Kako ohraniti prsi in njene oblike v svoji mladosti in po nosečnosti

Ženske prsi - objekt moškega poželenja in občudovali pogledi moških vseh starosti. V svoji mladosti, kot pravilo, imajo ženske prsi, zaradi zelo mladostno elastičnost in močan, ima lepo obliko in ne potrebujejo posebnih trikov, da poveča svojo pritožbo. Ampak s časom, prsi, ker celotno žensko telo podvržemo časa izpostavljenosti. In to je popolnoma naraven proces.

Mnogi verjamejo, da je izguba lepe oblike rezultat nosi otroka, in še posebej dojenja. Torej, ali je res, in ali je mogoče shraniti prsi v svoji prvotni obliki?

Za začetek, da je ohranjanje prsi v obliki, v kateri je bil v svoji mladosti in mladine - je enak postopek kot za ohranjanje organizma kot zdrav in mlad kot celote.

Če želite to narediti, najprej je treba v skladu z zelo enostavnimi pravili zdravem načinu življenja, je znano, da vse: delati vaje zjutraj jesti naravno hrano, veliko hoje, spal tudi kaljenega, itd itd

Vendar pa ta pravila včasih ne delajo za nosečnice. Dejstvo je, da se ženska med nosečnostjo kršene hormone, ki ustvarja številne težave.

Kot je za dojenje, da je varno reči, da je sprememba v obliki dojke ni neposredno povezana s procesom hranjenja. In konvencionalna modrost, da je v prsih povešanje krivdo prsi - samo mit! Razlogi za ta pojav so številni. Naj nam jih meni, da bi.

Razlogi za spremembo v obliki ženske dojke, in načini za boj proti.

1. Dednost. Ja, na žalost, in tukaj dednosti igra vlogo. Poglej svoje matere, da razumejo, kaj prsi boste imeli v prihodnosti. Tukaj je priporočljivo nositi dobre korrektirueschee perilo, ne da bi snel domov. Za nego imajo matere, posebej prilagojen oblačila, ki jih ni treba odstraniti, tudi med hranjenjem.
2. Prenehanje dojenja (dojenje), pred časom, da je, preden prenehajo proizvajati mleko sama. Vse ženske, ki trenutek pride na različne načine - od 1,5 do 4 let. In če ne mečejo za krmo 3 ali 6 mesecev ali 9 mesecev, in ustaviti hranjenje po 2 letih, nato pa bo veliko bolj verjetno, da bo prsi prožno in mladostno. Ne pozabite - vaša velikost prsi ne vpliva na količino mleka! In bolj natančno na prsih potrebujejo za zdravljenje tistih, ki imajo velike prsi.

In še ena. Dame, ne pozabite, da je otrok - to je veliko bolj resna tema za skrb, kot karkoli drugega. Vsaka mati želi, da bi svojega otroka najboljše od vsega. In ne mislim, da je umetno hranjenje shranite prsih- poleg tega imajo tudi strije na prsih umetno materah. In ali ne bi prikrajšala svojega otroka dragocenega izdelka, ki je materino mleko!

1. Prekomerno telesno težo. Če ne pazi na težo, jesti vse, veste, da so težave s prsi se ne morete izogniti. Konec koncev, vsak kilogram maščobe žleznega tkiva postane bolj in bolj, in znesek kože ostaja nedotaknjena, in strije niso povsem izogniti. Rešitev je preprosta: delati vaje za krepitev prsi, ki se začne čim prej (in je lahko iz otroštva). In v času nosečnosti - še posebej previdno. In ne pozabite vzeti kontrast tuš, tako za celotno telo, in za prsi. Takšna kaljenje košnjo tone, zaradi česar je bolj prožna in elastična.

Končno nekaj splošnih priporočil. Še enkrat moram ponoviti: Sledite zdravega načina življenja - ključ za vaše zdravje in lepoto vaših prsi.

Vaja in telesne aktivnosti. Osnovne vaje vam bo 10-15 minut na dan, in pravilnost njihovega delovanja bo prinesla otipljive rezultate.

Nosite spodnje perilo, še posebej v času nosečnosti.

Uporabite posebne kreme različnih proizvajalcev za privijanje in ohranjajo elastičnost.

Če ste se že odločili, da imajo otroka, mora svoje interese na prvem mestu. Nihče ne pravi, da moraš pljuvati na sebi, ampak skrbijo za svoj videz nimajo v času hranjenja in tudi med nosečnostjo - nositi posebna oblačila, uporabljati kozmetiko, tako da zdaj je nekaj na izbiro. Obrazec bo spremenil v vsakem primeru - boste krme ali ne. In iz tega športa ne smejo zavrniti - to je na splošno najbolje od vseh sprememb telesa po nosečnosti.