Vzroki in pravna sredstva za hladne okončine

Skoraj tretjina žensk našega planeta se sooča s takšno težavo kot mrzle roke in noge. Tudi v najbolj vročem vremenu lahko ostane hladen in prinašajo nelagodje, da njegov lastnik. Ljudje s to težavo morali zaviti na toplem čez njegove roke in noge, da bo toplo in ne čutijo mraz. Ampak to ne more vedno pomagati, zato smo ugotoviti vzroke in sredstva za hladno okončin.

Vzroki za hladne okončine
Zakaj nekateri ljudje niso seznanjeni s tem problemom in drugih v iskanju rešitve? Če primerjate, nato pa je pri ženskah simptomi mrzle roke in noge pogostejša kot pri moških. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da je termoregulacije v ženskem telesu šibkejši, vendar je narava. Vendar pa to ni edini razlog, zaradi katerega so okončine hladne ljudi.

distonijo
Na žalost, ta bolezen je precej pogosta v današnjem svetu. Po statističnih podatkih, prebivalci večjih mest trpijo zaradi njega bolj pogosto kot podeželskega prebivalstva. Simptomi te bolezni so - zaspanost, glavobol, hitro bitje srca, zmedenost. In to je posledica slabega delovanja plovil v telesu, ki moti normalen sistem za dovajanje krvi notranjih organov. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, imajo pogosto hladne roke in noge.

ščitnice bolezen
V primeru kršitve njenih običajnih dejavnosti, ščitnice začne proizvajati zmanjšano količino hormonov, ki seveda ne more, ampak vpliva na zdravje organizma kot celote. Pomanjkanje energije se ne kaže le v tem, da so začeli čutiti hladne roke in noge, včasih pa celo telo. Hladne okončine lahko kaže na kršitve, ki se pojavljajo v telesu.

anemije zaradi pomanjkanja železa
Kot pove že ime, to pomeni, da obstaja tak element v človeškem telesu ni, kot so železo. Iron pomanjkljivost anemija, med drugim anemičnih pogoje, je najbolj razširjena in okoli 80% vseh anemias. Običajno se pojavi v obilne izgube krvi ali v primeru nezadostnega pretoka telesa železa ljudi.
Vsak drugi moški in vsaka tretja ženska na zemlji čuti pomanjkanje tega elementa in trpi za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Toda pomanjkanje tega pomembnega elementa človeka je, da se zagotovi, da se telo hitro porabi toplote, in na koncu zmrzne. Odpravi vzroka, to je, vključitev v živilih, prehrana, bogata z železom, ali železo rabo pripravkov lahko služi kot oprostitev simptom.

nizkokalorično hrano
Drug razlog, ki se najpogosteje ženske izkušnje mrzlica udi so učinki različnih diet. To se ponavadi doseže idealno postavo, s črtanjem nekaterih vrst živil. Vsak dan človeško telo, bi morali prejeti določeno količino beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in druge uporabne makro-in mikrohranil. Le v tem primeru bo v celoti deloval. Še posebej, pomanjkanje telesne maščobe, lahko privede do različnih problemov, kot so, in hladnih okončinah.

Mrzle roke in noge pri majhnih otrocih
Ti simptomi pri majhnih otrocih, lahko pomeni, da je otrok zelo hladno ali bolan. Značilno je, da ga spremljajo povišane telesne temperature. Po okrevanju, niso opazili ti simptomi.
Pri dojenčkih, mrzle roke in noge, dokaj pogost pojav, in če je otrok običajno poje in razvija, potem ni razloga za skrbi. Ti preprosto še niso toplote je prilagojena, in celo na vroč poletni dan, lahko imajo mrzle roke in noge. S slabim apetitom in letargijo opazen otroka, lahko hladne okončine kažejo začne bolezni.

Nasveti za pritrjevanje merznuschih ude
Seveda, da bi odpravili vzroke, ki jih je treba najti, in to bi bilo treba preučiti, še posebej, če so vaše roke in noge zeblo ves čas, za dolgo časa.
V nekaterih primerih, ko so simptomi blagi, lahko pomagajo naslednje nasvete.
1. V odsotnosti bolezni srca in druge kontraindikacije odlično sredstvo za ogrevanje hladne okončine in telo služi ruski kopel.
2. Bodite pozorni na hrano - to je treba uravnoteženo in potrebna v prehrani naj vsebuje tekočino, vroče jedi.
3. Začnite piti ingver čaj. To izboljšuje krvni obtok in ima sposobnost za ogrevanje telesa.
4. Stroga čevljev privedejo do motenj v oskrbi s krvjo, kršijo prenos toplote, s čimer naše roke in noge začnejo zamrzne.
5. Izboljšati krvni obtok in pomaga napolniti telo z energijo jutranjih vaj.
6. Eden od razlogov, hladne okončine lahko kajenje. V tem procesu, vazospazmom, ki negativno vpliva na krvni obtok.

Tradicionalne metode za odstranjevanje hladne okončine
Alternativna medicina predlaga, da se na naslednje načine vrniti izgubljene toplote ude.
1. 1-2 rezine svežega ingverja ali frac12- TSP ingver v prahu, vlijemo 1 skodelico vrele vode in pustimo stati 20 minut. Pijte vroče. Po želji lahko dodamo rezino limone, ščepec muškatnega oreščka in 1 čajno žličko med. Ta pijača čudežno izboljša tonus telesa, blagodejno vpliva na celoten prebavni trakt, izboljšuje krvni obtok. Pijte čaj na tešče zjutraj in zvečer pred spanjem.
2. Ne samo, da izboljša cirkulacijo krvi, ampak tudi za glajenje kože, kozmetični parafinski pomoč. Kremo nanesite na čiste roke, in na njem - toplo parafin. Daj roke na plastično vrečko, in top palčniki. Po 15-20 minutah odstranimo vosek, in veljajo kremo.
3. Vključi v prehrani "vročih" začimbe, razen seveda za zdravje dovoljenj. Ti vključujejo: vse vrste poper, česen, kurkuma.