Vaša jetra ne zameri, poskrbel za to, zaščito

Pozdravljeni, "babica!"

Če je srce imenuje motor, lahko jetra, se v primerjavi z čistilnih naprav. Preskoči vse, ki vstopi v telo skozi sama, varuje osebo, in ona trpi s tem. Za podporo jetra in prepreči razvoj resnih bolezni, predlagam upoštevati nekaj pravil.

Vaša jetra potrebuje resno pozornost, če ste bili doživlja konstantno utrujenost, letargija, in celo zjutraj takoj po zbujam ni nenaklonjen, da ponovno povzpeti v udobno posteljo. Vaš obraz je preboden rdeče in modre črte, še posebej pod očmi, ne boste mogli osredotočiti, izgubo nadzora, pogosto občutek neprijeten občutek teže v želodcu, kljub prisotnosti lakote, ne more jesti, zbujanje ponoči, je šel spet spat z velikimi težavami, in postali brezbrižni do vsega - to je tudi dokaz težav z jetri.

Da se znebite njih znova in počutim zdravo, ni nujno, da pogoltniti različne tablete in napitkov. Jetra se bo izboljšala, če ste popolnoma odreči uporabi pijač, ki vsebujejo alkohol, kava, močan čaj, in ne jemljite različnih kemičnih zdravil. To je koristno za pitje mineralne vode in sadnih sokov. Burnt, maščobnih in začinjene hrane, brez obžalovanja, da predloži v smeti. Skrbijo za zanesljivo zaščito jeter zaradi malarije, ko greš v vročem državi. V ta namen je približno šest mesecev pred potovanjem dnevno za 14 dni, da proti malariji.

To je vse, kar se nanaša na jetra. Za krepitev srca in plovila, ki imajo redno jesti svež paradižnik. Ta nizkokalorična zelenjava, bogata s kalijem, kar je bistvenega pomena za zdravje.

Česen krepi imunski sistem, tako da bi moral imeti vsakdo, ki je nagnjena k bolezni.

Če so živci deluje gor, da se pomiri, da jedo orehe. So pospešitev mentalne sposobnosti in preprečuje manifestacijo razdražljivost.

Korenje - hranilo za celice. vir mladih je v tem rastlinskega vitamina A. To stimulira, osveži in ščiti celice pred škodljivimi vplivi okolja, preprečuje nastanek gub in razvoj raka.

Tukaj je koristne informacije. Drži, da vseh teh priporočil, boste vedno zdravi in ​​srečni.