Hot Tub vpliva na nosečnost

Ko je dekle v položaju, da je pogosto običajno velja za to niso povsem preprosta.

To še posebej velja higiena proces za sledenje. Videti lepa in zdrava, je pomembno, ne glede na starost, ampak kaj se odločite, da skrbi za sebe, ko obstaja nevarnost škodovanja nerojenemu otroku.

Če so bili pred odhodom na kopališče neomejeno, zdaj z njimi, bodo morali počakati. Namočite v vročo kopel z dodatkom morske soli po napornem podnevi tu je Bliss. Toda zdaj jacuzziju Učinka na nosečnost, zato, da vidimo, kaj dekle izbrati med rojstvu otrok.

Razmislite najbolj pomembno kakovostno značilnost čiščenje vode:

Mi se učil od otroštva, da je treba umivati ​​roke pred obrokom, vsak dan, kar potrebujete, da se stuširam, da se izogibajo stiku z škodljivimi bakterijami. Glavne sestavine higiensko protsessa- savna, kadjo in tušem. Ob stiku z zunanjim okoljem, naša koža podvržena negativen svoj vpliv in s tem pridobi vir razmnoževanje bakterij, parazitov. Vendar smo v celoti pokrita kožo, in zato je naša prva oblačila. To nam zagotavlja zaščito pred mehanskimi poškodbami notranjih organov, daje toploto zavzema za izpustitev odvečnih tekočin in toksinov. Ko umazanija pride na kožo, je njeno delo ni tako učinkovito, in bomo videli, kako ogrubevaet, da postane hrapava, pogosto luskasta, in je ni tako prijeten vonj. S pomočjo obdelave vode samodejno očisti našo kožo tkivo in aktivirati vse pomembne procese v našem telesu. Lajšanje stresa, dvignite žganja in se vrniti v tonu, pozabi na glavobol bol- vse to prihaja tudi veljati stiku z vodo.

Ko je dekle v položaju, da je pogosto običajno velja za to niso povsem preprosta. To še posebej velja higiena proces za sledenje. Izgleda lepo in zdravo - to je pomembno, ne glede na starost, ampak kaj se odločite, da skrbi za sebe, ko obstaja nevarnost škodovanja nerojenemu otroku.

Če so bili pred odhodom na kopališče neomejeno, zdaj z njimi, bodo morali počakati. Potopite se v jacuzziju z dodatkom morske soli po napornem delovnem dnevu - tukaj je blaženost. Toda zdaj jacuzziju Učinka na nosečnost, zato, da vidimo, kaj dekle izbrati med rojstvu otrok.

Razmislite najbolj pomembno kakovostno značilnost čiščenje vode:

Mi se učil od otroštva, da je treba umivati ​​roke pred obrokom, vsak dan, kar potrebujete, da se stuširam, da se izogibajo stiku z škodljivimi bakterijami. Glavne sestavine higiensko procesa - savna, kopel in prhanje. Ob stiku z zunanjim okoljem, naša koža podvržena negativen svoj vpliv in s tem pridobi vir razmnoževanje bakterij, parazitov. Vendar smo v celoti pokrita kožo, in zato je naša prva oblačila. To nam zagotavlja zaščito pred mehanskimi poškodbami notranjih organov, daje toploto zavzema za izpustitev odvečnih tekočin in toksinov. Ko umazanija pride na kožo, je njeno delo ni tako učinkovito, in bomo videli, kako ogrubevaet, da postane hrapava, pogosto luskasta, in je ni tako prijeten vonj. S pomočjo obdelave vode samodejno očisti našo kožo tkivo in aktivirati vse pomembne procese v našem telesu. Lajšanje stresa, dvignite žganja in se vrniti v tonu, pozabi na glavobol bol- vse to prihaja tudi veljati stiku z vodo.

Zdaj pa si oglejmo podrobneje navedeni postopek 3 kopel s tuš kabino, kadjo in savno. Kakšen vpliv imajo na nosečnico, in kako pravilno pristopiti k izbiro določenega postopka.

1. Tuš.

Za tiste, navajeni vrveža življenja, nimam časa, da vpijejo v kopeli in predajo, kot pravijo, nebeški užitek. To je običajno za velika mesta. So na njihovo zaposlitev imajo le časa za tuš in je zelo pomemben postopek za njih odgovoren za raven higienske nege. Medtem ko je kopanje pod tušem, ne vpliva samo na vodo, kot daje življenje sile, ampak tudi proces mehanskih curki vpliva vode na koži, intenzivnosti, temperature vode.

Po strani brska 4 vrste duše: hladno, kul, tople in vroče. Dush- temperaturo hladne vode je manjša od 20-23 stopinj, 20-33 stopinj prohladnyy-, teplyy- 37-39 in vroče 40 stopinj in višje. Če združite vročo in hladno prho, da ima pozitivne učinke na notranjem delu sistema kože in. Vendar pa to velja za tiste, ki ne spada v skupino nosečnic. V času nosečnosti na otroka, je treba v celoti izključiti vročo prho. Ohladimo in hladno, se lahko uporablja le redko, in sam postopek bi moral biti kratek in poznati za ženske. V vseh drugih primerih je priporočljivo toplo prho.

Obstaja nekakšna duša, kot naraščajočem - je priporočljiva za ženske, ki trpijo zaradi hemoroide - pogost pojav med nosečnostjo. Postopek poteka na naslednji način: vodni curek usmerjen na področju presredka in traja največ 5 minut. Ukrep razširiti na tak postopek, v veliki meri izboljša stanje krvnih žil, pomaga preprečevati krčne žile. Ali te duše mora biti 3-4 krat na teden.

Kontrast tuš - zelo uporaben za utrjevanje. taka metoda prha je postopna uporaba vročega, nato hladno vodo. Prednost tega je gotovo: relief telo stresa, lajša glavobol, navdušenje in vitalnost, kot tudi odpravo bolečin po nosečnosti. Ženske bi se morale uporabljati ta postopek, vendar ne pozabite, da uporabljajo zelo toplo ali hladno vodo, in jo nadomestiti z bolj racionalno temperaturo.

2. Bath.

Bath je vsekakor koristno. Omenili smo že, da so državljani zaradi njegove ne-prostega časa nimajo časa, da se sprostite in uživajte postopek vode. In na splošno - to je nuja. Medtem ko se stuširam, naše telo ni sproščen do konca, saj je večina sila pade na noge, in je potrebno odvajanje in nosečo žensko tudi našo mišično-skeletnega sistema posebej. Zato si je vsekakor treba porabiti postopek kopalnice. Pri tem je treba spomniti, da je kad učinek tople na nosečnost. Ne smemo dovoliti, vroče curki vode dotikajo želodec, sicer bo to povzroči bolečino, otrok se bodo počutili, kot če bi nekdo poskušal zapisati in s tem začeli, da bi dobili živčni. To bo imelo negativen vpliv na zelo nosečnico. Zato je popolnoma izključiti masažne kadi, raje toplo. Dodaj aromatična olja, morske soli - to je le v korist vas in vašega otroka.

3. Bath.

Blagodejno vpliva na celotno človeško telo. Izboljšuje delovanje srca in ožilja, normalizira aktivnost želodca in črevesja, se zmanjša vse procese v telesu. Nosečnice svetujemo, da obiščete kopeli, saj ta proces vpliva tako pomembno za njih dyhaniya- lahka tehnika razkriti dobijo več kisika in bolj učinkovito sprosti ogljikov dioksid.

To ni potrebno, kar je najpomembneje, perederzhivat zase in za svojega otroka v parna kopel, saj lahko uporaba hitro spremeni v škodo. Previdno uporabljati vse vrste metel in spužve. Ne pozabite, da je vsaka mehanska, ki delujejo na želodcu, prinaša določene občutke in otroka. Kaj je prijeten na nosečnica - ni vedno prijetna na otroka.