Glavobol med nosečnostjo

Nosečnost - najbolj razburljivo in veselo, ko v vsakem življenju ženske. Toda ta kompleks hormonski proces prinaša velike spremembe v ženskem telesu. Te spremembe niso vedno vidne. Brezvzročne anksioznost, nespečnost, stres, prekomerno potenje, jutranja slabost, glavobol in otekanje - te tegobe so pogosto spremljevalce ženske skozi vse tri trimesečju nosečnosti.

Nemogoče je napovedati, v kateri fazi nosečnosti bo glavobol, pogosto pa se bolezen začne muka bodočo mamo v prvem in drugem trimesečju nosečnosti dojenček.

Še posebej neprijetne "gostje" za vsako žensko, še posebej za nosečnost je migrena. Pojavljajo ob nepravem času, to vpliva na psiho-čustveno stanje ženske, ki povzročajo depresijo in razdražljivost. Tako je migrena ima negativen vpliv na fizično stanje nosečnice. Položaj je zapleten zaradi dejstva, da se tablete ne bi bilo treba sprejeti za migreno: del številnih kemikalij lahko škoduje plodu.

Če ste nenehno trpijo zaradi glavobolov, boste morali posvetovati z zdravnikom, da opredelitev njihovih vzrokov. Kaj lahko povzroči glavobol med nosečnostjo?

Vzroki glavobolov med nosečnostjo

• Povišanega krvnega tlaka - Eden izmed najpogostejših vzrokov za migrene. Telo bodoče matere morajo zdaj veliko bolj intenzivno delati - to je zdaj treba dati več hranilnih snovi in ​​otroka. Zato je pritisk na stene žil krvi poveča se krvni pretok oslabljen - noseča možgani niso dobili dovolj kisika in ogljikovega dioksida. Pomanjkanje kisika vpliva na splošno stanje telesa v času nosečnosti, povzroča migrene in tako njihovo redno pojavljanje.

• podtlak - drugi vzrok glavobola. Če hipotenzija je kršitev kvantitativno in kvalitativno sestavo krvi - kot posledica oslabljeno krvotoka. S pomanjkanjem kisika v telesu vseh svojih notranjih sistemov niso dobili dovolj vitaminov in mineralov, ampak možgani ni dovolj zasičen.

• Stresni pogoji. Med nosečnostjo, ženska postane čustveno in nemirni. Njeno duševno stanje se nenehno spreminja, z njo ob vsaki priložnosti zgodilo histerije, je bila ves čas jokal. To obnašanje med nosečnostjo je mogoče enostavno razložiti. Dlje, bolj nosečnica razmišlja o prihajajoči rojstvu. Ženska je strah optimistično dostave, ki je bila v skrbeh zase in za otroka, vedno razmišljam o svojem zdravju. Delo noseča so izpostavljeni delu stres, in se nenehno spreminja na slabše sliki je tudi skrb. Kombinacija teh dejavnikov vodi do stresa, ki lahko postane vzrok za glavobole pri nosečnicah. Da bi jih premagali, je prihodnost mati je treba zaščititi pred vsemi možnimi motnjami, stalno povečanje svoje spoštovanje razpoloženje in prilagaja pozitivnega mišljenja, ki govori o uspešni prihodnosti.

• Poklicni stres. Večina nosečnice do določene trenutek deluje. Nekateri to skoraj do rojstva. Seveda, sodelavci poskušajo biti nežen, skladen in ne izpostavljajte noseča nepotrebnega stresa, odločitev strokovnih vprašanj nihče ne odpove. Ženska ne želijo biti breme v ekipi in ne želi preusmeriti svoje naloge dela za sodelavce, bolj verjetno, da bo ogorčen. Torej, ženska se osredotoča na delo, in poskusite, da ga hitro in v velikih količinah izvršiti. Seveda, da je, medtem ko je bila živčna - zato je bolečina v moji glavi.

• Dehidracija in podhranjenost. Med nosečnostjo, mora ženska je treba skrbno spremljati, saj poje in kaj piti vode - v resnici nezdravo prehrano in porabo slabe kakovosti vode lahko povzroči tudi glavobole med nosečnostjo. Motnje v prebavnem traktu, motnje blato, nepravilnih ali preveč pogosto uriniranje mora biti signal za spremembo prehrane. To bi morali jesti počasi, večkrat na dan, in porabijo več "prave" hrane: sadje, zelenjavo, pusto meso in ribe. Prav tako boste morali odreči hitro hrano, prekuhano, slano in začinjene jedi. Ti ukrepi bodo pomagali premagati glavoboli, ki jih nepravilno delovanje prebavnega sistema povzroča.

• Spreminjanja razmerij številk, povezanih z telesne mase. V zadnjem času je bil lik dekle popolna, zdaj pa se je vse spremenilo. Njegova težka prsih, širi obseg pasu, in povečan trebuh trajno otečene roke in noge - vse to ni mogoče, ampak skrbi prihodnje mamo. Poleg tega, nosečnost ni najboljši način vpliva na kožo: postane vneta, obstaja vnetje in akne, otekel obraz. Večina žensk, so zelo občutljivi na njihov videz: pred nosečnostjo, vzrok za zatiranega stanja enotnega mozolj ali rahlo povečanje telesne mase, kar stres to naj bi se počutili, ko njen videz se spreminja skoraj vsak dan! Zato glavoboli.

- Najdeno napako v besedilu? to in še nekaj drugih besed izberite, pritisnite Ctrl + Enter
- Vam ni všeč članek, ali kakovost predloženih informacij? - pišite nam!

Zdravljenje glavobola med nosečnostjo

Kako ravnati z žensko "na zanimiv položaj," ki trpijo zaradi glavobolov? To je mogoče reči le zdravnik po ugotoviti vzrok teh bolečin. Zato ni treba samozdravljenja z uporabo običajnih metod za obnovitev: je lahko nevarno. Telo vsakega posameznika drugačna, in za imenovanje učinkovitega zdravljenja zahteva enostavna podhoda- nosečo žensko - celo poseben primer. Rešite težave z glavoboli, preprosto tako, da tabletke, tako kot vsi drugi ljudje, pa ne more, zato je situacija zapletena. Zato je za zdravnika v tem primeru je zelo pomembno ugotoviti pravi vzrok glavobola med nosečnostjo.

• Močna in zdravo spanje - najboljše orodje v boju proti številnim boleznim. To "zdravilo", je popolnoma varna in je na voljo vsakomur. Zato se pogosto "predpisan" za nosečnice proti glavobolu. Ostalo vam omogoča, da se sprostite in obnoviti živčni sistem - tako ženske "v položaj" ni samo spanje polno noč, ampak za počitek nekaj ur čez dan. Poleg tega je med spanjem sprošča hrbtenico, odvajajo vse sisteme v telesu, zato povečanja in dotok krvi v možgane, kar prispeva k zasičenosti s kisikom in minerali. Tako je, samo spanja in kratek oddih noč se je čez dan, v katerem se bo ženska počitek in sprostitev, lahko v celoti razbremeniti svoje glavobole z zatočišča otroka. To je najbolj cenovno ugoden način, da se znebite bolezni zasenčile tak lep čas v življenju ženske, kot so nosečnost. Poleg tega je ta metoda prinaša mir in tišino.

• Druga učinkovito zdravilo za glavobole v nosečnosti - stalna naloga. Lahko se udeležijo posebne razrede za nosečnice, in je mogoče izvesti kompleks medicinske telesne vadbe doma. Vaja povečuje splošno ton telesa in poveča pretok krvi v možgane, in s tem lajšanje akutne migrene.

• Lahko se znebite glavoboli med nosečnostjo, in sama sebi zaradi stresa. Najbolj pomembna stvar zdaj! - to je super, in njihov nerojeni otrok, tako da je vredno razmisliti o njih z odpravo drugih nepotrebnih motenj.

• Moramo poskusiti obdržati pravilno držo. Seveda, "drži nazaj" v tretjem trimesečju, ko je zrasel trebuh premakne težišče, to ni tako preprosto. V tem primeru lahko pomaga posebna stezniki za nosečnice.

• Seveda, učinkovito preprečevanje glavobolov med nosečnostjo volje in pravilne prehrane. Uravnotežena in organizira vaše prehrane, nosečnica lahko oprijemljive rezultate.

Hude bolečine, ni naključno. To je lahko znak prihodnjega resne težave v telesu. Zato bo ženska biti pozorna med nosečnostjo, bolj natančno, da se bodo nanašale na telesu, večja je možnost, da se prepreči hujše posledice, tako za njo in za prihodnost otroka.

Avtor članka: MD, zdravnik Mochalov Pavel Aleksandrovich