Pogoj za oči negativno vpliva na onesnaževanje zraka

Ljudje vseh starosti se razvijajo očesna alergija in konjunktivitis zaradi hude onesnaženosti zraka, pravijo oftalmologi iz Indije. Strokovnjaki v zadnjem času resno zaskrbljen zaradi dejstva, da je pojavnost alergijskih in vnetnih bolezni povečuje oči. Takšne bolezni v prihodnosti lahko sproži manifestacijo znatno poškodbo roženice. Tako mladi in starejši ljudje, ki živijo v mestih, od časa do časa obstajajo znaki pordelost in draženje oči, solzenje okrepljena.

Zdravniki pravijo, da je glavni razlog za takšno stanje vpliva kemičnih nečistoč, cvetni prah, glive, spore in plesni. V velikih mestih je zrak vsebuje veliko dušikovega monoksida in dioksida, ki so elementi avtomobilskih izpuhov. To je ti elementi imajo negativen vpliv na mikrofloro očesa, zaradi česar je bolj kisla. Če v stik z očmi z dražilne ali alergenom, se odziva na vplivom nečistoč. Zato je v času razvoja okužb in alergijskih reakcij, strokovnjaki svetujejo ob antihistaminikov droge uporabljajo kapljice. Konec koncev, vaše oči - to je najbolj občutljiv organ, ki je zelo občutljiva na škodljive dražljaje.

zdravje oči - je vprašanje, na katerega morajo ljudje skrbeti tudi, ko je očitno razlog za skrb. V resnici pa je veliko bolezni pojavijo skoraj brez simptomov in vodi do resnih zapletov. Oftalmologi priporočajo vsi upoštevati nekaj splošnih pravil, da pomagajo ohraniti željne oči. Najprej je potrebno v prehrani zdravih živil vključujejo - to pomeni, da tisti, ki je sestavljena iz velikega števila karotenoid lutein. Ta špinača, buče, koruza, Dragun. Raziskovalci trdijo, da blagodejno vpliva na vidnem proizvodov z "počasnih ogljikovih hidratov" - žita, črn kruh, testenine iz durum pšenice.

Drugo pomembno pravilo - oko je treba zaščititi pred vplivi UV. Po daljšem bivanja na soncu brez zaščitne kakovosti menjalnika lahko povzroči poškodbe na to krhko strukturo telesa in, posledično, na patologij pogled. Pee je treba poudariti, da imajo lahko tudi v zimskem ultravijolični svetlobi negativen vpliv na oči.

Prav tako je pomembno, da skrbno spremlja osvetlitev na delovnem mestu, ne pa, da se glasi v nizke kakovosti razsvetljave. Visual utrujenost zaradi pomanjkanja svetlobe pride zelo hitro. Toda preveč svetla in intenzivna svetloba, škoda. Tako, na primer, ne bi smeli brati tudi, ko svetle žarke sonca.

Zdravniki priporočajo ne prezreti delovanja posebne vaje za oči, ki se sprostijo napetost. Jih je mogoče enostavno narediti, ne samo doma, ampak tudi na delovnem mestu.

Drug pomemben nasvet: v nobenem primeru ne bo dal off obisk k specialistu, če se vid še slabše. Vsaka oseba oko pogoj je treba preveriti najmanj enkrat na leto.