Preprečevanje slabi človeški vizualni

Izraz "skrbijo kot punčico očesa", ki smo jih slišali, tisočkrat. Ampak se vedno spraševala, kaj to pomeni? Zaščititi s posebno pozornostjo, ki je najbolj dragoceno, je nekaj zelo krhka. Tako kot krhka in občutljiva kot oko. Oni - naš stik z zunanjim svetom skozi oči smo dobili 70% podatkov. Pogovor o preprečevanju slabitev pogledu.

Ampak kolikor telesu je pomembno za človeka, in zato ranljiva. Kako ohraniti zdravje oči? Kaj storiti, da bi okrepili vid? Iskanje odgovorov na ta vprašanja in je namenjen današnji temo številko. Pomaga krepiti barvo oči zeleno. Kot je ugotovil oftalmologi iz ima pomirjujoč učinek na vizualno analizatorja in živčnega sistema na splošno. V ta namen, je zaželeno, da pogosto videti na travo, drevesa, uporabite zeleno barvo v svojem okolju. Domov barve pomagajo za čiščenje zraka škodljivo "kemije", ki je izšla gospodinjskih predmetov in draži oči, ki pogosto vodi do njenega vnetja. Največji klirinški lastnosti imajo Chlorophytum, Spathiphyllum, sansevieriya, Saintpaulia.

Uporabno za preprečevanje infuzijo

Kadar ima oseba glavkom, vnetje oči, veke, solzenje mešičkov, poslabšanje 3-4 žlici zelišča eyebright dodamo 0,5 litra vrele vode za eno uro. Vzbudil v oči 1-2 kapljic 2-krat na dan, ali pa se uporabi opere in losjoni. se lahko uporablja konjunktivitis, ječmen, vnetje očesa za opere in losjoni:

- malina listi, trpotec, meta, breza: 2 žlici Suhi materiali (bodisi sam ali v enakih delih) vlijemo 1 žlica. vodo, segrejemo do vrenja, da na majhnem ognju 3-5 minut ali v vodni kopeli 15 minut, zaviti, 1-2 ur;

- cvetov kamilice, ognjiča, detelja, divje rose: 1 žlica surov (posamično ali zmes le-teh), vlijemo 1 žlica. vrelo vodo, zaviti, za 20 minut;

- zel timijan, ožepek, preslica: 1 jž surovina (zmes ali ločeno) vlijemo 1 žlica. vrelo vodo za eno uro;

- 1 žlica zdrobljene janeževih semen pour 1 žlica. vrelo vodo, pustimo eno uro. Infuzije ročaj oči vsak dan 3-4 krat na dan (s konjunktivitis - 4-6). Če uporabljate mazilo za zdravljenje ljudi - na uporabo.

Z upadanjem vidika in za preprečevanje

Koristne sirup iz jagod črnega bezeg. Pralni grozde z vejic pour sladkor 1: 1, napolni pri sobni temperaturi v teku 40 dni (zmes mora fermentirati). Masa stisnite sirup stekleničenje. Hranite na hladnem. Vzemite 1 ten. l. 3-krat na dan po obroku. Tečaj - na mesec. Po premoru dveh tednov, se lahko zdravljenje ponovi. Sesekljane korenine calamus pour vodka 01:10 vztrajajo v temnem prostoru, 8 dni, sev. Vzemite 30 kapljic z vodo 3-krat dnevno po obroku. Tečaj - pol ali dva meseca. Calamus tinkture izboljšuje ne samo pogled, ampak tudi spomin in sluh. S pogostimi majhne krvavitve v žlico oči 1 cimet v prahu šipek sadje izpolniti za noč v termo 1 žlica. vrele vode in pijačo, kot čaj. To infuzijo krepi krvne žile.

Naši predniki so opazili pozitivne učinke borovnic na pogled in tako so ji rekli - "oči jagode". Blueberry plodovi so bogati z vitamini C, PP, P, B, B2 in karoten. Imajo veliko antocianinov antioksidantov, pospešuje regeneracijo občutljivemu mrežnice pigmenta izboljša svojo moč, s sposobnostjo za popravilo poškodovanih delov očesa in povečala resnost oslabitev vida, še posebej ponoči. Kot antioksidanti so tudi preprečuje očesnega tkiva iz staranja, krepi krvne žile in kapilare, zavirajo nastajanje trombusov v teh posodah. Blueberry beta karoten pomaga pri zaščiti oči pred škodljivimi učinki prostih radikalov, preprečuje njihovo starostjo povezane kronične suhost, razvoj nočno slepoto.

Rutin krepi stene krvnih žil in kapilar, s čimer se zmanjša očesni tlak in preprečevanje glavkom. Zato, da se v največji možni meri vključiti v borovnice menija sveže, zamrznjene, pureed s sladkorjem. V manj uporabne marmelado borovnice, kot je jagodni toplotno obdelano. Za izboljšanje pogled na oslabitve v sezoni je zaželeno, da se vsaj jesti pol skodelice svežih jagod na dan, pozimi pa zamrzne.