Zakaj nosečnice ne more dvigniti roke in se raztezajo?

Nosečnost - obdobje v življenju ženske, ki je povezana s spremembami navad in stališč. Okoli pravila ravnanja bodoče matere je razvil veliko prepovedi in tabuje. Mnogi od njih sprožajo vprašanja - na primer, zakaj se nosečnice ne dvigne roke. Poskusimo razumeti.

Drži ali vraževerje?

Dejstvo, da je noseča ženska dvignejo roke, je strogo prepovedana, je mogoče slišati iz začinjeno babic življenja. Po tradicionalnem pogledu, če je taka vaja izvedena pogosto in dalj časa, lahko povzročijo ploda popkovnične zapletanje. Menijo, da je postavljeno orožja trebušne ženske poveča prostora za gibanje plod, zaradi tega, kar se lahko zgodi in popkovnice zaplete. Ni priporočljivo za nosečnice, na primer, da visi oblačila, zavese na oknih.

Implicitno zaupanje tak nasvet ni potrebno, saj je najbolj pomembna stvar - da upošteva priporočila medicinske stroke. Znanstveniki so pokazali, da je dvig roke v nosečnica ni vzrok ovojni popkovnične otroka ali gumbnico. Najpogosteje je dejal patologija pride zaradi previsoke aktivnosti otroka, in preprečevanje takih funkcij morda ne bo mogoče. Poleg tega je dolžina kabla določajo geni in dvigom rok na ta dejavnik ne more vplivati.

Zdravniki predpisujejo previdni

Da bi bila nosečnost na najboljši možni način, je ženska vezana, da postanejo previdni in moč. Običajno telesne dejavnosti bi bilo treba pregledati, saj neposredno vpliva na ustrezen razvoj nerojenega otroka. Intenzivno vadbo, rekreativni tek, redno fitnes padec števila kontraindikacij.

Glej tudi:

• Can I nosečnice grozdje?
• Ali je mogoče za nosečnice piti kavo?

Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj nosečnice ne more dvigniti roke in se raztezajo za dolgo časa: to lahko negativno vpliva na prekrvavitev maternice. Ta funkcija je potrdil znanosti. Ko ožilja motnje obdelati, da plod dobi premalo kisika. To lahko povzroči hipoksijo, zaradi katerih je mogoče pojav takšnih problemov:

• fetalnega zaostalost v rasti;
• grožnja nosečnosti;
• tveganje za kršitev intelektualne in duševnem razvoju;
• kompleksnost neonatalne prilagajanja.

Na voljo je tudi medicinska razlaga o tem, zakaj nosečnice ne more dvigniti roke gor nenadoma in pogosto. Takšna gibanja vplivajo na normalen krvni obtok v možganih nosečnica. Zaradi njih, lahko omotica in celo izguba zavesti. To stanje je zelo nevarno, še posebej, če ne bo nihče pomagal.

Zdravniki pozval, naj bodo še posebej previdni v pozni nosečnosti. Če ste dolgo, da doseže do ali pa roke nenadno in pogosto premikanje lahko sproži rodila prezgodaj. S takšno položaj telesa povzroči neprijeten občutek lahko sproži pretrganja membrane.

Večina zdravniki pravijo, da je kategorična prepoved dvig roke lahko naložijo z predležeča posteljica. Če tak problem ne obstaja, potem takšni premiki niso kontraindicirana noseča. v položaju zanimivo "Razvijalci telovadnice za ženske ne prepoveduje dvigovanjem rok, vendar je poudaril, da je treba storiti postopoma in doseže visoko. Učinkovite zdravilni gimnastika vključuje delovanje vseh telesnih mišičnih skupin.

Koristne dejavnost

Sodobni strokovnjaki se strinjajo, da je treba ohraniti telesno dejavnost v normalnem poteku nosečnosti, ni nobenih zapletov. se ne sme opustiti, in gibanje, v katerem je treba dvigniti roke. Priporočljivo je vsak dan posvetiti nekaj minut svetlobe telovadbo, ni težko opravljati delo na domu. Ti ukrepi ne bo škode - nasprotno, bo pomagal izboljšati delovanje srca, stimulira cirkulacijo.

Gimnastične vaje, ki vam ustrezajo individualno, vam bo pomagal izbrati lečečega zdravnika. Posebni programi so namenjeni za nosečnice, in veliko športnih klubov. Vendar, ne glede na to, kako zaupate svoje trenerja, preden je potrebno, da bi razpravljali o možnosti posebnih usposabljanj z zdravnikom.

Hvala za razumnega pristopa k športu med nosečnostjo žensko telo bolje pripraviti za prihajajoči rojstva. Mišice se krepijo, medtem ko bo proces rojstva lažje spopadanje z bolečino. Nosečnica mora biti zelo previdni v svojih aktivnosti (vključno z ročno obirajo) od 30. tedna nosečnosti. V tem obdobju se telesna teža ne bi smela biti.

Pomemben dejavnik pri ugotavljanju potrebe po telesno vadbo - individualne značilnosti. To velja za nosečnost, ki se pojavi, je težko, ko se ženska oslabljen, utrujeni, pogosto čutijo slabost. V tem primeru je treba za spodbujanje zdrave telesne vzgoje ali izključitev koli telesnim naporom določa zdravnika.

Glej tudi:

• Ali lahko sončite noseča?
• Ali lahko imam gobe nosečnice?
• Ctrepsils med nosečnostjo

Nosečnost od antičnih časov, obdanih z tabujih in vraževerja. Eden od skupnih zadeva prepovedi pokazati roke. Medicina utemeljuje številne opozoril: dolgo bivanje v položaju z rokami navzgor ali nenadno in pogosto gibanja lahko povzroči določene zaplete. Če je nosečnost normalno poteka, vaje, ki zahtevajo, naj dvignejo roke, niso kontraindicirana. Najpomembneje - odloča o izvajanju dovoljena šele po posvetovanju s strokovnjakom.