Depresivni mlade, naj bodo pozorne, povej mi, kako zmagati to stanje

Pozdravljeni, "babica!"

Ker je veliko mladih ljudi, ki trpijo zaradi depresije, želim, da bi jim pomagali s svojimi nasveti.

Da se branijo, da ne bi izgubili, kot oseba - glavna naloga za depresijo. Po vsem, depresivne motnje - je, predvsem, duševne depresije. Za njim so mladi kabla dolgo sedel na računalnik, različne energije in psihostimulansov, finančno frustracije in nepazljivosti blizu.

Zaradi vseh teh razlogov, zdravljenje depresije, svetujem, da ne začnejo z uporabo antidepresivov in korenite spremembe v načinu življenja bolnika, ga pošilja za dolgo časa v vasi ali v državo.

Svež zrak, se bo vsakodnevno delo pomagalo normalizirati stanje duha.

Tudi za uspešno zdravljenje je potrebno, da se v celoti opustijo kajenje, alkohol, kava, hrano z različnimi okusi in aditivov za živila, kakor tudi za zaščito bolnika iz kakršnega koli negativnosti, ki sedi za računalnikom in gledanje televizije.

Zjutraj, pol ure pred zajtrkom, moraš piti njegovo zdravilno zeliščno infuzijsko rd. Za to suho mleti in mešana 1 TSP melise zelišča, 1 žlica Helichrysum zelišč in rmana, vlijemo zmes 1 liter vrele vode, pol ure, filtriramo in pustimo, da piti kozarec infuzije bolniku.

Ponoči, bi moral biti prepričan, da bo 2 tableti ekstrakta baldrijana. To usklajuje procese vzbujanje in zaviranje psihe.

Za izboljšanje spomina, 3-krat na dan, da mora vzeti 1 kapsulo "nootropics."

Ob vsem tem pa se prepričajte, da infuzijo, ki krepi srčno mišico. Da bi ga pripravili, boste morali zmleti suh in zmešajte 1 čajno žličko glog jagod, 1 žlica Sudanski rose barvo (hibiskusa) in šipka, vlijemo mešanico 1 liter vrele vode, da se ohladi in filtriramo. Pijte 0,5 skodelice 3-krat dnevno pol ure pred obroki.

Nujno uživanje hrane bogate s folno kislino (solata, špinača, paradižnik, korenje, sveža jetra, fižol, pesa, jajca, sir, orehi, zrna) in za dopolnitev telesa lecitin, prehranjevanje 1 vsake 3 dni rumenjake domačih jajc in soli po okusu.

Bodite prepričani, da se zjutraj izpiranju in poskusite plavati.