Naj nam živi, ​​polni prsi BREATHE: KAKO lajšanje bronhialno astmo

Pozdravljeni, "babica!"

Žalostno, toda resnično - vsako leto ljudje, ki trpijo zaradi astme, postane večji. To je kronična vnetna bolezen dihalnih poti, žal, ne rezervni starejših ali otrok, ker vsak od nas želi, da diha, in ne trpijo zaradi bolečih napadov zadihanosti. Zato so vsi zainteresirani metod za preprečevanje in zdravljenje bronhialne astme, ki bodo razpravljali v tem članku.

Bronhialna astma, predvsem tek, je zelo težko zdraviti, ampak še vedno se je mogoče boriti.

Daleč preveč za spopadanje z napadi astme pomagal metodo Buteyko. Nastavite uro s štoparico, da polno sapo in zadržite dih. Če menite, da najmanjše želje, da diha, vdihniti in pogled na štoparico. To je čas nadzorni premora. In če to ne presega 10-12 sekund, potem je stanje ogljikovega dioksida in kisika so razdeljene. Vendar ne pozabite, da je potrebno dih gospodarstvo samo za nadzor, vendar v nobenem primeru ne zdravilo. Zato je treba to meritev treba storiti nič več kot 1-krat na teden. Vaša naloga - da bi dosegli stanje, v katerem nadzor premor doseže 20 ali več sekund. To bo znak za okrevanje. Da bi odpravili potrebo za opravljanje rednih napade dihalne vaje.

Sedite v udoben položaj, bo pravilno držo in prvo dvigni, nato pa popolnoma sprostite svoj trebuh, ne da bi izgubili držo. Dvignite učence, ne da bi dvignil glavo in ustnice našobila Pout, nekoliko francoski molič. Naloga - da se naučijo, da lažje diha, tiho, da bi dosegli takšno stanje, da izdihom trebuha lahko končajo kot zgoraj, in nato po isti miren dih. In poskusite, da imajo prvo vajo, da diha le skozi nos.

Takšne vaje je treba opraviti večkrat na dan, vedno zjutraj in pred spanjem, za 15-20 minut. Sprva se naučijo delati jim sedenje, nato leže in, končno, na poti.

Ne moremo izključiti droge, ki se uporabljajo za simptomatsko metode zdravljenja (na primer za odstranjevanje bronhialne astme napad), medtem ko je sistem usposabljanja ne bodo mogli odstraniti napad. V obdobju bolnikov akutnih bolezni morali zgodaj vstati, spijo manj, in začnite dan z dihalno vadbo.

Sprva ni vse se bo izkazalo, vendar boste zagotovo dosegli cilj. Ne bojte se kratko sapo, poskusite dihati le skozi nos. Za lažje dihanje močneje stisnite zobe, lahko zapreš oči (to pomaga razbremeniti krče). Bolniki z bronhialno astmo mora spati na svojih želodcih pritisku na prsih in trebušno steno, da se zmanjša dihanje. Hudo bolan, dokler ne zmanjša dihanje, vam priporočam, da spati nasloni. Če bolnik uspe pull off napad ne več kot 10 minut, to pomeni, da je na poti do okrevanja. Na popolno normalizacijo je nadzor dihanje pavza povečala za 20-30 sekund in utrip se zmanjša na približno 50 utripov na minuto.

Če je bolnik pravilno in intenzivno usposobljeni, bo kisika kopičijo v tkivih, in organizem bo oči-schatsya. Ne bojte se izpljunku, glavobol, itd Obstaja Postopek čiščenja telesa. Po reakciji čiščenje pojavi obnovljeno Leniye-zaščita-vanje lastnosti dy-Haniya ob sočasni toryh ZNA hi-telno izboljšala zdravje SHA etsya. Kot mero-vanje dihal-vanje in LIQUI-dations bolezni vključeno Količina-nimi vajami in intenzivnosti se lahko zmanjša. Tisti, ki so se vrnili v normalno dihanje, ne bi bilo poglobiti ali nekako spremeniti -, kar potrebujete, da bi mu samoregulacije. Ne pozabite, da spremlja srčni utrip, pogosteje v zraku, premakniti več, spoštovanju optimalni odmerek telesne dejavnosti. Buteyko način pomaga tudi s hipertenzijo, angino pektoris in tahikardije.

Če ni mogoče hitro odstraniti napad astme, pripravijo infuzijo belladonna. Napolnimo skodelice vrele vode 1 TSP Trava, po 30 minutah, sev in pijačo 2 žlici 4-5-krat na dan, razredčimo s polovico z infuzijo vodo.

Preprečiti morebitne napade, ki jih žvečenje indijski lok. Hkrati je ječmen pijača ledeni kavi in ​​teleta, da bi gorčico.

To je zelo dobro, da uporabljajo celovito obravnavo astme metodi Buteyko, da to popravimo, in zeliščna sredstva. Priporočam se začne z uporabo zeliščni infuzijo. Treba je zmeljemo in zmešamo od 1 vol šipka, 2 dela janež semena, zelišča in goritsveta borovih igel 6 delov listov poprove mete, koprive zelišč in preslica, prelijemo preko noči v termo 5 žlic zmes 1 liter vrele vode, ponoči in zjutraj, sev in pijačo 1/3 skodelice 3-krat dnevno po obroku. Če nimate sladkorne bolezni, nekaj tednov vzporedno z infuzijo začne ob lok s sladkorjem in medom. V ta namen, 0,5 kg rafiniranega čebule mince, pour dobljeno maso 1 liter vode, dodamo 0,5 skodelice kristalni sladkor, 1 žlica medu, vrenja kuhamo 3 ure ob nizkem seva toplote in traja eno žlico 3-krat na dan, tik pred obrokom.

Bistveno olajša mrtvo-kopriva astmo (mrtve koprive). Pour 2 žlici zvečer cvetje posušene rastline 0,5 litra vrele vode, ponoči in zjutraj, sev in piti kozarec 3-krat dnevno. Vsakič, ko pripravimo svež zdravilo. Sprejem te infuzije, ne pomaga le z astmo, ampak tudi pomirja živce, očisti kri in odpravo simptomov alergije. Potek zdravljenja - 3 tedne. Po premoru tednih metrov, ponovite. In taki tečaji občasno obravnavati za izboljšanje.

Sooča z astmo Pimpinella saxifraga. To bi morala biti 3 žlice zdrobljena koren rastline izpolniti večer v termo 1,5 litra vrele vode, ponoči in zjutraj, sev in pijačo 0,5 skodelice 4-krat na dan. Lahko se uporablja pri zdravljenju infuzijske bedrentsa. Če želite to narediti, 1 del, ki obsega narezanih posušenih korenin rastline, vlijemo dve deli vodka, vztrajajo 3 tedne, nato pa vzemite 1 čajno žličko (Otroci - toliko kapljic kot pacientov starosti otroka), metanje v 1 žlica tinkture voda.

Pri zdravljenju astme je tudi rabljene henbane. Nalijemo 250 ml vodke 2 žlici nasekljana zelišča, vztrajajo 2 tedna v temnem prostoru, in nato 3 kapljice, metanje v 1 žlica tinkture voda, nič več kot 3-krat na dan. To ne pomaga samo razbremeni napade astme, pa tudi, da bi odpravili krče in krče.

Zmanjšanje napade astme, pa tudi znebiti kašlja, prehladov, revmatizem in lahko, če je v suhi obliki zrnc in zmešamo 25 g zel rožmarina in 15 g koprivo, vlijemo mešanico 1 liter vrele vode, pred ohlajanjem, sev in pijačo skodelico 0.5 6-krat na dan za en mesec. Po 10 dneh od prekinitve ponavljati. In taki tečaji občasno obravnavajo do okrevanja. Ker astma je najbolj pogosto pojavlja na alergijske ozadju, mešanico rožmarina in kopriva Priporočamo dodatkom 1 žlica trava lungwort, nasledstvo - to je odlična antiallergen. Ker se bolezen pogosto spremljajo stres, naj bi z začetkom drugega leta zdravljenja je 3-krat na dan, vzemite 1 čajno žličko svež sok cocklebur, in pred spanjem piti veliko čaja origana. Koprivo zeliščne mešanice za pobiram, ko zavyazhutsya zelenih zrna semena. Običajno se pojavi v juliju. Spravilu trave zjutraj.

Zelo tseleben drugega rastlinskega izvora. Treba zmeljemo v suhi obliki in mešamo 1 žlica trava ožepek, rožmarin, pelin (mugwort) korenike in korenin z wheatgrass, vlijemo zmes 1 liter vrele vode, 6 ur po seva in pijači je segrela 0,5 skodelice 4-krat na dan, pol ure pred obrokom. Poleg tega popoldne in ponoči, vsakič raztapljanje v 1 žlica voda, traja 3 kapljice tinkture kanabisa. Če jo želite pripraviti, previdno, da ne bi sesulo cvetni prah moti cvetoče vrhovi rastlin, prelijemo v kozarec z vodko, tako da so bili potopitev v alkoholu na debelino prsta in vztrajajo teden v temnem toplem.

V bronhialna astma, alergijski sinusitis (vnetje ene ali več obnosnih votlin) potrebno zmleti in zmešamo 20 žlice zel timijana 5 žlic sladki koren in zelišča vijoličasto tribarvni, nalijemo 2 žlici Zmes kozarec vrele vode, stati 15 minut v vreli vodni kopeli, filter po ohladitvi, da bi številčno pridobljeni infuzijsko vrele vode do originalnega volumna tekočine in pijačo 50 ml (otroci - do 2 žlici) 4-krat na dan, pol ure pred hrana. Potek zdravljenja - 2 tedna.

Zmanjšuje kašelj, izkašljevanje, izboljša dihanje in omogoča infuzijo črk. To bi moral biti 1-2 žlici suho zelišč v prahu pour 1,5 skodelice vrele vode (za otroke - 1 TSP črke v 100 ml vrele vode), stati 3 ure v pokrovu na toplem, sev in pijačo 0,5 skodelice 3-krat dnevno (otroci - 2 žlica 4-krat na dan) za pol ure pred obroki. Vzporedno sem svetujejo ob infuzijo modrico (nočno slepoto). To olajša izkašljevanje, ki kašelj, astma, bronhitis in oslovski kašelj. Pour 1 žlica posušili zeliščni vrele vode (otroci - 1 TSP 100 ml vrele vode), vztrajajo 2-3 ur, filtrirali in sprejete za 1 žlico 3-krat na dan (otroci primarne in sekundarne šolo - od 2 žličk 1 des.l.).

Učinkovito v astma vulgaris lila. Morate 1 TSP njeni ledvice zapolniti termo skodelico vrele vode skozi 4 Chasa seva in traja eno žlico 4-krat na dan, 30 minut pred obroki za mesec. Naredite mesečni odmor in ponovite seveda če je to potrebno.

Večkrat sem videl, kako odlično pomaga pri astmi esence maline. Vlijemo v emajl lonec 0,5 litra vode 4 žlice zdrobljene korenine rastline spravimo do vrenja in kuhamo 40 minut na majhnem ognju. Po ohladitvi filter, ki se hladno vrele vode naravnamo na začetno prostornino tekočega napitka in 0,5 skodelice 3-krat dnevno (v primerjavi z kašlja bronhitis - 6-krat) 20 minut pred obrokom do prenehanja napadov. Naredite odmor za 2-3 dni, nato pa še 2 tedna bo decoction maline.

Na žalost, astmatiki pogosto trpijo zaradi gripe in bronhitisa. V tem primeru pridejo v Viburnum pomoči. To bi moralo biti 2 žlici zdrobljene berry rastline pour ENAMELWARE 0,5 skodelice vode, dodamo 1 žlica medu, premešamo in segrejemo do vrenja in pustimo vreti pol ure na zmernem ognju. Premešamo, sev in jesti ves dan, ob vsaki 2 uri do 2 žlici droge. Tisti, ki so nagnjeni k hipertenzijo, namesto da bi to bolje kot 5-krat na dan vzeti 2 žlici Kalinov sveže stisnjen sok.

prehrana astma bolnik mora biti vedno prisotna hren, saj prispeva k odpravi globokim dihanjem. Tudi uporabne repa. Ona namažejo na Rende, stisnite sok skozi gazo in jo kuhamo 15 minut na majhnem ognju in pijačo 1/3 skodelice 4-krat na dan. To je nujno za astmo prepelice jajca. Morajo se zaužili surovi za 4-5 kosov zjutraj na prazen želodec. Poraba vode samo prečiščena in pijača čaj iz sivke. Spodbujanje prenehanje napadov kave in infuzijo kutin. Posušimo zmeljemo in prelijemo skodelico vrele vode 5 g kutine listov vztrajajo zavit, 1 uro, filtriramo in ukrepi za 2 žlici 3-4 krat na dan za pol ure pred obroki.

Jedilnica z astmo morajo biti zelo hranljiva, ki temelji le na naravnih proizvodov. Je treba izključiti iz prehrane živalskih maščob, mesa, konzerve, klobase, med, agrume, oreščki, čokolada in živila, ki vsebujejo barvil in dišav. Strogo prepovedano je uživanje alkohola in kajenje. Priporočljivo je jesti mleko in mlečne izdelke, več pesa, beluši, korenje, bučke, zelje, cvetača in druge zelenjave. Treba je omejiti uporabo krompirja in žit (razen za ajdove) moke, testenin in slaščic. Pusto meso in ribe, da bi jedli kuhano samo 1-2 krat na teden.

Za preprečevanje bolezni priporočamo uporabo dihalne vaje na metodi Buteyko, ga povezal s pomočjo zdravilo rastlinskega izvora. Zato je najbolje, da uporabite za to cocklebur namen. Morate piti 4-krat na dan za 20 kapljic svežega rastlinskega soka ali juho (1 žlica zelišč v kozarcu vode, zavrite po vreti 10 minut na majhnem ognju. Deformacije in traja 2 žlici). No dokazano in lekarna tinkture Echinacea purpurea. Vzemite 15 kapljic 3-krat na dan za 15 minut pred jedjo. Še vedno je treba vzeti z vitaminoma A in B.

Pogosto je vzrok za astmo so perja, ki so polnjene blazine in volne vzmetnice. Zato je treba zamenjati posteljnino vsebuje sintetičnega materiala.

Alergija na cvetni prah - eden od najpogostejših vzrokov za astmo. Torej, če se napadi astme se pogosto pojavljajo v času cvetenja nekaterih vrst rastlin, je treba pustiti na čas iz te regije, in če ga ne more storiti, nato pa sprejme ukrepe za preprečevanje uporabe drog.

Astma lahko tudi povzroči acetilsalicilno kislino ( "Aspirina"), "paracetamola« in vse bolečine zdravila, vendar ga ne zlorabi.

Vzrok astme je najbolj pogosto zadušitve sluz kopičijo v alveole pljuč. Da bi to preprečili, bi kašelj zeliščnih čajev, ki vključujejo sladkega korena ali marshmallow listi mati in mačeha, in origano.

Oseba, ki trpijo zaradi astme ne more biti aktivno ukvarjajo s športom, a hkrati nujno potrebno izvesti kompleksno vajo, dobro izbrano strokovnjak.

Skratka, želim si, vsakogar, ki je bolan z astmo, vztrajnost in vztrajnost. Edini način, da se bistveno izboljšajo svoje zdravje in na koncu zmagajo tudi kronične bolezni. Spusti lenobe, namenoma iti do cilja, in vam bo uspelo.