Zaskrbljeni oseba, kako živeti z njo in kako mu pomagati?

V naših nemirnih časih skrbi absolutno vsi. Samo vsi se to zgodi v različnem obsegu. In različno izražena. Po eni strani, kadar je prisoten z blago obliko alarm - je to normalno. Ampak, če vsak dan občutek tesnobe povečuje v človeku - da ga je treba pomagati.

Kaj ne storiti, ko se ukvarjajo z nestrpno osebo?

• Če je vaš mož ali drug sorodnik, ki živi z vami, pogosto skrbi, kaj navdušen in vznemirjen, ne začeti pogovor z njim za nekaj časa. On vas ne sliši, in bo samo skrajna tesnoba in draženje.
• Poleg tega, če so rojeni ljudje deliti z vami, je misel, da je bil zelo moteče, da ni treba prepričati in dokazati, da da ni razloga za preplah. To je le bolj nadležno. Ne vprašaj, kaj pravi. Tiho in mirno poslušati.
• Neprimerno v tem primeru in duhovit govora, ironija človeka. Vse to se razume kot žalitev in norčevanje. Lahko bi bil užaljen, za dolgo časa in resno.
• Včasih je potrebno poslušati argumente ljubljeno osebo, nenadoma Njegov strah je povsem upravičena. Konec koncev, je takšna, da obstajajo situacije, ko skrbi - običajno.
• Ko se ukvarjajo z anksioznimi ljudje morali strogo nadzorovati sami vsak rah. Konec koncev, če se kaj lahko prenese na takšno stanje in vas.

Kaj naj preprinyat, ko se ukvarjajo z nestrpno osebo?

Vse tesnobni ljudje so razdeljeni v dve kategoriji. nekateri stalno se bojijo, da z njimi je treba nujno nekaj zgodilo. In poskuša na vsak način, da se zaščitite z amuleti, čare in druge stvari. Druga kategorija je nagnjena k močna čustva do ljubljene. Tudi nedolžen incident lahko vznemiri. V bližini se zdi, da so ti ljudje vsiljiv, nesramen, Bučan. In v resnici, da so tako kot njih.

• Torej, če je hiša imate preveč tesnobe zakonca ali mater, imajo potrpljenje za njih in njihovo strahovi o vas. Ne kričite in ne strga nazaj. Strinjam se s tem, kar ti rečejo, in nato poskusite, da preklopite svojo pozornost na bolj mirne stvari. Z eno besedo, začeli govoriti njih.
• Zelo pomembno je, v takšni situaciji, nasmeh, celo miren ton, vljuden zdravljenja. Konec koncev, če začnemo trditi, in boj proti nazaj od tega anksioznost bo okrepila le.

• Komunicirajte najbolje kot majhen otrok. "Da, mati,« »Seveda bom," in podobno. Naj počivati.
• Pomoč ljubljeno osebo premagati svoje strahove. Oglejte si situacijo skozi oči njegovih. Pomislite - Mogoče je situacija zelo resna? Poskusi, da se o tem pogovorite. Mogoče, če se svinec logični razlogi, zakaj se ni treba bati - vse tesnoba ljubljene stopijo stran.
• Pomembno - pravočasno zaznati znake tesnobe v bližini in poskušajo preprečiti takšno stanje dolgotrajna.

Simptomi, ki so del ljudi, ki so preveč zaskrbljeni

Najpomembnejši Simptomi tesnobe so človeški: Stalnem stanju stresa, hitro in naglico tempo govora, ki je označena z zaužitjem besednih koncev. Poleg tega, da je pogoste pritožbe. Zelo razdražljiv stanje, ki močno postane zelo šibka. Značilnost teh ljudi, in nemirne hitro akcijo.

Resnejši simptomi, pravijo, da anksioznost stanje predstavi za dolgo časa: neprimerno vedenje (npr mama pade v napadu kričal samo zato, ker ne nosiš rokavice 3). Constant pričakovanje, da gre kaj slabo - je značilno za to vrsto ljudi, tudi. včasih splošno stanje tesnobe To pride do take mere, da je oseba, ki postane popolnoma nemočni, in zahteva prisotnost drugih ljudi, ki so mu blizu.

Če opazite, da je blizu in dragi osebi znake skrajne anksiozno stanje, potem morate čim prej obrniti na psihologa. Glede na čas trajanja takega stanja, lahko psiholog pomaga za ne zelo dolgo časa. Od tri do šest mesecev. V nekaterih redkih in zelo zapletenih primerih pa lahko zdravljenje doseči leto - dve. Ampak zapomni si, prej si poišče pomoč, prej blizu pomoč se znebite tega zatiralski državi!

Želim vam zdravja in razumevanje!

posebej za LadySpecial.ru - Vitalina