Občutki v prvih mesecih nosečnosti

Stanje nosečnosti - velika sreča za nosečnica. Od trenutka spočetja in nosečnosti, ženska začne novo obdobje v svojem življenju. Vendar je pričakovanje srečnega malčka pogosto zaznamovale različne neprijetne občutke - bolečine v hrbtu, slabost in splošno slabo počutje. Ampak, če ste razumeli vzrok za bolezni med nosečnostjo in se naučite, kako jih preprečiti, bo meseci čakajo otroka je zelo udobno.

Nelagodje v prvih mesecih nosečnosti lahko pogosto sproži prvo jutranje slabosti, zgaga. Najpogostejši simptom toksičnosti pri nosečnicah - je slabost in bruhanje. Ti so še posebej pogoste v prvem trimesečju, trpi zaradi te bolezni 13 žensk "v položaj". Obstaja logična razlaga za to neprijetne posledice. Od trenutka spočetja, žensko telo začne obnovo, da se prilagodijo na svojem novem stanju. Na žalost, znanost še vedno ni jasno določeno, kaj konkretno povzroča nastanek slabost. Mogoče je povečanje hormonov, ki se lahko pripeti v času nosečnosti. Velika spodbuda za nastanek slabost je močno poslabšanje vonj bodoče matere. Njena začne nagajati prej ne opazi vonjav.

Kar se je zdelo, da je precej pogosta - hrana dišava, lahko kozmetika zdaj dramatično povzroči slabost. Najpogosteje je zaskrbljena ženska zjutraj, vendar slabost Občasno se lahko pojavi čez dan. Droge, lajšanje te problematike ni edini nasvet, da bi bilo lažje nelagodje - zmanjšati telesno aktivnost in počitek več. Če vas slabost prehitela zjutraj v postelji - to je bolje biti tiho pred njenim izginotjem, saj bi bilo koristno, da bi jedli, ne narašča, jogurt ali jabolko. Samo ne opravijo. Prehrana mora biti dovolj pogosti, vendar v majhnih količinah. Pijte veliko tekočine - mineralne vode, sokov in čaja. Vendar pa se zgodi, da je bruhanje pogosto in spremlja padec krvnega tlaka in vrtoglavico. V tem primeru, vam predlagamo, da se posvetujte s svojim zdravnikom.

Še en zelo neprijeten občutek v prvih mesecih nosečnosti je kronična venska insuficienca. To ni presenetljivo, saj je teža nosečnici postopoma povečuje, kar vodi do povečanja obremenitev na nogah. Poleg tega so v vedno dojenček lahko pritiska trebuh medenice žile in ovirajo odtok krvi. Zaradi tega, v večernih urah pa je težavnost v nogah, otekanje, brez kapilar postane bolj prepoznavna, lahko pajek vene pojavijo na površini kože. Ponoči so krči v mišicah nog. Da bi se izognili te posledice in ohranjanje zdrave vene koristne za občasno dvigniti nekaj časa noge gor, bo to povečalo pretok krvi, odpraviti krvni zastoj. Ne dvigujte, poskusite, da bi porabili manj časa na nogah, sedi več, naj si noge počitek. Da bi zmanjšali obremenitev, pazi na težo, ne preveč jesti. Povečujejo tonus venskih sten pomaga hladno vodo. Lepo in koristno, da sperite noge pred spanjem. Posebna Anti krčne nogavice in hlačne nogavice, kakor tudi posebne kozmetika tudi pomaga, da vaše noge zdrave in lepe.

V drugi polovici leta, se veliko žensk ostane neprijeten občutek, ki vpliva na bolečine v spodnjem delu hrbta. Pojavljajo se zaradi povečane obremenitve na hrbtu. Vaš dojenček raste, njegova teža poveča, glava je spuščena in stisne živčne končiče v predelu medenice. Sprva je bolečina majhna, vendar s povečanjem bremena na hrbtu, jih je treba dopolniti s konca nosečnosti, je bolečina podana v nogah.

Če bolečina spremljajo tudi druge zaskrbljujoče simptome, kot so vročina, nenavaden izcedek iz nožnice, motnje urinarnega sistema, je priložnost, da se takoj obrnejo na zdravnika, kot je mogoče. Zmanjšajte stres in ublažiti njihovo stanje bomo odnehali. Poskusi, da bi se izognili naporno vadbo, zmanjša čas sedečega dela. Daljša pokonci obremenitev hrbtnih mišic in hrbtenice, in kot rezultat so bolečine v spodnjem delu hrbta, poskusite dobiti veliko počitka. Sprostite se nazaj, da bi posebne vaje za nosečnice, kot tudi plavanje in vodne aerobike. Belly podpora prenatalna povoj, ki jih je mogoče kupiti v vsaki lekarni. Velikost pasu, obvestite svojega ginekologa. Izločijo iz omaro čevljev z visokimi petami, bi morala biti najbolj primeren za vas.

Nazadnje neprijeten občutek v prvih mesecih nosečnosti, ki ga vsako žensko, v tem stanju, s katerimi se soočajo - zgago. V prvi polovici zgage "zanimivo situacijo", kot tudi slabost, je to znak za prilagoditev telesa. Proti koncu nosečnosti, bolečine v trebuhu z mehanskimi sredstvi povzročil. Maternica poveča in začne izvajati pritisk na želodcu. Zaradi tega ne povsem razgrajene delce hrane doseže črevesa in vsebujejo želodčni sok draži sluznico in povzročajo pekoč občutek v požiralniku. Da bi to preprečili, morate iz svoje prehrane živil, ki spodbujajo proizvodnjo solne kisline in draži sluz, izvzamejo: svež kruh, brezalkoholne pijače, kislo sadje, maščobe, meso in ribe. Prehrana mora biti del, do 7-krat na dan, vendar v majhnih količinah. Pomembno je, da spremlja pravilnost stol. zdravljenje odvisnosti od drog zgage je mogoče le na recept.