Kako lahko vplivajo na živčni razburjenje otroka pred rojstvom mamo

Obstajajo nekatere časi, ko ženska doživlja strah, razburjenje in čuden občutek, da je nekaj, kar se bo zgodilo. V tem primeru morate paziti na prehranske in krmne kategorijah, kot so spanje in aktivno delo. Na primer, če je ženska pred ona dobro nahranjena in enkrat noseča, ni več skrbeti zase, se je začela jesti maščob in preveč slano hrano, potem je to zagotovo negativen vpliv na prihodnje zdravje otroka. Najboljša hrana so: lahke juhe s piščančjo juho, mora biti meso v kombinaciji z ribami in izberite ni masten, podplat, Pollock ali krapa. Meso je bolje izbrati piščanca ali zajca. Duck in svinjsko meso mora biti popolnoma izključiti iz prehrane. Prekomerna teža bo škodovalo samo v želodcu, in prihodnosti otroka. Zelenjava in sadje, oreščki in žita jesti lahko in mora biti. Na primer, zelo koristno živilo, ki lahko odstranite nepotrebno stres so kumare, pesa, korenje, zelje, brstični ohrovt in redkev. Sadje - pomaranče, mandarine in ananas. Ne pozabite, da je oranžno sadje lahko dvigne razpoloženje, rdeča - so hematopoetski, toliko pomembno za nosečnico. Matice prispeva k dejstvu, da je nosečnica hitro napolni želodec, telo dobi vse potrebne vitamine in minerale, in možgani lahko polnite na sto odstotkov. Žita, kot vsi vemo, so odgovorni za delovanje prebavil, možgani sistema, zagotavlja delovanje vaskularni sistem in ima pozitiven učinek na obnovo moči po napornem dnevu. Pomislite kozaki, ki so bili pred rojstvom krmljene izključno z mlekom, jagode, zelenjavo in kruh. Celo obstaja pregovor: ". Kruh na mizi, in namizni prestol, in ni kos kruha in namizni plošči" Torej, obrniti v svojo prehrano žita. Vaše zdravje in zdravje novega najemnika v želodcu bo močna.

Če je mama spanja zelo kratek ali predolgo, bo imel nobenega pozitivnega učinka. Dolga ležeča povzroča šibkost mišic, ki povzročajo, med drugim, lenobe, kot tudi teka ne bo prišel ob pravem času. Vedno boste želeli samo jesti in spati in duševno delo, se bo zmanjšala tako pomembno za mater in otroka, da ne omenjam telesne vzgoje. Da je nervoza in navdušenje ne preseneti, morate zapomniti o izvajanju nekaterih vrst gibanja, ki pomagajo ohraniti mir in harmonijo. Deep vzdihi in hodi na ulici, nizko dvigovanje nog in raztezanje, ki jih jogijev za beremennyh- vso pomoč izumili med nosečnostjo in zagotavljajo vašega otroka pred posledicami stresa. Ko je ženska navdušeni, se telo spreminja. Krvi poveča svojo hitrost, se zdi, znoj in občutek glavobol, to vodi k dejstvu, da ta pove nit med materjo in otrokom prejme tudi negativni naboj, in s tem nosi škodo otrok. Ali bom imel dovolj časa, da bodo imeli paniko, živčni in skrbi od nikoder, da škoduje plodu? Vsaka mama nasprotno prizadevajo za zaščito otrok pred škodljivimi zunanjimi vplivi, obkrožajo s skrbnostjo in ljubeznijo. Naj je še vedno v trebuhu, vendar v tej fazi čuti in razume vse. To bi moral biti malo živčen, saj lahko tresenje poveča, nobenih bolečih bolečine v spodnjem delu trebuha - to je vaš otrok signali, ki ni bil po volji svojega čustva. Ko se otrok rodi, potem je morda težave s psiho, nato pa bo v veliki meri je pozno v svojem razvoju. Prihodnost življenje bo dodal precej težko, ker moraš nenehno pomirili svojo vnemo, da dajo s pravili in zakoni, nekaj, da pridemo do druge. Živčno, boste ustvarili podlago za razvoj drugih bolezni v telesu otroka. Na primer, če otrok gre skozi, potem je nekaj bolezen, povezana s sapo, želodčne težave. Ljudje pravijo, da ko je človek živčen, lahko povzroči bolezen, imenovano "Medvedova bolezen", ki je značilna driska.

Ki lahko povzroči, da je mati začela živčen in razburjen pred rojstvom? Na primer, lahko pogoste škandali z ljubljeno osebo negativno vpliva na zdravje vašega otroka. Ko nekaj ne deluje v delu, hobi, ali kaj drugega, je občutek, da je vse, ni potrebno, vse kar želijo odreči in jokati. Vendar pa je pomembno, da se združijo in biti sposoben razmišljati o tem, kdo je zdaj videti na vas od znotraj in je že razmišljal, da ko sem izstrelil ven, bo zagotovo pomagal rešiti vse težave.