Metode uporabe eteričnih olj. 2. del

Obstaja veliko načinov za uporabo čudovite lastnosti aromaterapije. Sedaj bomo govorili o vročih in hladnimi obkladki, oljni gorilnik, vdihavanju in notranjo uporabo eteričnih olj.

obloge

Paketi so različne obloge s to razliko, da je obloga uporablja le na nekatera področja telesa. Uporabljajo se v različnih vnetnih procesov, skupne težave, mehkih modrice tkiva, migrene. Paketi lahko toplo in hladno.

Vroči obkladki Ti se običajno uporabljajo v protivnetnih, dekongestivi, spazmolitiki namene in da se olajša bolečine v mišicah. Ko bo bolečina v grlu vročo obkladek pomaga zmanjšati vnetje, zmanjšati hripavost.

V 1 litru vode zahtevan temperaturi dodamo eterična olja v količini 5-10 kapljic temeljito navlažimo kos bombaža ali naravnega mehkega tkiva in nato pritisniti in jo pritrdite na prizadeto področje ali projekcijsko površino obolelega organa. Pokrov s toplo odejo ali ovijte šal. Postopek traja, dokler se obloga ohladimo na telesno temperaturo. (običajno od 30 minut do 2 uri). Vi lahko postavite ogrevanje pad na vrhu obkladek, tako da ne ohladi več.

hladen obkladek označen s tem, da ni potrebno, da še dodatno vpliva na toploto in v nekaterih primerih, dal zdrobljen led na vrhu, ali plovilo z mrzlo vodo, lahko preprosto uporabite brisačo, namočeno v ledeno vodo z vnaprej Vsadek v svojih eteričnih olj. Vsakič brisačo se segreje na telesno temperaturo, mora ponovno navlažimo z vodo in se uporabljajo na prizadetem območju. Zdravljenje čas - od 30 minut do 2 uri.

Cold paketi se uporabljajo predvsem za zmanjšanje povišano temperaturo, otekanje in zmanjšanje edema kot posledice različnih poškodb. Dober učinek daje svež obkladke, da nevtralizirajo glavobol.

Izbrati pravilno različico obkladek z eteričnimi olji - toplo ali hladno - morate biti seznanjeni s problemom, ki ga je treba rešiti s pomočjo eteričnih olj. Zanimive priporočila o tem je mogoče najti v literaturi o Ayurveda. V skladu s tem stari indijski sistem znanja za organe, ki delujejo s povečano aktivnostjo Priporočljivo hladne obloge, medtem ko je zmanjšanje (npr staza, kronična bolečina) telesom prikazano vroče stisne. V ajurvedi, boste našli koristne nasvete o izbiri določene metode terapevtskih učinkov, je odvisno od vrste ustave.

Stisne z eteričnimi olji, so mokra in suha. V suhi obkladek so eterična olja dodamo bazo deleža 3-5 eteričnih olj 10 g osnovnega dobljeno zmes nanesemo na projekcije obolelega organa ali zadevnem območju. Top obloga je pokrita s suho gazo prepognjen v več plasteh, bombažne ali volnene tkanine in je zavarovana v takem položaju.

Seveda, da bi se dal pravilne diagnoze in izvajanje učinkovitega zdravljenja, je priporočljivo, da se posvetujte s strokovnjakom.

Inhalacijska

Vdihavanje - odličen način za zdravljenje bolezni dihal, ki pa ni dobro za astmatike.

kadila. Aromatnitsu zlijemo v toplo vodo, ki ji dodamo majhno količino esencialnih oljnih kapljic, nakar sveča vžge. Zaradi počasnega segrevanja vode je postopoma aroma zrak v prostoru nasičenost. Postopek je treba izvesti za zaprtimi vrati in okni. Inhalacijska čas 1-3 ure.

vdihavanje hladnega. Neposredno iz steklenice ali po nanosu na tkanine ali aromakamen (kamna iz fino poroznega gline) vdihniti vonj eteričnih olj. Dihanje mora biti gladka in globoko. Inhalacijska čas 5-10 minut.

Načini brušenje odlično pomaga pri vnetnih pojavov v mišicah, živec, vezivnega tkiva, ki vplivajo na limfni sistem, hrbtenice deblo dihala in izmenjavo krvi. V 10 g olja za masažo (šentjanževka olje, mandljevo olje, pšeničnih kalčkov), dodamo potrebno količino eteričnega olja, ki se uporablja na prizadetem območju in drgnite močno živahna gibanja.

aroma svetilke

Izpolnite skodelico z vodo, dodamo 5-8 kapljic aromatičnih olja in premešamo. Prižgati ogenj pod skodelico in v obsegu, ki je potreben od časa do časa, da ga ponovno polnjenje z vodo. Pokal se izpere s toplo vodo in pitno vodo ali izopropil alkoholu.

notranjo uporabo

Za notranjo uporabo morajo biti zelo previdni z eteričnimi olji. Prvič, odmerek ena tableta ne sme presegati 1-3 kapljic, drugič, zdravljenje ne bi smelo biti več kot 3-4 tedne. Aktivne sestavine eteričnih olj delujejo na prebavilih, vstopijo v krvni obtok, normalizira delovanje srca in ožilja, imajo močan vpliv na urogenitalnega sistema in živčnega tkiva.

Pure Nerazredcen eterična olja v nobenem primeru ni mogoče uporabiti v notranjosti! nujno potreben topilo za notranjo uporabo eteričnih olj! Priporočeni količina eteričnega olja je treba dodati, da člen 1. žlico jedilno rastlinsko olje, 1/2 ure. medu ali marmelade, računano na suho sadje ali kos biskvita, ki se uporablja kot solata apreturo, majoneze ali pomešamo s prelivom. Za kurjenje olja je metoda vstavljanju: na majhen kos kruha postaviti eterično olje pravilnega odmerka. Še en kos kruha, da se raztezajo med prsti, tako da dobimo tanko ploščo. Nato zaviti ploščo v aromaessentsiey namočeno kruha in pečat tesno. Po, pri čemer se tablete, pitje veliko tekočine (prednostno kisel sok).

Za druge načine za uporabo eteričnih olj, glej članek Metode uporabe eteričnih olj. 1. del.

Bodite zdravi in ​​srečni!

Zlasti za LadySpecial.ru - Nikita L`estet