti, zjutraj pred obrokom morate pomočite mokro prst v mešalniku soli. Sol, ki bo držijo prstom, morate jesti. je ščetkanje pomaga pri periodontitis. Vse ostalo natrijev klorit je šibek antiseptik in preprečuje nadaljnje razmnoževanje in razvoj mnogih gnitja bakterij, s čimer se prizna lep konzervans.

Znaki pomanjkanja telesnih soli so slabost, glavobol, omotica, slabost. Najbolj osnovna vloga šteje kuhinjska sol. Brez sol hrana zdi tako zelo okusna, je sveža in ogabno. Ulov je v tem, da ljudje porabijo veliko več soli, kot je potreben za telo s postopkom, zakaj je treba skrbno spremljati njegov odmerek, ki se dodajo živilom, saj je veliko hrane že vsebujejo sol.

Med je priprava nekaterih jedi bolje opustiti sol fino mleto večno, saj je praktično ni ohranil najbolj uporabnih in bistvenih elementov v sledovih.

Če potrdite s podatki Svetovne zdravstvene organizacije, lahko vidimo, da je sol, ki presegajo, bistveno poveča krvni tlak, in so lahko glavni vzrok za bolezni srca, ledvic, prebavil, osteoporoze, bolezni oči in vek.

V povprečju je vsak prebivalec porabi približno 10 g soli na dan, kar močno presega dovoljeno mejo, in to bistveno poveča tveganje omenjenih bolezni. Potem ko je finska vlada uspela zmanjšati dnevni vnos soli, državljani 80% zmanjšalo tveganje za srčni napad.

Iz vsega navedenega izhaja, da človeštvo ne more dati jasnega in natančnega odgovora na vprašanje tega sledi, "Ali potrebujemo sol?". Brez soli človeški obstoj je nemogoče, vendar pa povečuje tveganje za preveč resne in usodnih bolezni. Bowl lestvice pravičnosti ne more klanjajo enem ali na drugo polovico. Vse mora biti v zmernih količinah! Če bo šlo vse dobro, potem bi bil naš obstoj bilo veliko bolje, miren, izmeriti. In šele nato, da nas ne bo stala to nerešljiv dilemo - poškodbe soli ali koristi. je škodljiva in koristna hkrati pa - odvisno od tega, kdaj. In to dejstvo, ko smo rekli, da ves čas. Milo rečeno - koristne lastnosti soli pojavi takrat, ko se porabi zmerna. Bodite pozorni na porabo v prehrani in vse bo v redu!

Laura, medicsguru.ru