Kako povečati pritisk? Večina ljudskih načinov

Šibkost, letargija, omotičnost, glavobol, stalno v slabo voljo - znaki nizkega krvnega tlaka, povzroča nelagodje in včasih tudi nevarnost za zdravje ljudi.

Najbolj trpijo hipotenzijo, kot pravilo, se ukvarjajo z delom, ki ne vključuje telesno dejavnost, in premakniti malo. Torej, najprej se je treba prilagoditi način življenja, pogosto hoditi, da preživijo več časa na prostem, se vključijo v neke vrste športa. Igra badminton, odbojko ali tenis vodnjaka dviguje pritisk.

gipotonikov kar potrebujete, da bi dobili dovolj spanja (spanja vsaj 8-10 ur), ko zbujam ležati v postelji za nekaj časa (se stabilizira tlak) in manj živčni, zdravem načinu življenja in dovolj pitne čisto vodo.

To pomaga, da hitro dvigne pritisk skodelica sladek čaj ali močna kava. Za dvig tlaka pogosto uporabljajo maščob in slane hrane - lahko jeste sendvič z maslom in sirom ali pest slani matice.

Poleg teh metod lahko stabilizira pritisk prek folk pravna sredstva.

Tradicionalne metode za tlaka

•  Zbiranje cvetlice Helichrysum, rmana, Tansy brana trnova in hitro dvigne krvni tlak. Zmešamo dve žlici vsake rastline in mletja. Pour skodelico vrele vode zmes žlica vztrajajo, da se ohladi in pijačo. Bodite mesec pred zajtrkom in pred večerjo.
•  Čaj iz posušenih zelišč osat. Pour kozarec vrele vode žlico zelišč, pivo in pijačo 4-krat na dan, pol skodelice.
•  Zmes enakih delov glog zapusti denarnico in omela pastirjev. Pour kozarec vrele vode žličko mešanice, da vztrajajo 12 ur in pijačo zjutraj na prazen želodec.
•  dobro To dvigne pritisk tinkture ginseng in kitajske magnolije trte, Eleutherococcus in radiograme roza. Ta orodja traja 30-40 minut pred obroki, raztopimo v majhni količini vode, prednostno ne zvečer.

ginseng tinktura - 15-20 kapljic dvakrat do trikrat na dan za mesyatsa- tinkture kitajske magnolije trte - 20-30 kapljic dvakrat na dan za mesyatsa- Eleutherococcus ekstrakt - 20-30 kapljic dvakrat na dan, potek 25-30 days- radiograme roza ekstrakt - 10 kapljic trikrat na dan tečaja 20 dni.

•  Zlati koren  ali radiogram roza se lahko jemlje kot decoction. Za njeno pripravo žličko zdrobljenih korenin do zapolnitve liter vrele vode in kuhamo 10 minut na majhnem ognju, vztrajati 30 minut, možganov. Bodite trikrat na dan več kot kozarec, ga lahko dodate med ali sladkor po okusu.
•  Zbiranje šipkov in koren radiograme roza (dva dela), zelišče šentjanževko (en del), glog sadje (polovica del). Dve žlici vlijemo 400 ml vrele vode in napolni za eno uro, potem napenjanje vzeti pol skodelice trikrat na dan.
•  Limone in medu. Mince 6 limone, odstranimo kosti, da zapolni liter hladne vrele vode in jih v hladilniku za nekaj ur. Po dodajanju pol litra medu in odstraniti zmes v hladilnik za tri dni. Jejte za 30 minut pred jedjo 50 gramov trikrat na dan, dokler se vse porabi.
•  Čebule juha. Zlije liter vode dve veliki čebuli z ovojev in dodamo 100 gramov sladkorja. Kuhane sredstva pustimo vreti 15 minut in pijte ves dan, ob pol skodelice.
•  Korenčkov sok in špinača. Zmes korenčkov sok (2 delov) in špinačni sok (1 del) piti trikrat na dan po kozarec pred obroki, en teden na mesec.
•  Pijte grozdje ali šipek sok.
•  Vdihnite eterično olje nageljnovih žbic, jasmina, rožmarina ali sivke.