Glavobol pri nosečnicah

Zelo pogosto med nosečnostjo, ženske so zaskrbljeni zaradi glavobola. To bi bilo veliko lažje, če je bolečina lahko prenehate z uporabo drog, vendar je večina od njih so v nosečnosti kontraindiciran. Najpogosteje, glavobol pri nosečnicah opazili v prvi polovici nosečnosti, najbolj pogosto opaziti napetosti glavobol kot tudi migrene. Vse to ima tudi slabo vpliva na zdravstveno stanje v nosečnica in prinaša veliko nelagodje.

Glavobol v prvi polovici nosečnosti pogosto pojavi zaradi hitre hormonske spremembe telo je noseča. Med nosečnostjo se spremeni ravnovesje hormonov, in sicer dvig ravni progesterona in zmanjšuje učinek estrogena, kar vpliva na žilnega tonusa, in kot posledica takšnih hormonskih nihanj lahko povzroči glavobol.

Zaradi zgodnje toksičnosti, kot je razvoj stiskanja bolečine, pogosto je skrbelo, zjutraj in zvečer. V tem primeru je priporočljivo, da nosečnice hoditi pogosteje in poskusite ne izpuščajte obrokov, predvsem zaradi strahu pred slabost ali bruhanje. Ampak včasih lahko ti simptomi tudi v poznih fazah, s poznim toksikoze, in v tem primeru je tak videz ni priporočljivo prenašati, je bolje poiskati pomoč pri zdravniku, ker včasih to ni dober znak, da je treba preučiti bolnika, da se določi vzrok za bolečine.

Zelo pogosto, nosečnice ne sledijo prehrane, ki bi lahko bila vzrok za glavobole. To je posledica zmanjšanja dobave hranilnih snovi v možganih, in lahko slabo vpliva na razvoj otroka. Ženske imajo pogosto odreči jesti zaradi strahu pred bruhanjem. V tem primeru je priporočljivo narediti bolj pogosto snacking in preprečiti lakoto. Poleg tega lahko glavobol biti posledica hipoksije ali pomanjkanja kisika v možgane. Da bi se temu izognili, je potrebno, da prezračiti sobo bolj pogosto, in preživijo več časa na prostem. To pa bo preprečevanje nalezljivih bolezni in krepijo imunski sistem in noseča.

Med nosečnostjo, ženska je zelo občutljiv na okolje okoli njega, morate poskusiti, kolikor je mogoče, da se omeji s stresnimi situacijami. Poleg glavobola med stresa pri ženskah je slabša splošno zdravstveno stanje, to pa negativno vpliva na razvoj ploda. Zato, nosečnice morali poskusiti več, da bi zaščitili svoje čustveno stanje, saj to vpliva na zdravje svojega nerojenega otroka.

Ženske, ki so navajeni, da pitje kave pred nosečnostjo lahko tudi pogosto pritožujejo zaradi glavobola. Med nosečnostjo se vnos kave močno omejena, in v tem primeru gre za umik. Toda, kot je na primer bolečine pravilo ne dolžina časa, je žensko telo rekonstruirati, in ta simptom izgine.

Za preprečevanje glavobol nosečnicah priporoča splošne ukrepe za promocijo zdravja. Redni obroki, da izpolnjujejo kalorij in računovodskih standardov za hranila. Dodati k prehrani več svežega sadja in zelenjave. Zmerna vadba, in pogoste sprehode na svežem zraku, bo tudi pomagalo, da telo v dobri formi. Prav tako je pomembno, da se spoštuje spanec, so nosečnice spodbuja odreči spati 10 ur na dan. In poleg tega, kar potrebujete za spremljanje čustveno stanje, da se zaščitijo pred stresom in zagotoviti, da ima hiša v mirnem okolju. V večini primerov bo to pomagalo preprečiti glavobole.

Ampak, če je glavobol še vedno kar sam čutil, in zaradi dejstva, da je med nosečnostjo, večina drog so kontraindicirana in bolečina poslabša občutek ženske morali poskusiti, da ne bi prišlo do negativnega vpliva na nosečnost. Če želite to narediti, da so splošni ukrepi, kot so hladni obkladek na glavo. Poleg tega se lahko stuširam z mlačno vodo, bo to tudi pomagalo zmanjšati stopnjo bolečine. Pogosto noseča pomaga spanje, kar zmanjšuje utrujenost in bolečine stres izgine. Pogosto lajšanje bolečin in izboljšanje zdravja bodoči mamici pomaga ingver čaj, vendar ponavadi je učinkovit v prvi polovici nosečnosti, in pred uporabo je treba posvetovati z zdravnikom. Ker za nekatere nosečnice imajo kontraindikacije.

Ko splošni ukrepi ne pomagajo, lahko uporabite te droge, kot Panadol in efferalgan, da ne škoduje otroku, vendar jih je treba uporabiti le v primerih, ko je bolečina tako močna, da bo prinesla več škode za mamo in otroka kot ob samega zdravila.