Način dneva za majhnega otroka

Oh, kako težko je dobiti otroka, da naredi nekaj v odmerjenem času - za zbiranje igrač v otroški sobi, čiščenje zob, usesti in kosilo ali iti spat ... Ja, in ali se da? Trenutno je le dražje! Kljub temu, da sile porabil za premagovanje upora otrok z režimom, ne gredo v nič. Za pravilen razvoj in dobro počutje potrebuje nekaj majhnih otrok ritem življenja. Prepričajte se, da so vsi delajo bolj ali manj na uro - smo jedli, hodili, igral, spal: je res zelo pomembno. Kako opazovanje vsakdana za majhnega otroka?

Tudi z simpatije za režim brez svobode ne morete izobraževanje. In ne, če želite, da je zdrava drobtine. Na primer, da je dojenje. To se uporablja za dojenčke krmijo strogo na uro. Vsi dojenčki prejeli prvi del mleka ob šestih zjutraj in zadnja - ob polnoči. Vendar pa so pediatri je pokazala, da je tako tog urnik ni dobro za zdravje, in vsem otrokom prenese od rojstva do prostega hranjenja. Konec koncev, lahko majhen otrok na nekatere od krmljenja, da jedo manj in lačen zgodaj. Ravno nasprotno! Zato je smiselno, da se zagotovi majhen otrok pravico do izbire ure krmljenja po posameznih biorhythms spanja in budnosti.

To je glavni pogoj za prost hranjenje, ki vztrajajo pediatri. In ker je urnik hranjenja določa ritem drobtine življenja, se je izkazalo, da ni režim v dojenčka ni: jesti - če hoče, spanje - ko je utrujen. Ampak to ni tako! Ne za nič ne pravijo, da je svoboda - je priznana potreba. Svoboda izbire tukaj je res relativna. Po eni strani je mogoče naložiti majhen otrok dikcijo način življenja, zlom njegove biorhythms. In na drugi strani - ne kaos, ko magnetek prehranjevanja, spanja in zbudi ob različnih časih, ali upravlja zmesti dan in noč. Po obdobju spočetja do 3 let - zelo pomembno fazo v življenju otroka, saj oblikujejo in vzpostavlja njene biološke ritme. Biorhythms so v resnici vitalnih funkcij programa in razvoj posameznih organov, sistemov in celotnega organizma. Najkrajša - DSA. Poleg tega jim uspe otrokovo telo in drugi - dolgotrajna: to tedensko, mesečno, sezonsko, letno in dolgoročne cikli, ki določajo otrokovo stopnjo rasti, obdobja fiziološkega vlečno zorenja organov in sistemov. Da ne bi izgubili biološko uro, je pomembno, da se vzpostavi ravnovesje.

Pazite, da se je število krmljenja in otroka, ki je prejel za dan mleka znesek ustreza starosti normo. Prve 3 mesece otrokovega življenja je treba uporabiti v prsih samo na njegovo zahtevo - prvi grunt ali vohanje otroka (tudi če je zaspal). Vendar pa nekateri grudnichki da odmori med obroki za 3-3,5 ure, in na nočni spanec v 6 urah brez zbujam na dojenja. Po eni strani, moja mama tudi, ona dobi dovolj spanja na noč, na drugi strani - na prsih, tako dolgo "počitnice" lahko polna zastoj mleka ali zmanjša njen znesek, saj je prsni deluje tudi na režim - "povpraševanje pasme oskrbe."

In naj mama ne skrbi, da je svoje dni in noči zdaj dokončno spremenil v hranjenje mladičev. Ponavadi do konca prvega meseca način, ki se uporablja že določena, in to je bolj ali manj konstantna. Lahko krmo drobtine malo prej ali pozneje kot običajno, vendar v razumnih mejah, seveda. Odstopanje za pol ure ali do ene ure v obe smeri so dovoljeni. Ampak, če otrok poje vsakič v drugačnem času, je neprijetno za mame in slabo za njega. Od 4. do 6. meseca drobtine verjeli, da ima 6-krat na vsakih 3-4 ur. Vaše zahteve prsi bolj pogosto? Pojdi ven, da ga spoznam! Malo prej ali kasneje, še vedno gre za določbe o načinu hranjenje otrok. Do konca 9. meseca dojenčke običajno spijo čez dan trikrat, na 10. prehod na način dvostavnega knjigovodstva. Seveda, boste morali upoštevati potrebe otroka, njegovih značilnosti. Ni potrebno posebej za pohajkovanje otroka, če je zaspan, in se ga ne sme ziba, ko je pripravljen, aktivni in polni žeja za ukrepanje. Osredotočite se na najbolj drobtin. Toda vedite: to mora biti zjutraj, sicer bo vaš otrok slabo zaspati ponoči.

Po enem letu na novo fazo v življenju otroka: on začne hoditi, da postane bolj aktivna, in še več - bolj čustveno. Vse to zahteva, da mati povečala organizacijo in stalno pozornost režimu dneva. Skupno dnevno trajanje spanja pri tej starosti - 13-14 ur. Jutranje zbujal dojenčki in stati skoraj skupaj s soncem (v povprečju približno 7 ur in 30 minut). Odrasli bi morali pozdraviti takšen začetek dneva - pri tej starosti ni sove ali kosi in škrjanci: biološka chronotype oblikovane za 7-8 let. Leto in pol star dojenček uspavala dan dve uri in pol. Če je bilo spi, zbudi nežno, sicer bo dojenček zbudi slabe volje bo počasno in jokav, ter zvečer bo težko postaviti v posteljo pravočasno. Odmori med sanje še dolgo - 4-5 ure: živčni sistem drobtine niso namenjeni za daljše obdobje budnosti in telo bi moralo biti omogočeno, da okrevanje in rast. Drobtine se to zgodi, ko budni!

Izogibajte se odstopanja od ureditve, razen če je to nujno potrebno. Carousing perevozbudilsya, dojenček pogosto pogreša jutro ali popoldanski dremež. Tune v njem bo pomagal ritual otrok - se preoblečen v pižami, posajene v lonec, daje najljubšo igračo, petje uspavanko, ali povem kratko zgodbo. Ne dovolite, da drobtine budila roll in igrati v postelji! Odrasli radi spijo več na koncu tedna, tako da razčleniti urnik otrok v soboto in nedeljo. To je narobe! In je treba posteljo uporabljajo za spanje le, sicer pod pogojem, da zaspati ne bodo razvili.